Soha's Tagebuch seit 02.08.08

churchill · 19. Okt. 2008

hi Soha,
schade, daß es dir nicht so gut geht. Mir geht es auch schlecht. Aber trotzdem fliege ich heute nach euch! Das wird mich hoffentlich ablenken. Aber mir ist schon angst davor! Zuerst muss ich nach Winnipeg 2 1/2 Stunden. Dann nach Toronto, dann nach Berlin, dann nach..... oh oh, ich habe vor in der Zeit 1 Buch zum lesen. Ich wünsche dir, daß es dir bald wieder gut geht, Birger.

Soha · 19. Okt. 2008

ich danke euch

früher war ich schon stark und ich möchte da gerne wieder hin zurück. deswegen versuch ich mich momentan am riemen zu reißen.
nun hab ich auch noch meine tage bekommen und habe krämpfe, bauch- rücken und kopfschmerzen.
hab mich heut morgen dann trotzdem zum sport gequält aber grade mal 35 min aufm crosstrainer geschafft und danach bin ich ohne zu duschen zur notfallapotheke und hab mich mit schmerzmitteln ins bett gelegt.
es ist aber immer noch nicht besser und ich muss gleich zur arbeit. ach menno.
geh jetzt nochmal in die wanne vielleicht hilft das ja.

aber habe mich heute gewogen und 78.3 zu verbuchen. also seit letztem diensatg, wo ich mich ja erst verspätet wiegen konnte wieder ein halbes kilo weg.

also bis heut nacht oder morgen *wink*

Spacyyy · 19. Okt. 2008

Gugux Soha...

man oh man, die Woche scheint es in sich zu haben.
Was ist denn los? Falls du ein offenes Ohr brauchst, so melde dich einfach via KN. Höre dir gerne zu.
Ich hoffe die Wanne hat dich etwas entspannt?!

LG julia

AnoukLaura · 20. Okt. 2008

hei Soha *knuddel*

hoffe dass es dir wieder etwas besser geht - auch körperlich wegen mens.
übernimm dich bloss nicht (sport/arbeit), wenn du dich nicht so auf der höhe fühlst.

Soha schrieb:
oh ich würd auch so gern mal wieder reiten. hab ich früher als kind gemacht, ka ob ich das noch könnte, aber habe es immer geliebt.

reiten verlernt man eigentlich nie

das ist wie radfahren... einmal gelernt, ist das ruck-zuck wieder da wenn mans macht.

sonnige grüsse und einen schub kraft rüberschicke
Anouk

Soha · 20. Okt. 2008

hiho

meine kopfschmerzen sind jetzt leider nicht auszuhalten im mom. musste mich für heute abend krank melden und gehe jetzt zurück ins bett, da ich nicht lange vorm pc aushalte.

dabei hab ich mich heute so auf meinen gospelchor gefreut ach menno :-((

hoffe nur das ich mittwoch wieder fit bin, da hab ich nämlich geburtstag und wollt abends bisl was trinken gehn.

essen gestern:
- leinsamenknäcke mit käse
- 4 nürnberger + tomatemozza
- putenoberkeule im ofen gebacken mit zitrone und zwiebel mit blumenkohlpüree und soße (bratensaft mit sahne abgelöscht und reduzieren lassen bis es dickflüssig ist, dazu zitronensaft und gewürze zum abschmecken)

danke spacy ich komm da gern nochmal drauf zurück wenn ich es länger vorm pc aushalte.

Spacyyy · 20. Okt. 2008

Soha murmle dich gut ein!!!!!!!

LG Julia

meggi · 20. Okt. 2008

gute Besserung Soha

Soha · 21. Okt. 2008

so nachdem ich fast den ganzen tag geschlafen habe, gehts mir etwas besser.
zumindest die kopfschmerzen sind besser, leider war ich deswegen heute nicht beim chor

manno

heute habe ich die mascarpone creme getestet. die is ja teuflisch gut, ich glaube fast, es wäre besser gewesen wenn ich sie nicht kennen gelernt hätt^^

hab über den tag verteilt die ganze packung (250g) aufgefuttert, in verschiedensten variationen, mit quark, mit sahne, mit wasser und sahne... oje oje
mit quark mag ich es nicht so gerne, mit sahne und wasser/sahne war es himmlisch

gegessen:
- mascarpone schokocreme mit quark
- nochmal die creme aber mit sahne statt quark
- blumenkohlpüree und noch was von dem putenbraten
- salat mit schafskäse
- nochmal die creme mit sahne und wasser

churchill · 21. Okt. 2008

hhmmh, manche Sachen denke ich auch, es wäre besser ich hätte sie nie gesehen gehabt. Bei der Creme kann man nicht aufhören nach 1 Löffel. Ich esse sie auch am besten mit Sahne. Oft denke ich, meine Galle spricht zu mir: das war zu fettig. Aber bis jetzt war nichts.
Birger.

lolle77 · 21. Okt. 2008

So eine Portion Mascarpone ist schon heftig....aber solange man es nicht täglich isst, gehts doch!

Soha · 22. Okt. 2008

hallo lolle schön das du wieder da bist, werde mich morgen mal deinem tagebuch widmen

heute habe ich geburtstag *trööt* :trampoli::leb:
lasse mir grade eine wanne ein, mit tetesept hammam bad *lecker*
danach gehts noch kurz in die stadt bisl shoppen und dann muss ich zur arbeit.
mein tischchef hat mich doch tatsächlich heute zur brandschutzübung eine stunde früher herbeordert, ich glaubs ja net^^

dann werd ich noch kuchen kaufen, den ich selbst nicht essen werde und heut abend wird bisl angestoßen mit zwei freundinnen.

gestern:
- 4 rostbratwürste mit 2 spiegeleiern
- salat mit garnelen
- spinat mit lachsfilet
- 2 gläser rotwein
- halber microwellenkuchen (halbes ei usw) + 125g mascarponeschokocreme

(die woche wird nicht gut)

meggi · 22. Okt. 2008

Alles Gute zum Geburtstag Soha und lass es Dir trotz Brandübung gut gehen.

miri · 22. Okt. 2008

:lover: :band: Ich wünsche dir alles Liebe zum Geburtstag, Soha.

churchill · 22. Okt. 2008

oh Soha, ganz schnell nur (ich muss gleich weiterdüsen): happy birthday to you!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
http://wuerziworld.de/Smilies/par/par8.gif

AnoukLaura · 22. Okt. 2008

von mir auch einen lieben und herzlichen glühstrumpf zum purzeltag ;-)

:winke:

Soha · 22. Okt. 2008

vielen dank *lc kekse an alle verteil*
eigentlich wollte ich ja schon längst weg sein, da bricht mir doch grad das kühlfach zusammen und überschwemmt den ganzen schrank. dieser kühlschrank macht mich noch wahnsinnig, morgen ruf ich den vermieter an.
konnt die hälfte wegwerfen.

so nun muss ich aber los zur brandschutzübung

Anni81 · 22. Okt. 2008

Alles Liebe auch von mir zu deinem Geburtstag!!!
:cheers:
Ich hoffe du hast nach den Strapazen mit dem Eisfach und der Übung noch einen schönen Tag/ Abend!!
LG Anne

Wo bekommst du das Schokoaroma her?? Oder sag es mir vielleicht besser doch nicht.

lolle77 · 22. Okt. 2008

Ganz herzlichen Glückwunsch und ein erfolgeiches Abnehm-Jahr!

Spacyyy · 23. Okt. 2008

Soha auch von mir ein herzliches "Happy Birthday!!!!!":laola:

Bin etwas spät, war gestern nicht on.

Viele Küsschen Julia

Soha · 23. Okt. 2008

nochmals vielen dank für die vielen glückwünsche. es war aber ein wirklich schöner tag!
allerdings habe ich schon ziemlich kopfweh von dem alkohol gestern, auch wenn es mir besser geht als erwartet.
ausserdem habe ich etwas halsweh, hoffe nur ich werde nicht krank.

gefuttert habe ich:
- halben microwellen kuchen
- spinat mit lachs
- garnelen-gemüse pfanne
- unmengen an sekt, wodka und mexikaner
- nächtlicher fressanfall auf 125g mascarpone schokocreme au man, diese creme macht mich verrückt!! die is so lecker
übrigens nehme ich backkakao

sodale ich schau noch bisl fern und genieße meinen freien abend

Soha's Tagebuch seit 02.08.08

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