SonjaLena
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- Registriert
- 14. März 2009
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- Ort
- Pfalz
- Name
- Sonja
- Gewicht
- Ease!
- Zielgewicht
- Wohlfühlen
- Diätart
- 14/10 Ketovor
Super, dass das mit dem Visualisieren jetzt läuft.
Wenn du dich nicht sehen willst/kannst, dann höre deine Stimme...
Und:
Das ist wichtig, dass das nicht in Bestrafungsaktionen sondern in Freude und Spaß mündet.
So kann man sich übrigens auch Schlaf beiholen... und sonstwas alles. Aber immer in dem Rahmen, in dem man sich selber noch glaubt, oder zumindest Hoffnung hat, dass es irgendwie möglich sein könnte.
Steigern lässt sich das, wenn man den Zeitfaktor einbaut: in drei Jahren... oder: im Herbst... oder...
dann kann man den Möglichkeitsfaktor weglassen, weil das eine unüberschaubare Zeit ist.
Wenn du dich nicht sehen willst/kannst, dann höre deine Stimme...
Und:
gönne ich mir.
Das ist wichtig, dass das nicht in Bestrafungsaktionen sondern in Freude und Spaß mündet.
So kann man sich übrigens auch Schlaf beiholen... und sonstwas alles. Aber immer in dem Rahmen, in dem man sich selber noch glaubt, oder zumindest Hoffnung hat, dass es irgendwie möglich sein könnte.
Steigern lässt sich das, wenn man den Zeitfaktor einbaut: in drei Jahren... oder: im Herbst... oder...
dann kann man den Möglichkeitsfaktor weglassen, weil das eine unüberschaubare Zeit ist.