Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

AW: Sonja's Tagebuch << Ein Weg - und die verschiedenen Transportmittel >>

Danke für eure lieben Wünsche! Ich hoffe nun, dass es auch tatsächlich klappen wird.^^
Hier gibt es gerade nicht viel Neues zu berichten, daher ist es auch z.Zt. etwas stiller um mich.
Ich warte noch auf die definitive Zusage von Depot und falls ich heute keinen Anruf erhalte, werde ich mich morgen dort melden.

Gleich gehen wir mit den Hunden und ich hoffe, mein Hund schafft das ganz gut.
Immer, wenn Balou dabei ist, meint er besonders "stark" sein zu müssen und übernimmt sich dann schon mal.

Wegen meiner Beschwerden am Fuß habe ich heute mal 2 Emotionen nach Bradley Nelson gelöst und hoffe sehr, dass es genau so gut anschlägt, wie vor einigen Jahren.

Um 18 Uhr habe ich dann noch eine Besprechung für die künftige Bootcamp-Truppe im Fitness-Studio.
Allerdings kann ich aufgrund des Jobs gar nicht abschätzen, ob ich da überhaupt mitmachen kann.
Vielleicht melde ich mich einfach an und falls es nicht immer geht, dann habe ich halt ein wenig Geld in den Sand gesetzt, denn dieses Training kostet eine kleine Extra-Gebühr.

@madruga
Schön, von dir zu lesen und Danke für deinen Gruß.
Wie ich bei dir gelesen habe, läuft alles gut, das freut mich.
Tolll, dass du deine Ernährungsweise gefunden hast und dich damit so wohl fühlst.

@Beata
Ich denke Depot ist eigenständig, vielleicht ist es nur zufällig der gleiche Name oder sogar untervermietet.
Ich freue mich, wenn es endlich mit der Arbeit los geht. Seit ich dort war, ist meine Begeisterung dafür stetig gewachsen.^^

Welches Hörbuch hast du dir vorgenommen?
Ich lese und höre z.Zt. gar nichts, habe gerade eine richtige Pause.

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Bei uns gibt es Depot in groß, in klein und auch im Karstadt. Es sieht wie untervermietete Fläche aus.

Sonja, alles Gute für deine Vorhaben.

Wenn du von der Besprechung zurück bist, kannst du bestimmt erzählen: Wie soll das Bootcamp ablaufen? Drin oder draußen? Hat man dafür irgendwas extra aufgebaut oder benutzt man das, was das Studio sowieso hat?

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marianna schrieb:

Wie soll das Bootcamp ablaufen? Drin oder draußen? Hat man dafür irgendwas extra aufgebaut oder benutzt man das, was das Studio sowieso hat?

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Ganz exakte Details wurden jetzt nicht genannt. Es wird wohl drinnen stattfinden und das Equipment des Studios kommt zum Einsatz.
Bei dem Variosling Training waren wir in einem größeren Raum, der jedoch zur breiten Seite offen ist und dieser soll wohl als Grundfläche für das Bootcamp dienen.

Voraussichtlich wird wohl auch ein Zirkeltraining stattfinden, mit ca. 10 Stationen und insgesamt soll das Training eine halbe Stunde dauern und 2 Durchgänge beinhalten.
Das Ganze ist dann auf 6 Trainingseinheiten, innerhalb von 6 Wochen, ausgelegt und kostet 50 EUR extra. Die Teilnehmerzahl liegt bei 10-12 Personen.

Ich denke, dass ich nicht teilnehmen werde, denn ich war mit Abstand die fitteste und habe den Eindruck, dass es mir nicht wirklich viel bringen wird.
Und nur mal zum Gucken ist es mir zu teuer, denn ich weiß auch nicht, ob ich jedes Training wahrnehmen könnte.


Gestern war ich übrigens zur Vertragsunterzeichnung und ab Morgen um 10 Uhr geht es bei Depot los. Ich freu' mich schon!
Ca. 120 Stunden werden es monatlich werden, die ich dort arbeite.

Ich habe mir überlegt, dass ich mich, beim Vormittagsdienst, voraussichtlich erst mal nur flüssig ernähren werde.^^
Das bedeutet, morgens einen EW-Shake und im Geschäft dann Smoothie und Saft. Abends gibt es dann das übliche schwerpunktmäßige LC-Essen.
Das Eiweiß nehme ich z.Zt. zusätzlich, weil ich tatsächlich, in den letzten Wochen, etwas Muskelmasse verloren hatte.
Die Werte der letzten Messung waren um einiges schlechter und ich hoffe, dem so entgegen zu wirken, denn Fleisch und Eier esse ich grad weniger.
Das Training läuft super und ich denke die nächste Messung wird wieder bessere Werte ausweisen.

Am Sonntag konnte ich mein künftiges Trainer da sein wieder mal ein wenig antesten und habe unseren Synrgy-Zirkel geleitet.
Dabei habe ich es wohl ziemlich gut mit uns gemeint , denn der Muskelkater ist heute noch spürbar. ;-)
Wir hatten in der 2. Runde, 6 Tabata-Einheiten gemacht, mit jeweils 1 Minute Pause zwischen den Einheiten, insgesamt 30 Minuten für die 2. Runde und ca. 60 Minuten war das gesamte Training lang.
Mein Schwerpunkt lag dabei auf Po und Beine und den anderen habe ich empfohlen, sich ebenfalls ganz gezielte Muskelgruppen auszusuchen.
So haben wir dann gemeinsam was unterschiedliches trainiert und hatten dennoch eine sehr schöne Gruppendynamik.
Ein Wunder, dass das gestrige Training dennoch so gut lief.^^
Den heutigen Tag werde ich zur Regeneration voll genießen und noch ein paar Dinge erledigen.

Morgen gibt es einen Mädelsabend. Wir treffen uns mit 5 Frauen und werden wohl die ganze Nacht durch tanzen.
Mal sehen, wie gut ich das verkraften werde, denn der letzte Ausflug dieser Art ist schon ziemlich lange her.^^

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Hallo Sonja,
herzlichen Glückwunsch zu deinem Arbeitsvertrag!:leb:


LG stolli

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Herzlichen Glückwunsch zum Arbeitsvertrag

Toll dass Dir das trainieren so viel Spaß macht. Du hast auch scheinbar ein Talent andere zu motivieren. Das kann nicht jeder

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Mein erster Arbeitstag war prima und ich freu' mich auch schon wieder auf Montag.
Obwohl im Center am Sonntag verkaufsoffen ist, bleibe ich noch verschont und habe sogar ein langes Wochenende.^^

Gestern hatten wir einen schönen Tanzabend zu 5 Mädels, das ging bis 2:30 Uhr und danach bin ich nur noch ins Bett gefallen, weil meine Füße ganz gut belastet wurden. ;-)
Den ganzen Tag gestanden und dann noch tanzen, das war ein ordentliches Training.
Deswegen habe ich heute mein Sportprogramm auch sausen gelassen.

Gleich fahren wir zum Mongolen und werden lecker essen.
Mal sehen, was ich mir aussuche, wahrscheinlich Buffet, da gibt es dann jede Menge zur Auswahl. :essen:

Danach lassen wir den Tag gemütlich ausklingen.
Ich habe noch ein paar aufgezeichnete Folgen von Revenge, die wir uns vermutlich ansehen werden.

Euch allen wünsche ich auch einen schönen Abend, bestimmt habt ihr den Feiertag ebenfalls genossen.

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Heute habe ich einen freien Tag und morgen ist schon der letzte Arbeitstag für diese Woche.
An den veränderten Rhythmus werde ich mich noch gewöhnen.
Im Augenblick läuft das noch nicht so richtig rund.^^

Gestern fiel mein Training aus, weil ich morgends Dienst hatte.
Normalerweise hätte ich es abends nachholen können, jedoch habe ich noch immer Erkältungssymptome.
Daher habe ich es mir noch verkniffen, was mir aber auch nicht sehr schwer fiel^^.

Die Arbeit gefällt mir gut. Am schönsten ist, die neue Deko aufzubauen.
Nach dem Auspacken und Einräumen, ist das wie eine Belohnung dafür. ;-)
Das ganze Räumen hat aber auch was, da kann ich gut bei Abschalten.
Im Hintergrund läuft schöne Musik und dadurch ist das auch ganz OK.
Inzwischen kenne ich das Sortiment auch ziemlich gut und kann teilweise schon gezielt die Kunden beraten.

Gestern habe ich mitgewirkt, die Nordic Winter Deco aufzubauen.
Da weihnachtest es schon ziemlich und ich habe bemerkt, dass das bei mir tatsächlich Lust auf neue Deco auslöst.
Ich muss nun gut Acht geben, dass ich es Coffee nicht gleich mache, sonst können die meinen Lohn gleich einbehalten.^^

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Schön zu hören, das dir die Arbeit gefällt!
Ich glaube Frauen sind halt so gestrickt, mit Deko und solchen Sachen.
Zum Glück wird das Gehalt überwiesen, nicht wa? Ich würde da auch einige Euronen lassen.
Viel Spaß weiter hin und nicht krank werden.


LG stolli

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Sorah schrieb:

Die Arbeit gefällt mir gut. Am schönsten ist, die neue Deko aufzubauen.
Nach dem Auspacken und Einräumen, ist das wie eine Belohnung dafür. ;-)
Das ganze Räumen hat aber auch was, da kann ich gut bei Abschalten.
Im Hintergrund läuft schöne Musik und dadurch ist das auch ganz OK.
Inzwischen kenne ich das Sortiment auch ziemlich gut und kann teilweise schon gezielt die Kunden beraten.

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Das macht richtig Lust auf Arbeiten Herzlichen Glückwunsch zu so einem schönen Job!

Haha, bist Du auch so Revenge-verrückt??? Miri hatte mich drauf gebracht ... und ich hab wochenlang nichts anderes geguckt :rotfl:

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Ich bin überhaupt kein Deko-Typ, aber als ich den ganzen Tag mit Schnick Schnack umgeben war, hab selbst ich zugeschlagen

Hoffentlich bleibt dir die Anfangsfreude beim Arbeiten noch eine ganze Weile erhalten

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Sonja, ich vermisse deine Beiträge hier. Klar, freue ich mich darüber, dass es dir gut geht, aber ich vermisse dich trotzdem ......
Übrigens: bin jetzt mit der Schattenarbeit beschäftigt, sehr spannend, in Ansätzen schon geahnt, worum es geht, es tut aber gut, sich zu vertiefen.

LG und lass dich öfter blicken!

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Ich versuche immer, meine Deko selbst zu sammeln. Ich steh auf Natur. Das Depot hat aber auch da tolle Sachen.

Weiterhin viel Spaß bei der Arbeit!

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stolli schrieb:

Ich glaube Frauen sind halt so gestrickt, mit Deko und solchen Sachen.

Zum Vergrößern anklicken....

Dieses Gen ist bei mir nicht aktiviert worden... :rotfl:

Deko ist für mich nichts anderes wie Staubfänger und Zeug das den Rest des Jahres irgendwelche Kisten füllt oder sonst wo rumfährt und Platz wegnimmt.

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Ich bin auch mehr definitiv Zen Typ und mag Staubfänger nicht allerdings liebe ich Dinge üdie eine Bedeitung haben die dürfen auch mal länger ,stehen.

Wehe wenn nicht dann landet alles schnell im Müll.

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Ich meinte ja auch keinen Kitsch damit...
Aber es sollte doch gemütlich eingerichtet sein.Halt der Nestbau der Frau wenn ihr so wollt.
Staubfänger fliegen bei mir auch raus, zu viel Arbeit.


stolli

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Hier mal wieder ein kurzes Lebenszeichen von mir.

Nachdem mich 14 Tage lang eine ecklige Erkältung dahin gerafft hat, geht es mir inzwischen wieder gut.
Das Training hatte ich ausgesetzt, arbeiten war ich aber dennoch.
Die Smoothies und Säfte haben es mir ermöglicht, mich auf den Beinen zu halten.
Ich hatte den Eindruck, damit gestärkt, ließ sich der Arbeitstag ganz gut überstehen.

So langsam ziehen meine Stunden nun an und ich werde deshalb noch etwas weniger Zeit haben, mich hier zu Wort zu melden oder regelmäßig bei euch zu lesen.
Wenn ich mal in einer richtigen Routine bin, wird das bestimmt auch wieder besser. Im Moment bin ich jedoch mit allem voll ausgebucht.

Dazu kommt auch, dass unsere Tochter ausziehen wird und wir nun zusätzliche Renovierungs- und Einrichtungsarbeiten zu erledingen haben.
Sowas mache ich jedoch sehr gerne, daher ist es keine Belastung, nimmt aber auch viel Zeit in Anspruch.

Dieses Jahr freue ich mich ganz besonders auf die Weihnachtszeit. Nachdem ich letztes Jahr, bis auf einen Adventsteller, der noch nicht mal wirklich weihnachtlich aussah, keinerlei Deko hatte, verspüre ich dieses Jahr so richtig Lust auf dekorieren.
Im Laden genieße ich es ganz besonders, wie schön dort schon alles her gerichtet ist.
Für mich Zuhause kann ich mich jedoch noch nicht entscheiden, welchen Stil ich wählen werde.

Ich mag einen puristischen Look, der möglichst naturverbunden aussieht und doch auch Kontraste bietet.
Dezente Farben und möglichst individuell sollte es sein. Also, ein fertiges Gesteck oder so, kaufe ich nicht mehr.
Ich gebe den Dingen gerne einen persönlichen Schliff, in dem ich mir selbst etwas zusammen stelle.

Komplette Wohnwände oder Schränke will ich auch keine mehr haben. Z.Zt. sprudeln nur so die Ideen aus mir heraus.
Ich habe die Wohnung meiner Tochter und ihrem Freund komplett geplant und Beiden gefallen meine Ideen.
Für uns habe ich auch schon gedanklich das neue Wohnzimmer und Schlafzimmer im Kopf und auf die Umsetzung freue ich mich schon.

Das sind alles verhätnismäßig unwichtige Themen, die mir gerade viel Freude bereiten. ^^
Ich deute es so, dass ich scheinbar keinen nennenswerten "Baustellen" in meinem Leben habe, denn ansonsten hätte ich wohl nicht den Elan und die Muße mich mit solchen Dingen zu beschäftigen.
Aus dem Grund sehe ich das als sehr positiv an und beobachte mich weiterhin selbst, um zu schauen, wie sich mein Befinden weiterhin verbessern wird. ;-)

Beata, vermutlich ernte ich gerade die Früchte der Arbeit, die ich in den vergangenen Jahren bzgl. meines Wohlbefindes durchgeführt habe.
Ich bin sehr dankbar über all die vielen Informationen, die ich mir angeeignet habe und Erfahrungen, die ich damit machen durfte.
Daher kann ich gut nachvollziehen, wie es sich für dich anfühlt, wenn du dich z.Zt. mit diversen Themen befasst.
Wie ich zuletzt gelesen habe, hast du auch schon ein schönes Level der Zufiedenheit für dich erreicht und sicher wird es immer weiter, noch besser werden.
Die Erkenntnisse der Schattenarbeit begleiten mich nachhaltig. Immer dann, wenn ich Eigenschaften an jemanden entdecke, die mir zu missfallen scheinen, erkenne ich deutlich den Bezug zu mir und muss dann meist schmunzeln.^^ Seither kann ich so vieles viel besser annehmen und eine Menge Druck entsteht erst gar nicht mehr.

Doris, Staubfänger mit Bedeutung habe ich auch gerne. ;-)
Allerdings kann ich mich von diesen immer nur sehr schlecht trennen.^^
Ich scheine da sehr anhaftend zu sein und da habe ich für mich entdeckt, dass ich zunächst bedeutungslosen Gegenständen, die Funktion des "gut aussehens" geben kann und sie mir dadurch ein gutes Gefühl geben. So komme ich in den Genuss, häufiger etwas verändern zu können und bin auch flexibler, denn mir gefallen so viele, ganz unterschiedliche Dinge.^^

Dani, von Revenge habe ich inzwischen sogar die 3. Staffel komplett gesehen.
Die Story dreht zwar immer mehr ab, aber unterhaltsam war es dennoch und die 4. Staffel werde ich mir bestimmt auch ansehen. ^^

Stolli, bisher habe ich mich noch zurückgehalten und noch gar nichts gekauft.
Ich lasse die Ideen gerne auf mich wirken und wenn nach einer längeren Zeit immer noch der gleiche Gedanke in mir steht, dann schreite ich zur Tat.
Früher habe ich häufig einfach alles mögliche gekauft, was mir gefiel. Mit dem Ergebnis, dass Vieles hinterher nicht zueinander passte oder es einfach nur Spontankäufe waren, die ich mir hätte schenken können.
Jetzt versuche ich meist ein Gesamtbild zu kreieren und dabei ist der Plan, mit so wenig Dingen auszukommen, wie möglich.
Ich denke mal, dass ich auf diese Weise meine wohlverdienten Euros ziemlich gezielt ausgeben werde.

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oh noch ein geburtstagskind alles liebe und gute für dich

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LG Dany

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Liebe Sonja, ich wünsche dir noch viele Jahre voll Glück, Gesundheit, Erfüllung und Erfolg!