Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

Ich hab das eben bei dir gelesen:
Blitzentspannung
Das gibt es bei uns auch und wird oft gemacht. Im Qi Gong ist das teil der Übung, das man den Körper total entspannt und nur die Muskeln verwendet, die man für eine Bewegung wirklich braucht. Beim Wing Tsun ebenso, man versucht alles aus einer lockeren entspannten Position und spannt erst im letzten Moment an.

SonjaLena schrieb:

gerade "Opfer"-Crepes

Zum Vergrößern anklicken....

Wie müssen die heißen?

Bei uns heißen sie :
zum probieren, bzw Test Objekte

runningmaus schrieb:

Wie müssen die heißen?

Zum Vergrößern anklicken....

Also das kenn ich mit Opfer auch, weil sich ja jemand opfern muss, damit es dann einen sinnvollen Weg nimmt. Auch Opferknödel, oder Öpferklößchen oder eben alles, wo man vorher mal die Haltbarkeit oder Konsistenz prüft.

Diese Menge wird halt geopfert für die "armen Seelen" die vorher schon Hunger haben. Opfergabe sozusagen.

Linea schrieb:

Das gibt es bei uns auch und wird oft gemacht. Im Qi Gong ist das teil der Übung, das man den Körper total entspannt und nur die Muskeln verwendet, die man für eine Bewegung wirklich braucht. Beim Wing Tsun ebenso, man versucht alles aus einer lockeren entspannten Position und spannt erst im letzten Moment an.

Zum Vergrößern anklicken....

Ja, das kommt aus diversen Qigong und wird auch in der Myofaszialen Reflextherapie angewandt - Mosetter lässt grüßen.
Das Abklopfen ob allein oder gegenseitig ist auch so was.

SonjaLena schrieb:

Jetzt sind 3 Monate für den tiefengestörten Stoffwechsel nicht viel Zeit für Aufräumarbeiten. Natürlich bin ich bereits seit einem Jahr dran, die Säuren auszuleiten, aber messbar wird es jetzt erst Mal in diesem Bereich. Wenn mein Plan/Verständnis aufgeht, sollte sich so ab Ende August beginnen, was zu bewegen. Hoffentlich wird es nicht so heiß, wie gerade angekündigt, da ich darauf auch mit Stress reagiere und mir die Baustelle mit dem Lärm bereits genug verursacht. Außerdem hab ich mit Bewegung bei Hitze ein Thema, v.a. auch wg den Ozonwerten. Hier in Flughafennähe wird halt auch sehr viel Kerosin abgelassen vorher.

Warum schreibe ich das?
Ich sehe, wie mich meine Ungeduld umtreibt und schon wieder Pläne spinnt mit Fastentagen, Ketowochen und Proteingeschichten.
Wenn ich aber mein Haus renoviere in dem ich auch lebe und bin gerade am Fundament, dann sollte ich nicht auch noch die Elektrik und das Dach anfangen. Eins nach dem anderen. Vor allem: mein Körper weiß was zu tun ist und ich kann nur rätseln.

Zum Vergrößern anklicken....

Und dann hab ich einen Versuch gestartet mit einer sehr schön dünnen Kompressionshose, die mir nun vermutet 2 Nummern zu klein ist und beim letzten Versuch im Winter mit 7kg weniger knapp gepasst aber sehr unangenehm war und der Druck definitiv nach kurzer Zeit bereits schmerzhaft. So war ich dann auf andere BioFir-Emana-Hosen umgestiegen, die weiter waren.

Aber heute passt die. Und jetzt nach 7 Stunden ist sie immer noch angenehm. Also ist zwar mein Gewicht höher, aber meine Gewebe sind deutlich freier und können mit dem Druck gut umgehen. Das ist super, zeigt es doch, dass wohl viele Kristalle raus sind und bis auf die Knie-Lipödeme bereits vieles abgearbeitet ist. An den Knien sind es auch eher die Gefäße, die die Blut- und Nervenversorgung des Lipödems machen. Leider werden solche Gewebe ja bestens versorgt und es ist auch nicht wie in einem Altöl-Lager, nein, der Ölwechsel findet häufig und gründlich statt. Wurde so erforscht mit Markern.

PerditaX schrieb:

Ich habe im Forum schon oft davon gelesen, dass Frauen sich mit ihrer Figur nicht ins Schwimmbad trauen. Ihr Problem. Okay. Vielleicht arbeiten sie dran. Ich würde ich es ihnen gern etwas leichter machen und mit dem Post auch daran erinnern, dass sie sich das trauen sollen und sich im Zweifelsfall auch wehren.

Zum Vergrößern anklicken....

Wer sagt denn, dass jede/jeder/jedes ins Schwimmbad muss oder wollen soll?

Früher wäre ich bei dem Thema sofort dabei gewesen, denn ich war gerne ein Helferlein. Und ich glaubte noch daran, dass man "Schwache" befähigen kann und sie es dann auch wollen und sogar tun.

Inzwischen hab ich nach langer Therapie und Verhaltensmodifizierung gelernt, dass das einzige was manche dann lernen heißt: Wenn du was willst, geh zu SonjaLena. Die macht das für dich. Die holt dir die heißen Kartoffeln aus dem Feuer, da musst du dich nicht verbrennen.

Und wenn ich doch noch einen solchen Pseudo-Hilfe-Anfall habe, kommt garantiert gleich jemand um die Ecke und fragt mich, wie dumm ich denn bin? Und ob ich anderen keine Lernerfolge gönne?

Da habe ich wirklich die letzten Jahre, aber bevorzugt die letzten Monate dazugelernt. Deshalb weiß ich jetzt, dass solche Kampagnen der Gleichmacherei ausschließlich ein Ziel haben: Unfrieden in der Gesellschaft zu stiften mit der Behauptung, alle wären gleich geboren und hätten gleiche Rechte. Das ist einfach ein Irrtum und Sozialismus pur. Und nein, ich bin jetzt nicht rechts. Und auch nicht rassistisch. Übringens bedeutet rechts ja auch nationalSOZIALISTISCH - und dann sind wir da auch keinen Meter weiter.

Und nein, ich werde hier jetzt nicht auch noch plötzlich politisch - da sei der Himmel vor.

Und um mir wirklich mit dem Thema nun ein Ende zu bereiten:

Letztendlich ist der Begriff, wie die vergleichbaren anderen auch, nur ein Marketingkonzept. So werden spezielle Gruppen an Marken gebunden und in Richtungen manipuliert. Nur Hilfe ist das ja auch nicht.

Einfach mal Wikipedia lesen kann da schon helfen: https://de.wikipedia.org/wiki/Bodyshaming

Gerade eben JJLiefers bei Maischberger:

Ich glaube nicht an Angst. Ich glaube nicht, dass es hilft Menschen Angst zu machen oder in ihrer Angst zu bestätigen. Ich glaube aber an die Würde des Menschen. Ich glaube an mündige Menschen.

Es war ein großer Fehler, dass Angst auf einmal so wichtig war und so wichtig genommen wurde, auch um Aufmerksamkeit zu erzeugen.
Ich bin erzogen worden um mutig zu sein gerade auch in Momenten, wo ich Angst habe. So wünschen wir uns Menschen: Mut zu fassen in Momenten der Angst.

SonjaLena schrieb:

Das Abklopfen ob allein oder gegenseitig ist auch so was.

Zum Vergrößern anklicken....

Das machen wir vor und nach jedem Training, vorher das Abklopfen zum aktivieren, danach zum runterkommen. Wobei das dann eher ein Streichen ist.