Aloha!
So der Geburtstag vom Großen ist um. Nu ja, es war an sich ein schöner Geburtstag - nur zwei Besucherkinder haben es fast gekippt.
Ich lass es jetzt mal unzensiert raus:
Im Grunde fing es ganz harmlos an. Unser Besuch (Freunde von uns) kamen mit ihren Kindern Tochter 5, Sohn 3. Die Tochter ist stark übergewichtig. Hat eine Kleidergröße mehr als meine Große (wird 9!). Ist an sich unwichtig, hat nur später Bedeutung. Jedenfalls führte der Geburtstag dazu, dass die oberen Etagen ab jetzt tabu sind. Die Kinder wurden praktisch nach oben geschickt. Meine Tochter ist extrem pingelig seit wir hier wohnen mit ihrem Zimmer. Das war zuerst verwüstet. Das eigentliche Spielzimmer (von Meiko und Josie) ging eigentlich. Jedenfalls habe ich von unten gesehen, dass Besuchersohn im Bett rumsprang. Meiner Mama ist fast das Herz stehen geblieben, da es ein Hochbett ist. Ich habe dann hoch gerufen, er möchte bitte vom Bett runter kommen. Seine Mama "ach das macht nix, der kennt keine Angst, wenn er fällt, merkt er das!" - Jaha, mag ja sein. Aber das ist ein Bett - kein Spielplatz!
Dann habe ich Gemüse für das Abendbrot geschnippelt. Ich habe gesehen, dass Besuchertochter sich anzog (Jacke, Stiefel), habe das aber gar nicht so registriert und mir auch nichts bei gedacht. Ich weiß nicht, wo ich dann war, jedenfalls fummelte Besuchersohn und meine Tochter an der Tür zum Garten rum. Meine Kurze eh schon erkältet und natürlich in Wohnungskleidung. Also habe ich die Tür wieder abgeschlossen, als mir gesagt wurde "Ey Besucherkind ist draußen!". Äh was? Ich muss dazu sagen, wir sind ja erst im Dezember hier eingezogen. Der Gang zum Garten ist momentan noch mit Spielgeräten etc. voll. Am Ende des Ganges ist ein Überbau, dort haben wir alles an Pappe gesammelt (Umzugskartons, Kartons von neuen Geräten, Möbeln etc.) Wir entsorgen es nach und nach über die Papiertonne. Aufgrund des Schnees haben wir es damals nicht direkt zur Kippe gebracht, weil alles nass war, auch wenn wir es extra unter dem Überbau gelegt haben.
Der Garten selber benötigt dringend eine Generalüberholung. Er wurde zum Großteil als Gemüsegarten benutzt. Am Ende stehen zwar eine Rutsche und eine Schaukel, die wir aber entsorgen, weil die habens schon überlebt und wir wissen nicht, wie lange sie noch halten. Ansonsten ist da nichts, außer wilde Wiese. Unsere Kinder dürfen nicht in den Garten, eben weil es alles mehr oder weniger Ackerland ist und noch so viel drin rumsteht, was wir aufräumen müssen.
Ok, Kind kam wieder rein. Ich war weiter mit den Abendbrot beschäftigt. Die Kinder waren bis auf meine beiden Großen alle oben. Da das hier durchaus öfter vor kommt, dass meine Kinder in den Zimmern spielen, renne ich auch nicht alle 5 Minuten hoch. Selbst die Tür zum Dachboden war zu (wir haben eine normale Tür, dahinter ist direkt die Treppe - eingebaut- die auf den Dachboden, also ins Schlazimmer führt), sonst ist sie offen. Irgendwann ging irgendwer der Erwachsenen hoch, ich weiß jetzt nicht warum, die beiden Kleinen waren im Schlafzimmer. Besuchersohn ist im Badezimmer (auch auf dem Dachboden) vom Klo, auf das Waschbecken geklettert (wie gesagt 3 Jahre alt!) und hat aus dem Oberschrank Reinigungsmittel (Bref) geholt. Damit hat er meine Tochter vollgesprüht, meine Badezimmermöbel (Naturholz), unsere Betten, die Klamotten im Kleiderschrank!, den Teppich, die Tapeten an den Wänden, den gesamten Treppenaufgang, also Treppe, Wände, Türen. Zudem hat er das Parfüm von meinem Mann auf den Teppich gekippt.
Es riecht jetzt, zwei Tage später, immer noch unerträglich, obwohl wir fast rund um die Uhr lüften. Ich konnte meine Tochter komplett duschen, ihre Augen werden jetzt behandelt, weil da auch was von dem Zeug reingekommen ist. Kommentar "jetzt haste alles porentief sauber, einschließlich Josie". Soviel dazu.
Ich bin etwas später wieder hoch (Schlafzimmertür war mittlerweile abgeschlossen!), da steht Besuchertochter im Zimmer von den Kleinen und ich bin fast ausgetickt. Im Kleiderschrank meiner kleinen Tochter hängen zwei von drei Kleidern. Meine Tochter ist Kinderschützenkönigin, es sind also entsprechende Kleider von entsprechendem Wert (also wirklich keine Sommerkleidchen oder bißchen Spitze dran, sondern mit Tüll und Spitze und Aufwendig gearbeitet - ein kleines Glamourkleid halt bzw. zwei in dem Schrank).
So und was macht dieses Kind? Es hat beide Kleider vom Bügelgerissen, aus den Kleidersäcken raus und versuchte sich in eins davon zu zwängen (ich erinner - sehr dickes Kind). Diese zwei Kleider sind vom letzten Jahr und meiner Tochter "knapp". Das heißt Besuchertochter passt dort nicht rein, aber sie zerrte und zog. Ich hab dann :shock: "Nein, mach das nicht!". Sie "Aber ich will Prinzessin spielen" - Ich "Aber nicht damit! Und was hast du am Kleiderschrank zu suchen?" Ich machte schon Bestandsaufnahme
Kleid 1:
-von Besucherkind versucht mit Gewalt anzuziehen
-zwei der Rosen - ab
Kleid 2:
-wurde versucht meiner Kleinsten anzuziehen
-die war auf dem Weg runter und hätte sich definitiv lang gemacht, weil das Teil ihr Kilometer zu weit ist
-bisweilen habe ich nichts entdeckt, was kaputt ist
-aber es wurde erstklassig durch die Schokolade gezogen oder mit Schokohänden angefasst - Reinigung.
Hier mal zwei Bilder von den Exemplaren
Kleid 1:
Kleid 2:
Naja, wie gesagt, ich war pissig!!
So, Fotos? Hier extra für Mona. Ich habe mein PC auseinander genommen, er hat meine SD-Card wieder gelesen, jetzt erkennt er nichtmal mehr das Kartenlesegerät, deswegen habe ich nicht von allen Tieren Fotos
Hier ein paar meiner Mäuse
So, das sind ein paar meiner momentanen Tiere. Meine trächtige Maus, ist wohl bald soweit, sie sieht hoch tragend aus!
Jetzt zum eigentlichen:
Ich hatte ein kleines Tief am gestrigen Tag. Ich fühle mich momentan sehr eingeschränkt mit meiner Ernährung. Ich habe auf dem Geburtstag von meinem Sohn beim Kuchen zugeguckt und mir am Abend etwas ketogenes gekocht. Für meine Gäste gab es selbst gemachte Bolognese. Mich hat es völlig deprimiert, dass ich nicht mit essen konnte. Mein Essen hat mir auch geschmeckt, so ist das nicht. Aber es hat mich halt frustriert, dass ich das andere schlicht und einfach "nicht darf". Ich weiß nicht, wo damals das Durchhaltevermögen her kam. Bzw. ist es ja gar nicht nötig gewesen, weil mich sowas total kalt gelassen hat. Es lässt mich aber jetzt nicht mehr kalt.
Ich werde so nicht glücklich! Schon alleine, weil ich immer wieder einbreche und anstelle mir ein vernünftiges Mittagessen (also ein gesellschaftlich "normales") zu kochen, greife ich dann zu Snacks, die natürlich ein noch größeres Übel sind. Denn so Schokolade ist schnell vernichtet, beim Mittagessen dagegen denk ich "nee geht ja nicht".
Ich habe gestern ein sehr langes Gespräch mit meiner Mama gehabt, die mich gebeten hat aufzuhören. Sie sieht parallelen zu früher, wo sich meine Welt nur noch ums Essen gedreht hat, wo Lebensmittel immer mehr mein Gegner wurden, die Waage mein bester Freund oder größter Feind usw. Und als sie mich fragte "Bist du denn glücklich", konnte ich es ihr nicht bejahen. Ich habe ihr gesagt, dass ich aber mit dem hohen Gewicht auch nicht glücklich bin. Sie hat mir dann gesagt, dass ich es aber seit fast einem Jahr nicht reduziert bekomme und zudem noch dieses ganze "verbotene" habe.
Am Dienstag muss ich zum Gyn, da meine Periode mittlerweile an die 12 Tage dauert. Ich hoffe es sind keine Zysten, Geschwulste oder Wucherungen, die eventuell vom Kaiserschnitt her rühren. Es besteht eben auch die Möglichkeit, dass nach wie vor alles zerschossen ist. Dann werde ich wohl die Pille bekommen, natürlich nicht zur Verhütung (bin ja sterilisiert), sondern zum regulieren. Ich weiß aber, dass ich diese Probleme seit der Geburt meiner Jüngsten und somit seit dem Start mit Atkins hatte. Ich habe das immer auf die Schwangerschaft bezogen. Nur ist diese mittlerweile 2,5 Jahre her. Und wenn ich gerade nicht ketogen bin und auch nicht gerade hin und her gewechselt habe, habe ich diese Probleme nicht (zumindest gab es diese Situation im Herbst).
Ich werde also Morgen zum Gyn gehen, das abklären, dann werde ich zu meiner Ärztin, mich schecken lassen und ich werde jetzt etwas anderes versuchen. Im Grunde genommen ist es das klassischste aller Reduzierungsmethoden. Ich werde Kalorien zählen. Wenn ich dann der Meinung bin, ich müsste 500 kcal verballern, weil ich mir eine Tafel reingepfiffen hab, jo dann hab ich halt Pech. Vielleicht geht diese Gier aber weg, wenn ich dieses totale Verbot nicht mehr habe. Dann ess ich halt Kohlenhydrate - ja und. Solange ich im Defizit bleibe, passt das. Und was satt macht, weiß ich ja. Warum sollten mich Eier ohne Ketose nicht auch so über kleine Hungerlöcher retten.
Außerdem werde ich mehr Sport machen. Ich habe meine Geräte zuhause, bei denen ich jetzt das Training zeitlich erhöhen werde und nach und nach auch die Intensität. Das erlaubt mir zumindest ein bißchen Luft nach oben, bei der Kalorienmenge. Ich will es nicht einsetzen, um schneller abzunehmen (wuhuu - was eine Erkenntnis), sondern einfach um mir den Essensalltag angenehmer zu gestalten. Außerdem kaufe ich mir ein Fahrrad und werde damit zu meiner Arbeit fahren. Keine Touren (die mach ich eh nicht, egal wie gut die Vorsätze sind), sondern lediglich den Arbeitsweg. Das sind dann dreimal die Woche ca. 25 km. Im Garten geht es auch bald los.
Ich werde von Haus aus Kartoffeln weiterhin streichen (da ich die irgendwie noch nie richtig mochte und jetzt brauch ich sie gar nicht mehr). Bei Nudeln muss ich meine Konsequenz erst testen. Zur Not ersetze ich sie halt wie bei Atkins durch Zucchini. Reis - hm, brauch ich nicht, will ich mir aber auch nicht konsequent verbieten.
Schoki - erlaubt! Aber wenn es zu heftig wird, mach ich sie mir wieder selbst mit 99%iger, Süßstoff und Sahne oder so. Meine Güte, ich habe fast 40 kg abgenommen, ich werde doch wohl in der Lage sein mal etwas konsequenter zu sein. Nur mit Atkins habe ich eben das Gefühl, ich habe es ausgereizt. Wenn ich fertig bin mit Essen oder während des Fastens, da sind mir viele ketogene Gerichte eingefallen, sobald ich es wieder darf juckt es mich überhaupt nicht. So! Und jetzt haltet mich für doof, aber ich dreh sonst bald durch!
bisschen eigennutz muss ich gestehen :lol: du bist immer motivation pur wenn du dir was in den kopf gesetzt hast-ziehst das auch durch! 
