quirlies Tagebuch
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tiga
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Nuten sind längliche Einkerbungen
Es sollte aber vermutlich nicht "50 mit Nuten" sondern "50 Minuten" heißen.
Mit 50 Nutten würde man vermutlich jedes Budget sprengen
Es sollte aber vermutlich nicht "50 mit Nuten" sondern "50 Minuten" heißen.
Mit 50 Nutten würde man vermutlich jedes Budget sprengen
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quirlie
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Accu Check Guide, ja ich habe mich gestern registrieren wollen, aber die haben meine Seriennummer nicht angenommen. Aber sinnigerweise bekam ich eine Antwort dass ich Batterien kostenlos und ein nette Täschen (Tasche) kostenlos zugeschickt bekomme. Also habe ich denen geschrieben, dass das System meine Artikelnummer nicht annimmt. Bekam heute eine Mail mit der bitte, sie kostenlos anzurufen, damit wir das Problem lösen können. Das habe ich gerade getan und alle Tutti paletti.
Dann habe ich ihm gleich gesagt, dass ich mich bei der App (dort kann ich Tagebuch führen und der ist mit dem Accu Check Guide verbunden) nicht anmelden konnte und morgen ruft mich ein Mitarbeiter an und macht das mit mir zusammen. Bisher gefällt mir der Kundenservice gut. Ich habe das Gerät genommen, weil es ein großes Display hat. Alle Geräte in der Apotheke waren im Preis gleich 9,95. Wenn ich mich auf der Homepage vorher umgesehen hätte, dann hätte ich das Gerät auch umsonst bekommen.
Dann habe ich ihm gleich gesagt, dass ich mich bei der App (dort kann ich Tagebuch führen und der ist mit dem Accu Check Guide verbunden) nicht anmelden konnte und morgen ruft mich ein Mitarbeiter an und macht das mit mir zusammen. Bisher gefällt mir der Kundenservice gut. Ich habe das Gerät genommen, weil es ein großes Display hat. Alle Geräte in der Apotheke waren im Preis gleich 9,95. Wenn ich mich auf der Homepage vorher umgesehen hätte, dann hätte ich das Gerät auch umsonst bekommen.
Prima, gute Wahl, der Accu Chek ist recht messgenau.
Guter Service ist schon was wert.
Pass auf bei Ebay, da bekommst du zwar günstigere, aber auch gerne abgelaufene Teststreifen.
Das hatte ich dir ja geschrieben, oder? Aber das Gerät selber ist noch am billigsten, die Teststreifen gehen ins Geld.
quirlie
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Ja das hattest du geschrieben aber ich hatte leider keinen Plan wie die Geräte heißen oder welche Firma. Ich habe jetzt auch mein Tagebuch von mysgr angelegt.
Heute Mittag habe ich um 13:
20 gemessen 114 dann gegessen, Eisbergsalat mit Thunfisch und nochmal extra Olivenöl und dann um 14:25 gemessen: 104
Jetzt messe ich nicht weiter, weil ich nur noch eine Lanzette hab und die ist für morgen frü. Morgen im Laufe des Tages komme neue .
Wenn der Zucker über 100 ist, flieg ich dann aus der Ketose, weil der Zucker ja angestiegen ist und Insulin von der Bauchspeicheldrüse geschickt wird.
Sorry für meine blöden Fragen aber das ist absolutes Neuland.
Heute Mittag habe ich um 13:
20 gemessen 114 dann gegessen, Eisbergsalat mit Thunfisch und nochmal extra Olivenöl und dann um 14:25 gemessen: 104
Jetzt messe ich nicht weiter, weil ich nur noch eine Lanzette hab und die ist für morgen frü. Morgen im Laufe des Tages komme neue .
Wenn der Zucker über 100 ist, flieg ich dann aus der Ketose, weil der Zucker ja angestiegen ist und Insulin von der Bauchspeicheldrüse geschickt wird.
Sorry für meine blöden Fragen aber das ist absolutes Neuland.
quirlie
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Mein Tag:
Morgens: 1 hartgekochtes Ei mit 15 gr. Majo.
Mittags: 120 gr. Eisbergsalat, 44 ml ital. natives Olivenöl, 185 gr. Thunfisch in Öl
Abends:30 gr. BioButter, 148 gr. Schweinerückenbraten
Meine Werte: 113 gr Fett, 2 gr. KH,81 gr. Protein = 1380 kal. Mein Gewicht: 97,3 +-0
So ein Zucker ist hilfreich, ich habe heute penibelst drauf geachtet die vier bzw. 5 Stunden nach den Mahlzeiten einzuhalten
Morgens: 1 hartgekochtes Ei mit 15 gr. Majo.
Mittags: 120 gr. Eisbergsalat, 44 ml ital. natives Olivenöl, 185 gr. Thunfisch in Öl
Abends:30 gr. BioButter, 148 gr. Schweinerückenbraten
Meine Werte: 113 gr Fett, 2 gr. KH,81 gr. Protein = 1380 kal. Mein Gewicht: 97,3 +-0
So ein Zucker ist hilfreich, ich habe heute penibelst drauf geachtet die vier bzw. 5 Stunden nach den Mahlzeiten einzuhalten
Nene
Nene. Kannste selber ausrechnen:
100 mg/dl
bei ca 5 Liter Blut = 50 dl x 100 mg
= 50 dl x 0,1g = ~5 g.
Damit kommt dein Body nicht weit.
Nene. Kannste selber ausrechnen:
100 mg/dl
bei ca 5 Liter Blut = 50 dl x 100 mg
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Damit kommt dein Body nicht weit.
quirlie
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Mensch, gerade habe ich meinen Mann von der Couch hochgescheucht, und ihn lieb gebeten mir ganz schnell 100 gr. Mett zu kaufen. Hab mit einem Mal soooo großen Hunger darauf. Hat er natürlich gemacht. Aber ehrlich ich könnte glaube ich noch 200 gr. essen.
Mein Tag:
Morgens: 55 gr. hartgekochtes Ei mit 10 gr. Majo, 48 gr. Beemster
Mittags: 100 gr. Eisbergsalat, Thunfisch in Olivenöl und 27 ml Olivenöl extra
Abends: 22 gr. Erdbeeren, 24 gr. Bioschlagsahne, 7 gr. Walnüsse, 42 gr. Salami, 100 gr. Mett und 45 gr. Wiener Würstchen
Meine Werte: 129 gr Fett, 5 gr. KH 95 gr. Protein = 1561 kal. Mein Gewicht seit Tagen unverändert 97,5 kg
Mein Tag:
Morgens: 55 gr. hartgekochtes Ei mit 10 gr. Majo, 48 gr. Beemster
Mittags: 100 gr. Eisbergsalat, Thunfisch in Olivenöl und 27 ml Olivenöl extra
Abends: 22 gr. Erdbeeren, 24 gr. Bioschlagsahne, 7 gr. Walnüsse, 42 gr. Salami, 100 gr. Mett und 45 gr. Wiener Würstchen
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quirlie
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Tiga, Du bist einfach fies. Er wäre noch zweimal gefahren, aber ich muss ja aufpassen, was ich esse. Zuviel darf es nicht sein.
Meine Lieben,
ihr wisst ja, dass mich zurzeit mein Blutzucker bewegt. Und heute hatte ich eine Begegnung der dritten Art. Heute morgen leider wieder um sechs ausgeschlafen, noch im Bett liegen geblieben und dann runter in die Küche Blutzucker messen:
Nüchtern 118 nicht dolle aber konnte ich noch mit umgehen dann zum Spaziergang happy, dass ich etwas schneller war und es mir gutging
Nachdem Sport 141 :Schock: obwohl Sport war es nicht. Dann gefrühstückt und nach halben Frühstück schon satt
eine Stunde nach dem Essen 110 das ist ja schon ganz gut
eine Stunde nach dem Mittagessen: 140 gegessen habe nur ein halbes Mittagessen, dann war ich satt es hatte gerade mal 1 KH
dann habe ich den ganzen Tag gegrast und gedacht und alles war Sch..
Dann 1 Stunde nach dem Abendessen: 100
Ich denke mir, wenn der Zucker so hoch schießt, werde ich mit Insulin überschwemmt und dann kann ich nicht abnehmen.
Was soll ich tun, Augen zu und durch? Einfach weiter machen, denn ich komm ja mit den wenigen KH gut zurecht. Oder soll ich es sein lassen, weil der Blutzucker so spinnt und es bringt nix?
Mein Tag:
Morgens: 46 gr. Pfeffersalami
Mittags. in zwei Abschnitten 107 gr. Eisbergsalat, 185 gr. Thunfisch in Olivenöl und 21 ml Olivenöl extra,46 gr. Beemster
Abends. in zwei Abschnitten 228 gr. Mett
Meine Werte: 114 gr. Fett, 2 gr. KH, 101 gr. Protein = 1436 kal Mein Gewicht: 97,4 ich habe wirklich 100 gr abgenommen
Im übrigen mache ich irgendwas beim Blutzucker messen falsch, ich habe meine Stechhilfe schon auf drei gestellt und krieg kaum Blut aus den Fingern. Bitte helft mir mal, ich bin im Moment sehr verwirrt und weiß nicht wie ich weitermachen soll.
Meine Lieben,
ihr wisst ja, dass mich zurzeit mein Blutzucker bewegt. Und heute hatte ich eine Begegnung der dritten Art. Heute morgen leider wieder um sechs ausgeschlafen, noch im Bett liegen geblieben und dann runter in die Küche Blutzucker messen:
Nüchtern 118 nicht dolle aber konnte ich noch mit umgehen dann zum Spaziergang happy, dass ich etwas schneller war und es mir gutging
Nachdem Sport 141 :Schock: obwohl Sport war es nicht. Dann gefrühstückt und nach halben Frühstück schon satt
eine Stunde nach dem Essen 110 das ist ja schon ganz gut
eine Stunde nach dem Mittagessen: 140 gegessen habe nur ein halbes Mittagessen, dann war ich satt es hatte gerade mal 1 KH
dann habe ich den ganzen Tag gegrast und gedacht und alles war Sch..
Dann 1 Stunde nach dem Abendessen: 100
Ich denke mir, wenn der Zucker so hoch schießt, werde ich mit Insulin überschwemmt und dann kann ich nicht abnehmen.
Was soll ich tun, Augen zu und durch? Einfach weiter machen, denn ich komm ja mit den wenigen KH gut zurecht. Oder soll ich es sein lassen, weil der Blutzucker so spinnt und es bringt nix?
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Morgens: 46 gr. Pfeffersalami
Mittags. in zwei Abschnitten 107 gr. Eisbergsalat, 185 gr. Thunfisch in Olivenöl und 21 ml Olivenöl extra,46 gr. Beemster
Abends. in zwei Abschnitten 228 gr. Mett
Meine Werte: 114 gr. Fett, 2 gr. KH, 101 gr. Protein = 1436 kal Mein Gewicht: 97,4 ich habe wirklich 100 gr abgenommen
Im übrigen mache ich irgendwas beim Blutzucker messen falsch, ich habe meine Stechhilfe schon auf drei gestellt und krieg kaum Blut aus den Fingern. Bitte helft mir mal, ich bin im Moment sehr verwirrt und weiß nicht wie ich weitermachen soll.
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quirlie
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Guten Morgen,
es geht mir schon wieder besser. Habe meinen Spaziergang etwas ausgedehnt und somit laut Garmin meine Wochensportrunden 3 x erledigt, meine Schritte erledig heute war Tag 12 immer hintereinander, und die Treppen sind auch erledigt. Werde gleich bügeln und Wäsche legen und danach auf die Couch zum Lesen.
Ich mache weiter wie bisher. Auch wenn es eben langsam geht. Heute sind die Zuckerwerte schon ein bisschen besser und obwohl ich heute 4 km und 60 Minuten unterwegs war, war der Zuckerwert bei 129.
Melde mich heute Abend wie immer.
es geht mir schon wieder besser. Habe meinen Spaziergang etwas ausgedehnt und somit laut Garmin meine Wochensportrunden 3 x erledigt, meine Schritte erledig heute war Tag 12 immer hintereinander, und die Treppen sind auch erledigt. Werde gleich bügeln und Wäsche legen und danach auf die Couch zum Lesen.
Ich mache weiter wie bisher. Auch wenn es eben langsam geht. Heute sind die Zuckerwerte schon ein bisschen besser und obwohl ich heute 4 km und 60 Minuten unterwegs war, war der Zuckerwert bei 129.
Melde mich heute Abend wie immer.
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Wie machst du es denn?
quirlie
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Hallo Fraura,
lieb, das Du Dich meiner annimmt. Ich wasche mir die Hände mit warmen Wasser und rubbel die Hände trocken. Setze die Stechhilfe seitlich an die Fingerbeere schließe die Augen und drucke zu. Ich spüre, wie die Nadel pikst (ict unangenehm) und dann streiche ich von unten nach oben den Finger entlang. Und dann merke ich oft schon, dass es nicht reicht. Ich muss mehrfach neue Teststeifen nehmen und manchmal drei Finger stechen, um genug Blut frür den Teststreifen zu haben. Das nervt.
lieb, das Du Dich meiner annimmt. Ich wasche mir die Hände mit warmen Wasser und rubbel die Hände trocken. Setze die Stechhilfe seitlich an die Fingerbeere schließe die Augen und drucke zu. Ich spüre, wie die Nadel pikst (ict unangenehm) und dann streiche ich von unten nach oben den Finger entlang. Und dann merke ich oft schon, dass es nicht reicht. Ich muss mehrfach neue Teststeifen nehmen und manchmal drei Finger stechen, um genug Blut frür den Teststreifen zu haben. Das nervt.
leowave
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Oha
Ich pikse mich immer in der Mitte der Fingerkuppe vom Zeigefinger
An der Seite ist klar, warum da nichts kommt
Ich habe den Accu-Check.
Und bei der Stechtiefe habe ich 5 genommen das Maximum
Und man muss da schon schön auf den Finger drücken bevor man dann sticht.
Dan kommt bei mir genug Blut raus, reicht dann für 2 bis 4 Messungen
quirlie
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@leowve herzlichen Dank für Deine Hilfe, irgendwo habe ich gelesen, dass man nicht mittig sondern seitlich stechen soll. Werde ich nachher ändern. Ih habe auch den Accu chek und die Stechtiefe 3 dann stell ich die nachher mal hoch.
Vielen Dank, das hört sich gut an. ich probiere es nachher aus und melde wenn es Erfolg bringt
Vielen Dank, das hört sich gut an. ich probiere es nachher aus und melde wenn es Erfolg bringt
Ja, anfangs brauchte ich auch manchmal mehrere Versuche. Ist ärgerlich, auch wegen der sinnlosen Kosten, die sich ja auch summieren.
Der Boris hat schon recht, nicht an den Finger halten, sondern richtig hinpressen. Manchmal trifft man halt kein Äderchen, das sollte aber echt selten sein, bei mir etwa 1-2% der Fälle. Anfangs war das natürlich mehr, viel mehr.
Und anfangs hatte ich auch noch das Problem, dass meine Finger oftmals weiß und eiskalt waren, dann kommt natürlich nix. Inzwischen hat sich das gelegt und mir genügt heißes Wasser.
Also, probiere es - heißes Wasser - wechselweise mit kaltem Wasser - Heiss - Kalt - ein paar Minuten lang - auch die Handgelenke mit einbeziehen, zur Not auch die Unterarme. Das merkst du schnell, wieviel es braucht.
Trockenrubbeln wie du es schon machst, jetzt kannst du dir noch applaudieren, eben alles, was die Handdurchblutung fördert. Und dann ohne große Zeitverzögerung stechen.
Seitlich, besser gesagt die halbseitliche Fingerbeere deshalb, weil dort die Blutgefäße dichter sitzen, man triff eher eines, und dort liegen die wenigsten Nerven und der Stich ist dadurch weniger schmerzhaft. Sollte, was mir noch nie passiert ist, doch mal die Stichstelle länger empfindlich sein, ist das seitlich auch nicht so tragisch, die mittige Fingerbeere braucht man doch öfter. Schon zum Tasten.
Der Boris hat schon recht, nicht an den Finger halten, sondern richtig hinpressen. Manchmal trifft man halt kein Äderchen, das sollte aber echt selten sein, bei mir etwa 1-2% der Fälle. Anfangs war das natürlich mehr, viel mehr.
Und anfangs hatte ich auch noch das Problem, dass meine Finger oftmals weiß und eiskalt waren, dann kommt natürlich nix. Inzwischen hat sich das gelegt und mir genügt heißes Wasser.
Also, probiere es - heißes Wasser - wechselweise mit kaltem Wasser - Heiss - Kalt - ein paar Minuten lang - auch die Handgelenke mit einbeziehen, zur Not auch die Unterarme. Das merkst du schnell, wieviel es braucht.
Trockenrubbeln wie du es schon machst, jetzt kannst du dir noch applaudieren, eben alles, was die Handdurchblutung fördert. Und dann ohne große Zeitverzögerung stechen.
Seitlich, besser gesagt die halbseitliche Fingerbeere deshalb, weil dort die Blutgefäße dichter sitzen, man triff eher eines, und dort liegen die wenigsten Nerven und der Stich ist dadurch weniger schmerzhaft. Sollte, was mir noch nie passiert ist, doch mal die Stichstelle länger empfindlich sein, ist das seitlich auch nicht so tragisch, die mittige Fingerbeere braucht man doch öfter. Schon zum Tasten.
