Weil das ja ein Tagebuch sein soll, will ich mal ein bisschen nachtragen:
Im November war ich 2 Wochen in Thailand.
Mir haben die Menschen sehr gut gefallen, ich fand überall einen
respektvollen Umgang. Auch als Tourist wurde man nicht ständig belästigt,
wie das z.B. in den arabischen Ländern der Fall ist.
Ich war nur in Bangkok und im Norden, nicht an den Badestränden im Süden.
Tempel und Buddhas war das Hauptthema, voller Gold und Farbenpracht.
Zum Thema Buddhismus habe ich Einiges gelesen auf der Reise,
einen richtigen Zugang dazu konnte ich allerdings (noch) nicht finden.
Die thailändische Küche ist genau mein Ding. Schon zum Frühstück
verschiedene Gemüse- und Fleischgerichte, den Reis konnte ich problemlos weglassen.
Es wird immer frisch gekocht, die Gerichte sehr gut gewürzt mit
einer angenehmen Schärfe.
So konnte ich mein Gewicht problemlos halten.
Zu Hause hatte ich dann gleich im Abstand von einer Woche
OP am Grauen Star. Jetzt muss ich mich noch ein wenig schonen,
kein Sport, erst in einer Woche kann ich wieder anfangen.
Das vermisse ich sehr und ich habe in den 3 Wochen zu Hause
auch schon tapfer 3 Kilo zugenommen.
Die sollen sich natürlich gar nicht erst festsetzen und ich habe
heute schon angefangen, wieder weniger zu essen.
Auch der Glühweinexzess am Wochenende reicht jetzt bis nächstes Jahr.
Im Asialaden habe ich fast alle Zutaten für die thailändische Küche bekommen,
ein Kochbuch haben wir auch mitgebracht. Die Kinder haben mir ein Bäumchen
der Kaffir Limette geschenkt, das Aroma ist einfach unverzichtbar.
De Moi bekommt alles mit Reis, ich ohne.
Die OP hat sich schon gelohnt, ich hatte vorher zwar gar keine Verschlechterung
bemerkt, aber jetzt sehe ich unglaublich gut, ich habe voll den Durchblick.
Und das Tollste: vorher +8,5 Dioptrien und jetzt keine Brille mehr,
da muss ich mich auch erst dran gewöhnen.
So viel erst mal, vielleicht werde ich ein wenig über meine Asia -Diät berichten.