Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

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Eure lieben Eintragungen zu lesen, hat mir richtig gut getan, als ich mich so elend gefühlt habe, DANKESCHÖN.
Jetzt geht es schon wieder besser, der Kopf brummt nur noch ein bischen^^

Heute ist mein PAGG angekommen, die angebliche Wunderwaffe, die Fett schmelzen lässt. Ich hatte ja geschrieben, dass ich euch informiere, wenn ich es mir kaufen werde.
Also, ab sofort wird gecheatet
smilie_frech_098.gif
... wenn's denn überhaupt funktioniert.
smilie_sh_019.gif
 
Ooooh, da bin ich ja mal sehr gespannt ob deine Cheats funktionieren..!
 
habe mir das gerade mal durchgelesen, wenn das
tatsächlich funktionieren würde, wäre das net voll
mit kopierten sachen des Herrn Ferriss zum halben preis ;)

funktioniert wohl mehr über "wenn ich es glaube, wirkt es"
und als kleines nebeneinkommen :lol:
 
Tim Ferriss empfiehlt nur die Wirkstoffe, keine speziellen Produkte.
Ich kann mir nicht vorstellen, dass er damit einen Nebenverdienst erwirtschaftet, obwohl er sicher diesen Wirtschaftszweig ordentlich damit ankurbelt.

Ob es wirkt, werde ich wohl erkennen können, da ich nun bereits seit 3 Wochen die Diät, ohne PAGG, befolge.
In den nächsten 3 Wochen werde ich mal eine Zwischenbilanz mit PAGG ziehen. Bisher sind es 3,2 kg in 3 Wochen, die es zu schlagen gilt.

Ich denke, dass es auch nur in Verbindung mit Sport und Diät funktionieren kann und bin schon sehr auf das Ergebnis gespannt.
Falls es keinen nennenswerten Erfolg bringen sollte, habe ich halt Lehrgeld bezahlt, das ist es mir dann auch wert, denn Versuch macht klug ;-)

Falls nur der Placebo-Effekt wirkt, nehme ich den auch gerne mit. :cool:
 
Die Seite ist gut, wenn das Zeug wirkt, werde ich mal erwägen, das nächste Mal dort zu bestellen :)
 
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Donnerstag, 26.04.12 - Tag 21

Aufgenommene Energie: 1468 kcal.
Kalorienverbrauch durch Sport: 0 kcal. (Pause, wegen des gezogenen Zahnes)

Dieser Tag hatte
4,2 % KH (9 g) 43,9 % EW (93 g) 51,9 % Fett (110 g) Skaldemann-Wert: 1,5

Frühstück:
1 Liter stilles Eiswasser
[SIZE=-1]0 kcal[/SIZE]
Paranüsse -Seeberger-
[SIZE=-1]116 kcal[/SIZE]
Omelette mit Tomaten und frischen Kräutern
[SIZE=-1]264 kcal[/SIZE]

Mittagessen:
Hacksteak
544 [SIZE=-1]kca[/SIZE]l
Eisbergsalat
259 [SIZE=-1]kcal[/SIZE]

Abendessen:
Thunfisch (Albacore)
[SIZE=-1]77 kcal[/SIZE]
Körniger Frischkäse (Alpenmark)
[SIZE=-1]208 kcal

[/SIZE]Ca. 4 Liter stilles Wasser getrunken, verteilt auf den ganzen Tag.

[SIZE=-1] Heute habe ich auf Kaffee verzichtet, auf Empfehlung der Zahnärztin.
Wobei ich im nachhinein denke, das war unfug, weil ich doch meine Grüntee-Kapseln genommen habe und da ist doch auch jede Menge Koffein drin ;-)
[/SIZE]
 
bebepep schrieb:
Sind die Kapseln nicht entkoffeiniert???
Zum Vergrößern anklicken....

Nein, die ich gekauft habe, sind es nicht und ich glaube, diese Nacht hat sich das auch bemerkbar gemacht ....

ABER, ich habe -900g, was für ein Zufall! ;-)
Und das, wo ich gestern auch schon 200g weniger hatte, als mein letzter Tiefstand, und da hatte ich PAGG noch nicht.
 
Zuletzt bearbeitet:
Wow, -900gr???? Das ist ja super!!! Freu mich für dich :) So kann das Wochenende ja kommen.
 
Die Nachkontrolle beim Zahnarzt lief super, jetzt kann alles verheilen und ich kann dieses leidige Thema endlich abschliessen. Ich bin so froh :)
Nach Jahren werde ich jetzt keine Zahnschmerzen mehr haben, ich kann es mir noch gar nicht richtig vorstellen ;-)
 
Mannoman Sorah, ich ziehe meinen Hut vor soviel Durchhaltevermoegen.

Und dann noch geplagt mit den Beisserchen. Schoen, dass es dir wieder gut geht.
Liebe Gruesse,
Moppel
 
Nach Jahren werde ich jetzt keine Zahnschmerzen mehr haben, ich kann es mir noch gar nicht richtig vorstellen
Zum Vergrößern anklicken....

Das ist doch toll. Zahnweh ist fies.
zahnweh.gif
 
Priiiimaaa!! Weiterhin alles Gute!! :winke:
 
Gott sei Dank, Sorah!

Zahnschmerzen sind auch für mich das Schlimmste, das passieren kann. Bei mir kommen sie meisstens Nachts, unangekündigt, heimtückisch und selbstverständlich am Wochenende:???: .

Gute Besserung weiterhin;)
 
Boooaah, ich sehe ja jetzt erst, welchen Erfolg du da hingelegt hast:shock: .
Herzlichen Glückwunsch!!!
Das tröstet auch über den Zahn hinweg;)
 
Ich wünsche dir weiterhin gute Genesung!
Tolle Abnahme! Weiter so... ;)
 
Freitag, 27.04.12 - Tag 22

Aufgenommene Energie: 1826 kcal.
Kalorienverbrauch durch Sport: 765 kcal. (1 h 45 Min. Walken, 9,54 km)

Dieser Tag hatte 4,1 % KH (10 g) 38,8 % EW (95 g) 57,1 % Fett (140 g) Skaldemann-Wert: 1,3

Frühstück:
Omelette mit Bacon
[SIZE=-1]629 kcal[/SIZE]
1 Liter stilles Eiswasser
[SIZE=-1]0 kcal[/SIZE]
Paranüsse -Seeberger-
[SIZE=-1]61 kcal[/SIZE]

Mittagessen:
Schnitzel Oberschale mager frisch vom Schwein
[SIZE=-1]128 kcal[/SIZE]
Tomatensalat mit Hüttenkäse
[SIZE=-1]375 kcal[/SIZE]
Paranüsse -Seeberger-
[SIZE=-1]61 kcal[/SIZE]

Abendessen:
Paranüsse -Seeberger-
[SIZE=-1]364 kcal[/SIZE]
Körniger Frischkäse (Alpenmark)
[SIZE=-1]208 kcal[/SIZE]
ca. 4 Liter stilles Wasser verteilt auf den ganzen Tag
[SIZE=-1]0 kcal
[/SIZE]
 
Ich staune immer wie akribisch ihr alles aufschreibt.
meist weiss ich heut schon nicht mehr was ich gestern alles gegesen habe "schäm"

Ich lese immer wieder, auch bei Dir, das ihr Frischkäse esst. Stand schon oft davor, aber so pur essen ohne alles? mmmh.
 
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