Statistik vom Kruemelmonster... Beginn 28.9.05

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Männer brauchen es, das wir Frauen meckern. Denen wird ja sonst langweilig!
 
Andreas hat sich auch immer gefreut, wenn ich wieder meckern konnte;)
 
Meiner kann damit gar nicht, desshalb halte ich das gering.
 
Gewicht 74,3 kg

45 Minuten Crosstrainer abends um 10 - natürlich 1,5l dabei getrunken.
Wahrscheinlich kommt die Zunahme daher.
1 Cappuccino mit geschäumter Milch
Gemüsesuppe mit Rindfleisch
1 Cappuccino mit geschäumter Milch
Gemüsesuppe mit Rindfleisch
2 kleine Scheiben LC-Brot mit Fleischwurst
2 Stk. Bitterschoki 78%

31g KH-------1048 Kcal
 
die 300 gram, ist nur Wasser , also praktisch nicht da;)
 
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Gewicht 74,3 kg

1 Cappuccino mit geschäumter Milch
2 kleine Scheiben LC-Brot mit Frischkäse und Butterkäse
Bratwurst mit Rotkohl
2 kleine Scheiben LC-Brot mit Mett
ein paar LC-Kekse
1 Cappuccino mit geschäumter Milch

23g KH-------1533 Kcal

Hatte Besuch und keine Zeit für Crosstraining.
 
Eigentlich ist es ja nicht nett wenn es abwärts geht...aber bei Dir scheint es der freudige Fall zu sein... drück Dir die Daumen, daß der Trend anhält!!
 
nein, du brauchst wirklich nicht zu warten oder mir gar entgegenzukommen, mach einfach weiter so nach unten- ich folge dir heimlich...
 
Sehr schön, find ich richtig gut was Du da machst.
 
ohne crossen gehalten, dass ist doch klasse.
Ich wünsch dir einen guten Wochenstart
 
Abwer nicht wieder so wenig essen wie vorgestern mit etwas über 1000 Kal.
Sonst gibbet Popoklätsche.
p030.gif
 
Gewicht 74,3 kg
nach dem Frühstück
für 2 Tage ohne Sport finde ich das gar nicht so schlecht.

1 Cappuccino mit geschäumter Milch
2 kleine Scheiben LC-Brot mit Brombeergelee
Bratwurst mit Rotkohl
Geflügelsalat
Tomatensalat mit Ziegenkäse
2 Riegel Lindt Diät Schokolade

38g KH-------1954 Kcal

@Maid - du hast ja recht es war etwas wenig und genützt hat es nichts. ;-)
 
Mal sehen ob ich es schaffe, habe viel zu tun.

Wochenende hatten wir Besuch von unserem "Großen" - schön das er sich mal Zeit nehmen konnte.
Wir hatten viel zu erzählen, dann gab es noch einen Kursus in Programmierung.
Weiß zwar noch nicht ob das so klappt wie ich will, aber das beste Programm ist das was ich für meine Bedürfnisse erstelle.
Nun habe ich zwar einige Grundkenntnisse aber das reicht lange nicht.
Ich hoffe er weiß das ihn meine Fragen noch Zeit kosten werden, aber ich bin hartnäckig.
War für mich ein sehr anstrengendes Wochenende, weil meine Konzentrationsschwächen mir das Leben immer noch schwer machen.
Wir haben das jedenfalls beide genossen mal Zeit füreinander zu haben. :)
 
ich will auch die 73 bei Dir sehen ! Natürlich auch bei mir..
Ich bin gleich hinten Dich...:lol:
 
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