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Ja, in ferner Zukunft hab ich das ja dann vielleicht auch wieder. Hauptsache es geht erst mal bergab. Ich kann manchmal nicht glauben, das ich jetzt schon seit 4 Monaten so esse und immer noch wirklich zufrieden bin. Ist für mich die reinste Offenbarung.

Und: Danke für die Muffins ;-)
 
Toll das Du zurecht kommst und satt bist - und abnimmst!! Wieder was das Du Dir patentieren lassen könntest..

Vergessen Sie alle Diäten - leben Sie nach: Petra´s LC Free Style

Also ich habe Nudeln geliebt, aber ich vermisse sie merkwürdigerweise nicht.....das hätte ich nie gedacht. Mein Freund jammert manchmal, weil Samstag gab es oft Spaghetti mit Meeresfrüchten und viel Knoblauch, das ist erstmal vorbei!! Er vermisst sie mehr als ich..>:)

LG Bea
 
Stimmt wirklich, sie ist unglaublich kreativ!!
Grade habe ich erst die Schoko Muffins entdeckt.....
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Muss ich unbedingt probieren!!

Bea
 
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Petra bekommt einen Orden! :dafür:

Ich bin so so froh über das Knäcke...

Werde mir jetzt mal das Muffinrezept ansehen... Wenn die auch so gut sind....>:)
 
muffins? muffins? ich geh auf die suche...

petra sollte wirklich ne auszeichnung, nen ehrenplatz, ne medaille oder nen pokal bekommen :-D
 
he Petra,
schön das es dir so gut geht.
Finde auch, du hast einen Preis verdient!!!
 
17.02.06--------------18. Tag Freestyle LC
gestern -- > 76,0kg --- > plus 100g -- > ( -1300g )
Das verstehe wer will...
u040.gif


gestern gegessen:
1 Cappuccino mit Milch geschäumt
2 Scheiben Glyx Brot mit Kochschinken
etwas Feta-Pfanne mit Tomaten
100g Erdnüsse
1 Apfel
Gemüsemix
Camenbert
1 Tafel Lindt 85%

ca. 3,5l Wasser - Kaffee - Tee - Cola

Insgesamt ca.: 99 g Kh -- 2295 Kcal

Am späten Nachmittag hat es mich dann kalt erwischt!
Gier pur - Ergebnis:
Der Tod einer Tafel Lindt 85% und 100g Erdnüsse!!! :-(
Das wird mir ein Kilo Rückschritt bringen!

Vitamintablette

30 Min. Radfahren
n055.gif

 
Morgen Petra,

mach dich nicht verrückt wegen der Tafel Lindt!
Vielleicht wird es nicht so schlimm!
Habe gestern abend auch noch einen Tafel Ritter Sport Diät verputzt....
Mir hat sie nicht geschadet!;)
 
Und bei mir wars 1kg nach ner richtigen KH Attacke, also wer weiß, vielleicht hats gar nichts ausgemacht!
 
Ach Petra, nicht ärgern sondern nach vorne schauen! Das hatten wir doch alle schon und Schoki macht halt glücklich. Da spielt uns das Gehirn wohl manchmal einen Streich. Aber dein Weg ist doch im Prinzip richtig und hat so gut funktioniert, so wird es auch wieder weitergehen. Und außerdem hat Alexis recht, so schlimm ist es ja vielleict gar nicht ;-)
 
Danke Mädels das ihr mir Mut macht....

Habe mich eben auf die Waage gestellt,
aber erst nach dem Frühstück!

Da sind 400g mehr gar nicht so schlimm....

Wenn heute nicht der erste Härtetest käme:

Familienfeier im kleine Kreis, also jeder wird bemerken, was und wieviel ich esse!

Mal sehen wie ich das durchstehe?
 
Ist die Familie denn gegen Deine Ernährung??
Oder willst Du einfach keine Kommentare hören....?

Wenn sie Dich ärgern komm ins Forum..
h030.gif


War das denn Deine letzte Tafel Schokolade? Oder hast Du etwa Vorrat....
Also die könnte bei mir überall rumliegen.. egal - aber der Wein schreit abends immer : Trink mich Bea....

Was soll´s, geht ja trotzdem abwärts, wenn auch langsam!
Und alle die die 40 überschritten haben wissen aus Erfahrung das es ab da VIEL langsamer geht (hab´s meiner Mutter nie glauben wollen...):???:

Bea
 
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