Sera und der Wunsch vom Dünn sein - Tagebuch

Bird · 04. Mai 2007

Hey Serachen,

mach dich nicht deprimierter, indem du nun hungerst oder die auf die Waage stellst.
Bevor ich hier angemeldet war, hab ich auch einmal Fressattaken bekommen, durch Ostern vorallem. Da hab ich Kuchen und alles mögliche gegessen, hab am nächsten Tag dann aber weiter LC gemacht.
Ketose ist etwas niedriger geworden, also fast rausgeflogen, vllt hab ich da auch wieder etwas zugenommen gehabt, aber trotzdem hab ich dann weitergemacht.
Mir fällt das bisher auch genauso schwer, vorallem wenn anderen neben mir stehen und Pommes essen (das einzige, was ich echt vermisse!)
Aber das kriegt man hin!
Bin zu hause derzeitig dabei, eine Alternative zu Pommes zu konstruieren.
(für die Friteuse)
wenn was brauchbares rauskommt, erzähl ichs dir dann.
:] Aber lass deinen Kopf nicht hängen wegen so einen Fehltritt.
Liebe Grüße,

Birte

Sera · 04. Mai 2007

depressionen deluxe...

auf der arbeit gestern. wir haben über figur gesprochen...
eine kollegin dann irgendwann zu mir: "was wiegen sie eigentlich, wenn ich fragen darf"
ich: "so ca 69"
sie: "ok das ist wirklich zu viel. schon ne ganze menge."
ich: "naja ich hab ja schon was runter. hatte oktober 05 ja 84kg"
sie: "was noch mehr?? und das in ihrem alter..."

andre kollegin dann: "naja sie sind ja eh so weich... und arme wie ne alte frau haben sie. sry dass ich das so hart sage"

na danke... will nichts mehr essen... ich will nicht mehr...
ich kann nicht mehr...

gewicht heute: 70.5

Ninotschka · 04. Mai 2007

Sera schrieb:
na danke... will nichts mehr essen... ich will nicht mehr...
ich kann nicht mehr...

gewicht heute: 70.5

Och menno Sera *knuddel ...das haben die bestimmt nur gesagt um ihr eigenes Ego zu puschen. Is immer leichter über andere herzuziehen als sich selber anzusehen !

Was bringt *gar nix essen* ? ...Richtig es bringt dir wieder Fressanfälle und jede kurzfristige Abnahme Dankt es dir mit nem dicken Jojo !

Versuchs nochmal mit Atkins, es hat doch so prima geklappt, oder wenn das nicht so dein Fall ist, dann gibt es auch tolle Alternativen hier wie South Beach oder Logi.

Bist doch eine Kämpferin, also nicht aufgeben !

Sera · 04. Mai 2007

mein magen ist wie zu...
die ganze zeit hab ich die tränen noch in den augen stehen...
is doch scheiße...
ich weiß nicht wie ich das hinkriegen soll...
ich will nichts essen... mind ne woche... ach kA

Bird · 04. Mai 2007

Das find ich echt nicht okay...

und das ist auch nicht okay.
(kann man theoretisch sogar mitm Anwalt gegenan gehen)

Ich persönlich hätte meiner Kollegin, wenn ich eine hätte, die das zu mir sagt, glaube ich direkt eine verpasst. (Gut, dass hier keine weiteren Frauen arbeiten)

summz · 04. Mai 2007

Ninotschka schrieb:
Och menno Sera *knuddel ...das haben die bestimmt nur gesagt um ihr eigenes Ego zu puschen. Is immer leichter über andere herzuziehen als sich selber anzusehen !

Was bringt *gar nix essen* ? ...Richtig es bringt dir wieder Fressanfälle und jede kurzfristige Abnahme Dankt es dir mit nem dicken Jojo !

Versuchs nochmal mit Atkins, es hat doch so prima geklappt, oder wenn das nicht so dein Fall ist, dann gibt es auch tolle Alternativen hier wie South Beach oder Logi.

Bist doch eine Kämpferin, also nicht aufgeben !

Das unterschreib ich mal!

Nicht aufgeben, wir unterstützen dich doch so gut wir können, egal wofür du dich entscheidest! Mir war Atkins damals auch "zu heftig", vielleicht brauchst du wirklich einfach was, ich sag mal bunteres. Schau dich mal bei Logi um (SB hat ja auch diese 1 Phase...), mit Logi kannste sofort loslegen. dreh und Angelpunkt ist die Pyramiede - wenn du dich daran orientierst, kann fast nichts mehr schief gehen. Und vielleicht kannst du es auch vorerst leichter mit deinem gewissen vereinbaren, wenn du dich an kcal-ärmeren sachen (Gemüse/ Milchprodukte ect.) sattisst, als gleich mit Grillwurst und Steak reinzuhauen. Ich denke, damit ist dir vielleicht eher auf den weg geholfen, wieder ein normales verhältnis zu dir und deiner Nahrung zu entwickeln, als wenn du dich in extremformen stürzt.
Und Atkins läuft nicht weg, das kannst du ja später immernoch heranziehen, falls es schneller gehen soll.

Kopf hoch! Lass die alten Tratschtanten doch reden! Du weißt, dass du gutes für dich tun kannst und das ist ganz allein deine Sache, dein Körper, dein Leben!

Sera · 04. Mai 2007

ich versuchs... aber nicht heute... *seufz*
und ich kann mir nicht vorstellen dass das böse gemeint war... ich weiß gar nichts mehr...

Sera · 04. Mai 2007

achja und die die das mit den armen gesagt hat hat mir noch in meinen bauch da in die speckrolle gepiekt...

Bird · 04. Mai 2007

Vielleicht war es nicht böse gemeint, aber es war böse.

Es geht die ja nix an. Wenn das Thema kommt und ehrlich bist, find ich das echt nicht fair.
Aber das ist für dich kein Grund, aufzugeben.
Denk doch lieber mal daran, es zu schaffen, sein Traumgewicht zu erreichen und dann wenn es soweit ist, diese 2 nochmal auf das Thema anzusprechen und dann mit dem Gewicht zu prahlen nach dem Motto "Wisst ihr noch damals?" und adnn kann bestimmt kein blöder Spruch mehr kommen!

Augen zu und durch und ess doch was, sonst ist das doch viel zu ungesund für dich.

Rayearth · 04. Mai 2007

Hey, lass dich nicht unterbuttern, von solchen blöden Phrasen.

Nicht hungern...das bringt nichts. Dann baust du schlussendlich noch mehr an und bist dann umso mehr auch wieder enttäuscht.

Lass andere reden....

summz · 04. Mai 2007

Beruhige dich erstmal wieder. Komm zu dir und mach dir bitte nicht allzuviele Gedanken darüber (ich weiß, ist schwer).

Hier mal ein paar nützliche Links: (schau ruhig mal rein, wenn du dich besser fühlst)
Logi-Methode
Beispielpläne
offizielle Logipage

bei Fragen kannste immer kommen, ja?

*knuddel dich mal ganz feste*

Ninotschka · 04. Mai 2007

ich will nichts essen... mind ne woche... ach kA

so so ..ok eine Woche gar nix ...und was ist dann die nächste Woche und die Woche drauf ? und die nächsten 100 Wochen ? Du weißt selber dass das nicht funktioniert und nur nach hinten losgehen kann. Außerdem nimmt man in 1 Woche keine 16 kg ab. LEIDER.

und ich kann mir nicht vorstellen dass das böse gemeint war... ich weiß gar nichts mehr...

HALLO ? Wenn das was du geschrieben hast ihre Worte waren...
Was haben die denn für ein Gewicht ? Wobei eigentlich ist es grad egal, denn wenn sie dünn waren macht es allzu großen Spaß über "dickere" abzulästern und wenn sie selber etwas mehr drauf haben ist es doch nur um wie gesagt von sich abzulenken ! Nimm es dir nicht so zu Herzen, du bist ein wunderhübsches Mädchen, sowohl jetzt als auch mit ein paar kg weniger und dass du es schaffen wirst, daran habe ich keinerlei Zweifel !

Sera · 04. Mai 2007

danke ihr seit lieb...
naja schauen wir mal...
auch wie meine psyche weiter kommt...
grade im augenblick fließen die ersten tränen deswegen

Sera · 04. Mai 2007

naja die eine (mit den armen) is dicker als ich... aber da kamen direkt so sachen wie "als ich in ihrem alter war hab ich nur 50kg gewogen" und die andre fing mit ihrer ach so schlanken tochter an

summz · 04. Mai 2007

Sera schrieb:
grade im augenblick fließen die ersten tränen deswegen

lass ruhig alles erstmal raus, dass kann auch schon ganz schön helfen.
und nach jedem regen folgt auch wieder Sonnenschein

summz · 04. Mai 2007

Sera schrieb:
naja die eine (mit den armen) is dicker als ich... aber da kamen direkt so sachen wie "als ich in ihrem alter war hab ich nur 50kg gewogen" und die andre fing mit ihrer ach so schlanken tochter an

DU bist doch aber DU, ein Individuum und du lebst jetzt. Es ist nicht dein Gewicht, was dich ausmacht, sondern deine Person. Lass dich deswegen nicht so fertig machen!

Sie hat in deinem alter nur 50kg gewogen??? Mit gesunder (lc) Ernährung wirst du in ihrem Alter noch rank und schlank und gesund sein!

Sera · 04. Mai 2007

schon wieder vorbei... *seufz*
werd mir gleich 2 pillchen einwerfen und dann räum ich auf...

Ninotschka · 04. Mai 2007

Sera schrieb:
naja die eine (mit den armen) is dicker als ich... aber da kamen direkt so sachen wie "als ich in ihrem alter war hab ich nur 50kg gewogen" und die andre fing mit ihrer ach so schlanken tochter an

Siehste, die lenken beide von sich selbst ab, die eine mit der Vergangenheit und die andere mit ihrer Tochter.
Beide sind dir also keinen einzigen Schritt voraus und selbst die die mal dünn war ...*abwink* du bist jung und kannst noch ordentlich abnehmen, mit ihrer Einstellung wird sie nun immer dick bleiben ! Unterm Strich biste dann länger dünn gewesen als sie *hast ja noch soooo viele schlanke Jahre vor dir* ;-)

Ninotschka · 04. Mai 2007

Sera schrieb:
schon wieder vorbei... *seufz*
werd mir gleich 2 pillchen einwerfen und dann räum ich auf...

:shock: aber bitte nicht die an die ich grad denke ! Sonst komm ich vorbei und werf sie eigenhändig in Müll *schimpf*

summz · 04. Mai 2007

Sera schrieb:
schon wieder vorbei... *seufz*
werd mir gleich 2 pillchen einwerfen und dann räum ich auf...

was denn für pillchen?

Sera und der Wunsch vom Dünn sein - Tagebuch

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