Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

Ich hab das eben bei dir gelesen:
Blitzentspannung
Das gibt es bei uns auch und wird oft gemacht. Im Qi Gong ist das teil der Übung, das man den Körper total entspannt und nur die Muskeln verwendet, die man für eine Bewegung wirklich braucht. Beim Wing Tsun ebenso, man versucht alles aus einer lockeren entspannten Position und spannt erst im letzten Moment an.

SonjaLena schrieb:

gerade "Opfer"-Crepes

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Wie müssen die heißen?

Bei uns heißen sie :
zum probieren, bzw Test Objekte

runningmaus schrieb:

Wie müssen die heißen?

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Also das kenn ich mit Opfer auch, weil sich ja jemand opfern muss, damit es dann einen sinnvollen Weg nimmt. Auch Opferknödel, oder Öpferklößchen oder eben alles, wo man vorher mal die Haltbarkeit oder Konsistenz prüft.

Diese Menge wird halt geopfert für die "armen Seelen" die vorher schon Hunger haben. Opfergabe sozusagen.

Linea schrieb:

Das gibt es bei uns auch und wird oft gemacht. Im Qi Gong ist das teil der Übung, das man den Körper total entspannt und nur die Muskeln verwendet, die man für eine Bewegung wirklich braucht. Beim Wing Tsun ebenso, man versucht alles aus einer lockeren entspannten Position und spannt erst im letzten Moment an.

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Ja, das kommt aus diversen Qigong und wird auch in der Myofaszialen Reflextherapie angewandt - Mosetter lässt grüßen.
Das Abklopfen ob allein oder gegenseitig ist auch so was.

SonjaLena schrieb:

Jetzt sind 3 Monate für den tiefengestörten Stoffwechsel nicht viel Zeit für Aufräumarbeiten. Natürlich bin ich bereits seit einem Jahr dran, die Säuren auszuleiten, aber messbar wird es jetzt erst Mal in diesem Bereich. Wenn mein Plan/Verständnis aufgeht, sollte sich so ab Ende August beginnen, was zu bewegen. Hoffentlich wird es nicht so heiß, wie gerade angekündigt, da ich darauf auch mit Stress reagiere und mir die Baustelle mit dem Lärm bereits genug verursacht. Außerdem hab ich mit Bewegung bei Hitze ein Thema, v.a. auch wg den Ozonwerten. Hier in Flughafennähe wird halt auch sehr viel Kerosin abgelassen vorher.

Warum schreibe ich das?
Ich sehe, wie mich meine Ungeduld umtreibt und schon wieder Pläne spinnt mit Fastentagen, Ketowochen und Proteingeschichten.
Wenn ich aber mein Haus renoviere in dem ich auch lebe und bin gerade am Fundament, dann sollte ich nicht auch noch die Elektrik und das Dach anfangen. Eins nach dem anderen. Vor allem: mein Körper weiß was zu tun ist und ich kann nur rätseln.

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Und dann hab ich einen Versuch gestartet mit einer sehr schön dünnen Kompressionshose, die mir nun vermutet 2 Nummern zu klein ist und beim letzten Versuch im Winter mit 7kg weniger knapp gepasst aber sehr unangenehm war und der Druck definitiv nach kurzer Zeit bereits schmerzhaft. So war ich dann auf andere BioFir-Emana-Hosen umgestiegen, die weiter waren.

Aber heute passt die. Und jetzt nach 7 Stunden ist sie immer noch angenehm. Also ist zwar mein Gewicht höher, aber meine Gewebe sind deutlich freier und können mit dem Druck gut umgehen. Das ist super, zeigt es doch, dass wohl viele Kristalle raus sind und bis auf die Knie-Lipödeme bereits vieles abgearbeitet ist. An den Knien sind es auch eher die Gefäße, die die Blut- und Nervenversorgung des Lipödems machen. Leider werden solche Gewebe ja bestens versorgt und es ist auch nicht wie in einem Altöl-Lager, nein, der Ölwechsel findet häufig und gründlich statt. Wurde so erforscht mit Markern.

PerditaX schrieb:

Ich habe im Forum schon oft davon gelesen, dass Frauen sich mit ihrer Figur nicht ins Schwimmbad trauen. Ihr Problem. Okay. Vielleicht arbeiten sie dran. Ich würde ich es ihnen gern etwas leichter machen und mit dem Post auch daran erinnern, dass sie sich das trauen sollen und sich im Zweifelsfall auch wehren.

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Wer sagt denn, dass jede/jeder/jedes ins Schwimmbad muss oder wollen soll?

Früher wäre ich bei dem Thema sofort dabei gewesen, denn ich war gerne ein Helferlein. Und ich glaubte noch daran, dass man "Schwache" befähigen kann und sie es dann auch wollen und sogar tun.

Inzwischen hab ich nach langer Therapie und Verhaltensmodifizierung gelernt, dass das einzige was manche dann lernen heißt: Wenn du was willst, geh zu SonjaLena. Die macht das für dich. Die holt dir die heißen Kartoffeln aus dem Feuer, da musst du dich nicht verbrennen.

Und wenn ich doch noch einen solchen Pseudo-Hilfe-Anfall habe, kommt garantiert gleich jemand um die Ecke und fragt mich, wie dumm ich denn bin? Und ob ich anderen keine Lernerfolge gönne?

Da habe ich wirklich die letzten Jahre, aber bevorzugt die letzten Monate dazugelernt. Deshalb weiß ich jetzt, dass solche Kampagnen der Gleichmacherei ausschließlich ein Ziel haben: Unfrieden in der Gesellschaft zu stiften mit der Behauptung, alle wären gleich geboren und hätten gleiche Rechte. Das ist einfach ein Irrtum und Sozialismus pur. Und nein, ich bin jetzt nicht rechts. Und auch nicht rassistisch. Übringens bedeutet rechts ja auch nationalSOZIALISTISCH - und dann sind wir da auch keinen Meter weiter.

Und nein, ich werde hier jetzt nicht auch noch plötzlich politisch - da sei der Himmel vor.

Und um mir wirklich mit dem Thema nun ein Ende zu bereiten:

Letztendlich ist der Begriff, wie die vergleichbaren anderen auch, nur ein Marketingkonzept. So werden spezielle Gruppen an Marken gebunden und in Richtungen manipuliert. Nur Hilfe ist das ja auch nicht.

Einfach mal Wikipedia lesen kann da schon helfen: https://de.wikipedia.org/wiki/Bodyshaming

Gerade eben JJLiefers bei Maischberger:

Ich glaube nicht an Angst. Ich glaube nicht, dass es hilft Menschen Angst zu machen oder in ihrer Angst zu bestätigen. Ich glaube aber an die Würde des Menschen. Ich glaube an mündige Menschen.

Es war ein großer Fehler, dass Angst auf einmal so wichtig war und so wichtig genommen wurde, auch um Aufmerksamkeit zu erzeugen.
Ich bin erzogen worden um mutig zu sein gerade auch in Momenten, wo ich Angst habe. So wünschen wir uns Menschen: Mut zu fassen in Momenten der Angst.

SonjaLena schrieb:

Das Abklopfen ob allein oder gegenseitig ist auch so was.

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Das machen wir vor und nach jedem Training, vorher das Abklopfen zum aktivieren, danach zum runterkommen. Wobei das dann eher ein Streichen ist.

Kleiner Diskurs über die wechselnden Felder und Frequenzen, die ich seit so vielen Jahren immer kurweise mit Erfolg benutze:​

Die Wirkung der physikalischen Seite der Felder ist klar, aber die spirituelle Seite scheint mir sehr unwissenschaftlich …​

Wir halten uns eng an die Wissenschaft und entwickeln unsere Felder, die auf der Grundlage wissenschaftlicher Forschung physikalische Auswirkungen haben. Für die spirituelle Seite der Dinge gibt es jedoch keine Wissenschaft. Die Wissenschaft kann Beobachtungen und Aussagen zu Aspekten der physischen Welt machen. Sie kann jedoch keine objektiven Aussagen zu subjektiven Erfahrungen machen. Das Spirituelle beschäftigt sich mit dem inneren Sein. Dem Selbst. Und woher kommt das Selbst? Aus dem Bewusstsein. Das Bewusstsein ist etwas, das die Wissenschaft noch nicht erforscht hat. Interessant am Bewusstsein ist jedoch, dass man herausgefunden hat, dass es die Realität auf subatomarer Ebene beeinflusst.

Beobachtung scheint bei der Schaffung der Wirklichkeit eine Rolle zu spielen, und ohne sie könnte die Wirklichkeit vielleicht gar nicht existieren.

Einige Physiker sind zu dem Schluss gekommen, dass alles Leben bewusst ist und die gesamte Realität belebt. Es gibt natürlich viele Physiker, die am Newtonschen Paradigma der Realität festhalten und glauben, dass wir irgendwann in der Lage sein werden, die Quanten-Merkwürdigkeiten auf eine Weise zu erklären, die mit den „Gesetzen der Physik“ übereinstimmt. Der Grund, warum die meisten Wissenschaftler es nicht begreifen, ist, dass das Thema metaphysisch ist. Das Metaphysische ist das, was dem Physischen vorausgeht. Es ist die Essenz; die belebende Kraft. Das einzige Werkzeug, das das Metaphysische beobachten und erfahren kann, ist der Geist. Physische Werkzeuge können es nicht beobachten, weil das Physische nur das Physische beobachten kann. Der Geist hingegen … ist nicht physisch. Er ist ebenfalls metaphysisch. Das Bewusstsein kann buchstäblich nicht physisch beobachtet werden und Wissenschaftler scheinen immer noch nicht herauszufinden, woher es kommt. Es geht dem Körper voraus und bewohnt ihn wie ein „Geist in der Hülle“. Aber die Sache ist die: Wenn Sie tief in Ihr eigenes Wesen eintauchen, indem Sie spirituelle Praktiken durchführen, können Sie erfahren, dass Sie tatsächlich erleben können, dass Sie mehr sind als der Körper.

Sie können erfahren, dass Ihr Geist mit dem riesigen Ozean des kosmischen Bewusstseins verbunden ist. Ich glaube, das ist objektiv. Jeder kann diese tiefere Ebene der Realität erfahren, die zeigen kann, dass es viel mehr zu all dem gibt als nur den 3D-Bereich, den unsere Sinne wahrnehmen können. Die Wissenschaft der Spiritualität ist Erfahrung. Es gibt Millionen von Menschen (wilde Vermutung, aber wahrscheinliche Zahl), die in der Lage waren, die tieferen Wahrheiten der Realität zu erfahren, und sie alle korrelieren in vielerlei Hinsicht. Sie sind immer subjektiv, weil unser Ego dazu neigt, Dinge auf seine eigene Weise zu interpretieren, aber es gibt zugrunde liegende Schichten der Wahrheit, die alle derartigen Erfahrungen gemeinsam haben. Zum Beispiel, dass wir alle verbunden sind und ein Bewusstsein haben. Und so arbeiten wir bei sapienmed. Durch Erfahrung. Die meisten unserer Inhalte sind kostenlos, sodass Sie die Auswirkungen morphogenter Felder erleben können. Ich verstehe, dass sich das alles unorthodox und seltsam anfühlt, aber es ist alles sehr neu.

Wenn Menschen in der Lage sind, die Realität auf kollektiver Ebene zu beeinflussen, dann ist es auch möglich, dass eine Person die Realität auf individueller Ebene beeinflusst. Wenn unser Bewusstsein in die Schaffung der Realität integriert ist, dann hat man durch denselben Effekt die Fähigkeit, Ton mit Energie zu programmieren, die die Zellen oder andere Körperfunktionen auf unterschiedliche Weise steuern kann. Alles Leben ist bewusst und kann daher durch den Geist gesteuert werden. Und die Sache mit dem Sprechen mit den Toten … nun, wenn Energie nicht erzeugt oder zerstört werden kann, gilt dann nicht dasselbe für das Bewusstsein?

Abschließend möchte ich sagen, dass ich nicht glaube, dass die Wissenschaft uns ernst nehmen wird. Das wird als Blödsinn angesehen und ich verstehe das vollkommen. Ich wäre auch skeptisch, wenn es nicht die Bestätigung meiner Erfahrungen gäbe. Aber wir sind offen für Forschung. Wenn wir nach dem Anhören einer HGH-Audiodatei einige Untersuchungen zu Dingen wie HGh-Werten durchführen können (A- und B-Test, um die Möglichkeit eines Placebos auszuschließen), dann werden sie unsere Arbeit vielleicht in Betracht ziehen. Aber im Moment stört uns das nicht. Wir wollen einfach nur Menschen helfen und sind froh, dass wir bisher so vielen Menschen helfen konnten.

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Sonja schrieb:

Zu welchem Zweck hat man sowas überhaupt gemacht?

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Wozu werden überhaupt Tests an Menschen gemacht? Wie arbeiten Militär und Geheimdienste? Wie arbeiten verschieden Firmen um Menschen zu beeinflussen? Wie funktioniert Marketing?

Am Ende geht es immer um Machtausbau, Kontrolle und Geld. Deshalb ist es immer gut, zu wissen, was man selber tut. Ein klarer, wacher Verstand und ein gütiges Herz ist am Ende das Einzige, was einem da raus halten kann. Daran arbeite ich und höre auch nicht auf damit.

Das Thema ist insgesamt heikel und kann nicht öffentlich besprochen werden.

Eine wunderbare Woche wünsche ich euch allen.

Mich hat diese Musik für heute schon mal glücklich fühlen lassen. Vielleicht gefällt sie ja noch jemandem...

Und ja, ich muss heute mal wieder lesen, eines meiner Lieblingsbücher von Vonnegutt - Schlachthof 5 oder Der Kinderkreuzzug - Buch ist besser als Film, aber Film ist auch nicht übel.

Eine großartige Erklärung für nichtlineare Zeit findet sich da und wie Timelines und Timeloops eben funktionieren.

„Das Wichtigste, was ich auf Tralfamadore gelernt habe, war, dass ein Mensch, wenn er stirbt, nur scheinbar stirbt. Er ist in der Vergangenheit noch sehr lebendig, daher ist es sehr albern, wenn die Leute bei seiner Beerdigung weinen. Alle Momente, Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, haben immer existiert und werden immer existieren. Die Tralfamadorianer können alle verschiedenen Momente genauso betrachten, wie wir zum Beispiel einen Abschnitt der Rocky Mountains betrachten können. Sie können sehen, wie permanent alle Momente sind, und sie können jeden Moment betrachten, der sie interessiert. Es ist nur eine Illusion, die wir hier auf der Erde haben, dass ein Moment auf den anderen folgt, wie Perlen auf einer Schnur, und dass ein Moment, wenn er einmal vorbei ist, für immer vorbei ist. Wenn ein Tralfamadorianer eine Leiche sieht, denkt er nur, dass es der toten Person in diesem bestimmten Moment schlecht geht, dass es derselben Person in vielen anderen Momenten aber gut geht.“


https://de.wikipedia.org/wiki/Schlachthof_5_(Film)

Es ist einfach zu schön, wie er sich beim Tabakproduzenten beschwert von PallMall, die er raucht seit er 11 ist: Da steht seit vielen Jahren ein Versprechen auf der Packung, dass Rauchen tödlich ist. Jetzt bin ich 81 und immer noch nix! Man müsste sie verklagen!

Heute bin ich betroffen. Da gibt es etwas, was die Folgen meines Kindheitstraumas exakt beschreibt. Daran sehe ich auch meine Sprachlosigkeit in dieser Sache, ich war bisher nicht in der Lage, zu formulieren, was nach dem Verlust in mir geschehen ist, um es zu kompensieren und weiter zu leben egal wie. Dass sich das dann mehrfach wiederholt hat, hat die Sache auch nicht besser gemacht. Doch jetzt taucht nochmal ein Morgenrot in der Dämmerung auf.

Wenn Sie vermeidend sind, haben Sie höchstwahrscheinlich zu Familienmitgliedern, die in Ihrer Kindheit eine wichtige Rolle gespielt haben, gesagt: „Ihr habt mich nur akzeptiert oder gemocht, wenn ich glücklich/gehorsam/emotionslos war.“

Diese eine einfache Aussage trifft auf ALLE Kernsymptome vermeidender Bindung zu:
1. Übermäßige Selbstständigkeit (und dabei verstecken Sie Ihre Bedürfnisse, Emotionen, Probleme und akuten Krankheiten)
2. Wut unterdrücken, bis sie explodiert und Grenzen schafft, nach denen Sie sich sehnen, aber nicht immer fragen können/wollen
3. Andere nicht mit Ihren Problemen belasten wollen
4. Ihre Probleme selbst lösen wollen, um nicht inkompetent zu wirken oder gar gemobbt und gehänselt/verspottet zu werden
5. Emotionen mit selbstberuhigendem Verhalten betäuben, das entweder völlig ungesund oder pseudo-gesund ist (wie z. B. süchtig nach Training und gesunder Ernährung zu werden)

Denken Sie IMMER daran, dass es bei diesem Prozess nur um SIE geht!!! Nicht um ihn. Er ist nur ein Katalysator.
Bedenken Sie, dass er Ihre Zwillingsflamme sein könnte. Sehen Sie sich das an.
Nachdem er Ihr Trauma ausgelöst hat, müssen Sie nun damit umgehen und es heilen:
alles, was an die Oberfläche gekommen ist. GUT! Das ist ein Segen. Wenn auch schmerzhaft.

Nichtsdestotrotz ein notwendiger Segen. RIESENGROSSE Gabe! Wichtiger Ratschlag!!! Hören Sie genau zu!!!
JAGEN SIE IHM NIEMALS NACH. Er wird weiterlaufen und Sie werden sich noch mehr verlieren.
Sie sind weiblich. Sie sind die göttliche Göttin. Seien Sie einfach und billigen (oder missbilligen) jeden, der so daherkommt.
Es ist ein Ja: Sie erfüllen meine Anforderungen, oder: Es ist ein Nein, das tun Sie nicht.

Machen Sie sich klar, wen Sie als Partner akzeptieren, und geben Sie sich NICHT mit weniger zufrieden (sonst verzögern Sie nur, was wirklich von Gott für Sie bestimmt ist).

Akzeptieren Sie Ihren Kampf, Ihre Angst, Ihre Furcht, Ihre Traurigkeit. Was auch immer auftaucht. Es ist alles menschlich und braucht Ihre Aufmerksamkeit. Wenn Sie es von sich schieben, leugnen, blockieren, verstecken oder davor weglaufen ... müssen Sie sich später damit auseinandersetzen ... Und wenn es später kommt, werden diese Emotionen: verstärkt/verstärkt/großer sein!

1) Stellen Sie sich selbst an erste Stelle!
2) Verlieben Sie sich in sich selbst. Seien Sie Ihre eigene Traumfrau.
3) Ablehnung ist eine Neuausrichtung.

Nehmen Sie die Energien wunderbarer Möglichkeiten an. Und immer, wenn Sie einen schmerzhaften Gedanken/eine schmerzhafte Erinnerung/einen Flashback/eine Sorge/einen Glauben haben:

1. Finden Sie den Glauben ...
2. Schreiben Sie 11 NACHTEILE des Glaubens auf.
3. Schreiben Sie 11 VORTEILE des Glaubens auf.

Wenn Sie KEINE Vorteile finden, dann stecken Sie GENAU deshalb fest!!

Wenn Sie endlich beide Seiten sehen ... wird Ihr Verstand AUFHÖREN, darüber nachzudenken, weil Ihr Gehirn neu verdrahtet wird. Sie müssen also dranbleiben, bis Sie das Positive am Negativen finden ... Und so letztendlich Ihr Gehirn neu verdrahten!

UND DENKEN SIE DARAN: Hören Sie auf, alles auf Manifestation zu schieben, wenn es eigentlich nur um VIBRATION geht!
UND: Falls Sie es heute noch nicht gehört haben ... Sie werden so sehr geliebt und sind der Liebe so sehr würdig.

Das Schwierigste ist, zu lernen, sich selbst zu lieben und zu wissen: Es ist nicht alles deine Schuld, und zu sehen: dass du schön bist; wunderbar perfekt, brillant erschaffen. Du bist stärker als die meisten; ein wahrer Anführer/Krieger in der Entwicklung. Mach weiter und sei weiterhin dankbar. Denk daran, dass Jesus ein Ausgestoßener war und mehr gelitten hat, als ein Mensch jemals ertragen könnte ... Und die wichtigste Botschaft hier ist, ihnen zu vergeben und sich selbst zu vergeben und alle zu lieben.

Gehe weiterhin in Wahrheit. Eines der großen Gedichte der Zen-Tradition endet mit dieser Beschreibung des Wachzustands: „Ohne Leiden unter Unvollkommenheit(en) sein.“

BESTÄTIGENDES GEBET: Ich bin eins mit dem Göttlichen. Ich erfahre Frieden, Glückseligkeit, Liebe und Freude: STÄNDIG UND KONSEQUENT. Ich erfahre alles als Gnade UND ALS LIEBE. Ich bin in Frieden. Ich ehre das Göttliche in mir.

„Die Tiefen Ihrer Seele sind eine tiefe Wertschätzung Ihres gesamten Wesens und im weiteren Sinne der Welt um Sie herum. Es wird Ihnen helfen zu wissen und zu verstehen, wie Sie wirklich sind.“

Aus Platons “Symposion” - Der berühmte “Dualseelen-Text”​

SonjaLena schrieb:

Der Hit des Tages:

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Der Link funktioniert bei mir nicht.
Mir wird kein Video angezeigt.

Sonja schrieb:

Der Link funktioniert bei mir nicht.
Mir wird kein Video angezeigt.

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DAnke für den Hinweis.
Es ist wohl nicht öffentlich, das hatte ich nicht bemerkt. Sorry.

Dann werde ich doch gleich mal gucken, was dein Hit des Tages war.

Oh, die Korrektur war, dass du ihn ganz raus genommen hast.

Sonja schrieb:

Oh, die Korrektur war, dass du ihn ganz raus genommen hast.

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Sorry. Wenn ich drin bin, dann kann ich nicht feststellen, ob es ein freies oder privates Video ist. Mal schauen, ob irgendwo eine öffentliche Kurzversion rumschwirrt. Aber das dauert noch, ich bin noch am Arbeiten.