kruemelmonster
Mädchen für alles
Die Nudeln und die Kartoffel haben sich bitter gerächt:
Dienstag 20.03.07
72kg - 30 Min Crosstraining
1 Cappucino mit geschäumter Milch
2 Scheiben Körnereck mit LC-Pflaumenmus
Gemüse mit Hackfleisch
2 kleine Pfannkuchen
2 Scheiben Körnereck mit Frischkäse
20% Quark mit Himbeeren
1 Apfel
2 Stück Bitter-Schokolade
Dienstag 20.03.07
72kg - 30 Min Crosstraining
1 Cappucino mit geschäumter Milch
2 Scheiben Körnereck mit LC-Pflaumenmus
Gemüse mit Hackfleisch
2 kleine Pfannkuchen
2 Scheiben Körnereck mit Frischkäse
20% Quark mit Himbeeren
1 Apfel
2 Stück Bitter-Schokolade