Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05

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Super Petra!
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Weiter so mit dem
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Das hilft dir bestimmt auch beim abnehmen...
Und macht schöne Beine!;)
 
Klasse Petra,
moderner Dreikampf? Radeln, Marschieren, Schieben? ;-)
 
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@Jan - ich muss mich erst an meine "Freiheit" gewöhnen!

In den letzten 15 Jahren saß ich immer im Büro - egal wie schön das Wetter war.
Meist habe ich nicht einmal Mittagspause gemacht (blöd) - (ich bin gerade so in Form),
die Zeit fehlt mir am Abend wieder....

Nun arbeite ich zu Hause - meist ruhiger.

Aber das ich bei schönem Wetter einfach mal rausgehe,
daran muss ich mich noch gewöhnen:)
 
14.02.06--------------- 15. Tag Freestyle LC
gestern 76,0kg --- > minus 400g -- >gesamt -1300g

1 Cappuccino mit Milch geschäumt
1 kleines Glas Milchkefir
Knäcke mit Frischkäse
1 Apfel
Gurkensalat mit Schweinesteak
2 Scheiben Glyx Brot mit Camenbert
Sauerkirschen
4 Stückchen Lindt 85%
ca. 2l Wasser - Kaffee - Tee - Cola
Insgesamt ca.: 50g Kh und 1907 Kcal

Vitamintablette
30 Min. Radfahren
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30Min. Callanetics
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Mehr gegessen und trotzdem abgenommen, super!! Und der Sport, klasse wie das jetzt bei dir läuft :)
 
@Claudia - mehr gegessen wegen des Sportes - macht hungrig!
Heute werde ich eventuell die Quittung kriegen?
 
Hehehe, man hat nunmal nach dem Sport Hunger und sollte dann auch essen! Kriegst bestimmt nicht die Quittung fürs mehr essen sondern fürs Sport machen!!!
 
Hey, das verdoppelt sich ja täglich bei Dir....:dancer:

Da ist wohl der Knoten geplatzt...>:)

Weiter so, Bea
 
Hi Petra,

muß ja nicht sein, ich denke man muß seinem Körper auch das geben, was er verlangt (von Sahnetorten mal abgesehen ;-)). Außerdem geht probieren über studieren, wer weiß schon was kommt. Ich denke, morgen wissen wir mehr.
 
claudia hat absolut recht, wenn der körper nach dem sport esen will, dann gib ihm essen! solange es keine kh´s sind, schadet das ja nicht! eiweiß ist da ja immer am besten, für die muskeln und so! :D krümel, ich find das echt ganz toll, daß es bei dir endlich wieder richtig abwärts geht mit dem gewicht! :)
 
Da hab ich ihm mal was zu essen gegeben,
schon haut der mir 100g mehr auf die Waage.
Das lass ich mir nicht mehr gefallen!!!! *grrr*

Heute ist sowieso ein Scheisstag an dem nichts klappt.

Frühstück und Mittag habe ich um 13:30 runtergeschlungen....

Die Telefone bimmeln dauernd - nur Mist - ich könnte nur noch schreien!!!

Ab und zu guck ich hier mal rein - dann muss ich schon wieder grinsen;-)
 
Hi Petra!

Ganz ruhig! Schön hinsetzten und dreimal tief Durchatmen! Dann ist es gleich besser. Und... geteiles Leid ist halbes Leid. Bei mir warens heute, wie bei Dir, auch 100g mehr! Und? Diese Schwankung ist so gering, daß man sie nicht einmal Schwankung nennen kann.

In ein paar Tagen wirst Du schallend darüber lachen... :lol:
 
Petra!!! Tooooooooooooooolllll!!!
Ich glaube du hast deinen Weg gefunden! Ich freu mich wie verrückt für dich, es geht abwärts, step by step!

Lass dich nicht ärgern. Und wenn du das bedürfnis hast zu schreien, lass es auch mal raus! Muss ja nicht direkt im Büro sein ;)

Ganz liebe Grüße und ne Umarmung,
Sunny
 
Es ist so schön das ich hier immer wieder ein gutes Wort bekomme.

Danke dafür!

herzchenpuster.gif

 
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