Petras glückliche Welt

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Petras glückliche Welt

2. Tag, gestern

Natural Electrolyte Sodium Shot

2x Pure Raw Energy Smoothie

2x Clorophyll Cleanser

Den Shot hatte ich noch als Saft, alles andere gemixt als Smoothies. Das hat mir sehr gut gefallen, Hunger hatte ich nicht und heute morgen hatten sich die 2 Kilo aus Paris schon wieder verabschiedet.

3. Tag, heute, 58,3kg

Ginger Shot, smoothed

2x Sweet "N" Smooth Veggie Blend

2x Digestive Aid
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Petras glückliche Welt

Wie fühlst DU Dich, hast DU HUnger? Ich habe schon Hunger, heute Morgen.
 
AW: Petras glückliche Welt

Hallo Kerstin,
Hunger hatte ich bis jetzt nicht, im Gegenteil, ich fühle mich gut satt.
Wenn du Hunger hast, kannst du doch Rohkost beliebig viel essen. Das habe ich gemacht, als ich noch am Abnehmen war. Karotten, Kohlrabi, Gurken, alles mögliche hatte ich immer zum Knabbern bereit.
Ich drück dir die Daumen, dass du durchhältst!
LG Petra
 
AW: Petras glückliche Welt

Danke Petra. Das Mittagessen war super. Habe noch nie zuvor rohen Brokoli gegessen das war lecker. Bin jetzt auch wieder satt.
 
AW: Petras glückliche Welt

Ich hab heute den Vitamix getestet:

1. Alle Smoothies das Tages sind super fein und cremiig geworden, viel besser als mit all meinen verschiedenen Mixern vorher. Ich werde auch an den nächsten Tagen auf das Entsaften verzichten und alles im Vitamix zubereiten.

Für die Familie gab es noch:
2. Eine heiße Gemüsesuppe, da war ich besonders gespannt drauf. Sie war zwar nicht kochend heiß, aber heiß genug und auch sehr sahnig, obwohl keine Sahne drin war.

3. Ein Sorbet aus gefrorenen Ananas, Papaya, Pfirsich. Damit hatte das Gerät seine Probleme, wahrscheinlich war die Menge einfach zu gering. Der Stößel kam gar nicht an die Fruchtmasse ran, ich musste ein paarmal anhalten, und mit dem Spatel alles wieder Richtung Messer schaffen. Geschmeckt hat es wunderbar.

4. Eine Fruchtsauce zum Eis aus Mango, Ananas und Orange klappte einwandfrei. Für die Familie hatte ich in Beidem etwas Zucker.

Die Rezepte im Kochbuch sehen sehr gut aus, da werde ich Einiges daraus nachmachen. Was mich etwas irritiert sind die riesigen Mengen, die in den Rezepten angegeben werden, das reicht ja für 10 bis 12 Personen:shock:.
Oder sind das normale, amerikanische Portionen?

LG Petra
 
AW: Petras glückliche Welt

Petraea schrieb:
Die Rezepte im Kochbuch sehen sehr gut aus, da werde ich Einiges daraus nachmachen. Was mich etwas irritiert sind die riesigen Mengen, die in den Rezepten angegeben werden, das reicht ja für 10 bis 12 Personen:shock:.
Oder sind das normale, amerikanische Portionen?

LG Petra
Zum Vergrößern anklicken....
:rotfl:
 
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
-30%
13,99 € (13,99 € / stück) 19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g
-30%
13,99 € (27,98 € / kg) 19,99 € (39,98 € / kg)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g Monday 2 Sunday AB
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
-15%
16,91 € (28,18 € / kg) 19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
42,48 € (4,25 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,93 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
-24%
18,90 € (3,15 € / stück) 24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
-17%
1,89 € (31,50 € / kg) 2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung)
1,89 € (57,27 € / kg)
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung) Amazon.de
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
-15%
15,21 € (35,45 € / kg) 17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
AW: Petras glückliche Welt

dann viel erfolg. ich brauch was zwischen die kiemen ;)
 
AW: Petras glückliche Welt

4. Tag

1x Natural Electrolyte Sodium Shot

2x Oxygen Elixir

2x Energy Explosion

alles nur im Vitamix als Smoothies ohne vorheriges Entsaften. Schmeckte bis jetzt rumdum lecker.

Der Vitamix-Test ging weiter:

Fer de Moi gab es heute:
Fenchelsuppe aus dem Vitamix: spitzenmäßig
Entenbrust mit Mangoldgemüse und
Ayvar aus dem Vitamix

Jetzt weiß ich auch, warum in den Rezepten so große Mengen angegeben sind: mit kleinen Mengen , wie beim Ayvar, oder gestern beim Sorbet, erfassst das Messer die Sachen nicht richtig und der Stößel kommt auch nicht dran. Ich koche meist nur für 2 Personen und brauche solche Massen nicht. Das finde ich ein bisschen schade, vielleicht wissen ja erfahrene Vitamixbenutzer, wie man mit dem Problem umgehen kann :confused:

LG Petra
 
AW: Petras glückliche Welt

man benutzt am Anfang die variable Geschwindigkeit abwechselnd
mit der Pulsefunktion und dann erst das entsprechende Programm
 
AW: Petras glückliche Welt

Wie schmeckt dir der Ginger Shot?
Ich traue mich da noch nicht wirklich ran.:???:


stolli
 
AW: Petras glückliche Welt

@ Stolli: mir schmeckt er sehr gut, meinem Mann schmeckt er nicht. Vielleicht muss man mit ganz wenig Ingwer anfangen und langsam steigern, bis man die richtige Schärfe gefunden hat.

@guter: Ich kriege das mit der Pulsfunktion nicht hin, auch verstehe ich die Bedienungsanleitung in diesem Punkt nicht. Ich habe den 750 pro.

Da steht unter Puls-Schalter:
"Geschwindigkeitswahl: Während der Puls-Schalter gedrückt wird, mixt das Gerät in der Geschwindigkeit, die über den Geschwindigkeitsregler eingestellt wurde"
Genau das macht es, nämlich gar nichts, es mixt einfach in der Geschwindigkeit weiter, die eingestellt ist, der Puls-Schalter hat gar keinen Effekt :confused:

"Programme: Die Pulsfunktion kann nach Auswahl eines Programmes verwendet werden. Wird nach Auswahl eines Programmes der Puls-Schalter gedrückt gehalten, läuft das Gerät mit 50% der Maximalleistung"
:confused::confused::confused:
Genau das macht es auch, aber wozu? Und wo ist da der Puls?

Vielleicht kannst du das Rätsel lösen?

LG Petra
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Petras glückliche Welt

Dann werde ich in bei Gelegenheit mal probieren.;)

stolli
 
AW: Petras glückliche Welt

im Pulse Modus wird alles unten von den Messern weg nach oben gedrückt →
push function → wird immer nur kurz → pulse, benutzt

also variable speed auf 10 stellen, dann mit Schalter pulse an und aus, 2-3 mal
→ dann mit varable speed 5 laufen lassen, bis alles gegriffen ist, dann zum Programm wechseln
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Petras glückliche Welt

Mach das, ich finde die Schärfe des Ingwers harmoniert ganz toll
mit der Süße des Apfels. Und obwohl es noch nicht einmal ein Glas voll ist,
füllt es wohlig den Magen und hält eine ganze Weile satt.
Probier es aus!
LG Petra
 
AW: Petras glückliche Welt

Kaum macht man's richtig....
Danke guter :lol:
Klappt jetzt einwandfrei. Ich hatte zuerst eingeschaltet und dann den Pulsschalter gedrückt, dann passiert nichts.
Ok, jetzt weiß ich's

LG Petra
 
AW: Petras glückliche Welt

Wenn dir alles miteinander ausschliesslich vermixt, so gut schmeckt, dann werde ich das auch mal ausprobieren. :)

Meinen Ginger Shot heute früh hatte ich zusätzlich noch mit einer ganzen geschälten Limette gemacht und dazu auch wieder Zimt.
Das schmeckt mir so richtig gut und ist dann auch weniger süß. Anfangs hatte ich auch noch meine Annährungsschwierigkeiten mit der Schärfe.
Inszwischen mag ich es so richtig scharf.^^ :firedevi:
 
AW: Petras glückliche Welt

klingt gut , ich kann es kaum noch erwarten bis unser Mixer kommt.
 
AW: Petras glückliche Welt

gerade gesehen

Für die Familie gab es noch:
2. Eine heiße Gemüsesuppe, da war ich besonders gespannt drauf. Sie war zwar nicht kochend heiß,
aber heiß genug und auch sehr sahnig, obwohl keine Sahne drin war.
Zum Vergrößern anklicken....
das ist so gewollt, der Vitamix ist das Gerät für Rohköstler, Vegetarier/'Veganer etc.
→ da werden Suppen nicht gekocht um keine Nährstoffe zu zerstören, sondern nur erhitzt ;)
 
AW: Petras glückliche Welt

Kerstin, du wirst bestimmt viel Spaß mit deiner Batidora haben.

Sonja, mir gefällt das Mixen sehr gut, besser als zuerst einen Teil zu entsaften. So muss ich auch nur ein Gerät sauber machen und habe keinen Trester übrig.

Guter, ich meine mich zu erinneren, dass du geschrieben hast, Suppen müssten so richtig heiß sein? Wir sind auch keine Rohköstler, wir essen gemischt.
Aber die Funktion des Vitamix heiße Suppen zu machen, finde ich toll. Habe ich heute für eine Spinat-Käse-Suppe gebraucht, war sehr lecker (leider noch nicht für mich),

LG Petra
 
Zuletzt bearbeitet:
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Petraea
Petras Low – Carb - Diet - Gewichthalte - Protokoll
21 22 23
Antworten
445
Aufrufe
56K
Petraea
Petraea
Shajana
- 40 kg durch Aktins und der Jojo danach
2 3 4
Antworten
72
Aufrufe
17K
Michael62
M
Omilein
Es liegt doch nur an den Kalorien... Petras Doku
Antworten
2
Aufrufe
4K
Omilein
Omilein
F
Auf in den Kampf!
2
Antworten
23
Aufrufe
3K
Freaky Chaos
F
Bengelchen
  • Gesperrt
Doppelt
Antworten
0
Aufrufe
3K
Bengelchen
Bengelchen

Neueste Beiträge

Oben