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Da mussten sicher paar Vorräte weg, damit nichts weggeworfen werden muss.^^
Wer könnte das besser verstehen.^^
Quinn - Carnivore
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Wer könnte das besser verstehen.^^
SonjaLena
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- 14/10 Ketovor
Wer könnte das besser verstehen.^^
War da nicht neulich ne Makro-Auflistung mit dem Vermerk: tritt erst in Kraft wenn der Kühlschrank leer ist?
Ich erinnere da duster so was... wer war das nur? Ich glaube, ich hab da so ne ominöse Ahnung.
Quinn
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Leaving Peanuts - made my Day
Man kann sich wirklich alles herargumentieren
Edit: Nicht Leaving, sondern Living. Wobei Leaving wirklich das Bessere ist
Klassischer Freud'scher.
Quinn
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Ok, 200g Zunahme nach Joghurt und Erdnussbutter ist zwar nicht ok aber ok. Es hätte schlimmer kommen können. Spätestens heute ist das Glas leer. Das wären dann 350g in 3 Tagen. Teufelszeug!
Quinn
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Heute war ein sehr schöner Tag, mit Besuch, und Essen, und Sahnetorte. Ja, das ist ganz sicher nicht carnivore. Und keto ist es auch nicht. Man könnte es freundlich Cheat-Day nennen. Oder auch Shit-Day. Alles eine Frage der Betonung
Wie auch immer, es war einfach ein wirklich schöner Tag. Das ist ok.
Morgen gehts wieder brav weiter.
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Erzidax
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Wenn du mal das ganze Wasser abziehst, das da mit dem Zucker gebunden wird, plus das, was jetzt in deinem Verdauungssystem rumschwirrt, dann ist die tatsächliche Zunahme vermutlich viel geringer als du auf der Waage siehst.... Kopf hoch, Krone richten und weitermachen.
SonjaLena
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Deshalb: Lass uns gesunde ketogene Torten draus machen und genießen. Ist dann zwar immer noch nicht carnivor, aber immerhin Genuss ohne Reue.
Quinn
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Ich bin ziemlich untalentiert was backen angeht, ehrlich gesagt... habt Ihr einen Link für mich für was wahnsinnig leckeres was wahnsinnig einfach ist
SonjaLena
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Kuckma, ich habe in die Suche jetzt nur mal Mousse eingegeben. Dafür braucht man idR nur n Mixer oder n Quirl.
https://www.ketoforum.de/search/278884/?q=mousse&c[title_only]=1&o=relevance
https://www.ketoforum.de/search/278884/?q=mousse&c[title_only]=1&o=relevance
Ms.SpeckiChan
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Supi, danke! Direkt Marzipan Mouse nachgemacht... LECKER!
Ich hab keinen Link, aber keto Käsekuchen ist auch simpel und sehr lecker... ich kenn mich nicht so gut aus, also eigentlich gar nicht... könnte mir aber vorstellen, dass keto Käsekuchen nah an carnivor dran ist...
Ich hab keinen Link, aber keto Käsekuchen ist auch simpel und sehr lecker... ich kenn mich nicht so gut aus, also eigentlich gar nicht... könnte mir aber vorstellen, dass keto Käsekuchen nah an carnivor dran ist...
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Aha, das war also alles nur eine Strategie.^^
Quinn
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Heut hätte ich geschworen 2 kg weniger zu haben, da gestern ein wirklich aktiver Tag mit viel körperlicher Arbeit war. Alles tut mir weh. Der Preis: Ne Menge Wasser wie es scheint. Aua!
Quinn
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Aha, das war also alles nur eine Strategie.^^
Öh... nö. Eigentlich soll doch nach dem Plateau der große Swoosh kommen. Ganz bestimmt! Hab ich gelesen. Muss also wahr sein!
Quinn
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Ich glaub ich muss nicht kommentieren. Ich hab gehört es kann bis zu 3 Monate dauern bis sich was tut. Schaun wir mal. Bei 72,3 kg wäre ich nicht mehr übergewichtig. Das wäre zumindest mein Jahresziel.
