*Stefs*- fast- am- Ziel Tagebuch
- Ersteller Stef
- Erstellt am
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Ja,das stimmt auch ganz sicher.
Er hat nämlich trotzdem sehr gut abgenommen.
In der 1. Woche die ja mit Atkins begann und mit Logi endete hat er 3 Kilo abgenommen.
Und es werden sicher noch einige folgen,da er mit Logi sehr zufrieden ist.
Bei mir gibt es nichts neues.Mein Gewicht halte ich ganz prima und ohne Probleme.
Habe auch bis jetzt keinerlei Drang mehr KH´s zu essen.Jedenfalls
nicht die bösen.
Seit einigen Tagen esse ich morgens eine Scheibe Knäckebrot und am We und gestern
habe ich mir jeweils ein Glas Rotwein gegönnt.Außerdem esse ich oft Griechischen
Joghurt mit Himbeeren und Salat und Gemüseportionen habe ich immer mal zwischendurch
etwas erhöht, gönne mir seit einer ganzen Zeit schon jeden
Tag mein Stückchen Lindt 85% und fast jeden Tag einige Nüsse.
Auf der Waage hat das keinerlei Auswirkungen und fühle mich mit dieser Ernährung rundum
wohl und zufrieden und wie im Schlaraffenland.
Er hat nämlich trotzdem sehr gut abgenommen.
In der 1. Woche die ja mit Atkins begann und mit Logi endete hat er 3 Kilo abgenommen.
Und es werden sicher noch einige folgen,da er mit Logi sehr zufrieden ist.
Bei mir gibt es nichts neues.Mein Gewicht halte ich ganz prima und ohne Probleme.
Habe auch bis jetzt keinerlei Drang mehr KH´s zu essen.Jedenfalls
nicht die bösen.
Seit einigen Tagen esse ich morgens eine Scheibe Knäckebrot und am We und gestern
habe ich mir jeweils ein Glas Rotwein gegönnt.Außerdem esse ich oft Griechischen
Joghurt mit Himbeeren und Salat und Gemüseportionen habe ich immer mal zwischendurch
etwas erhöht, gönne mir seit einer ganzen Zeit schon jeden
Tag mein Stückchen Lindt 85% und fast jeden Tag einige Nüsse.
Auf der Waage hat das keinerlei Auswirkungen und fühle mich mit dieser Ernährung rundum
wohl und zufrieden und wie im Schlaraffenland.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Du bist der lebende Beweis das es funtioniert und das es dir dabei so gut geht ist einfach schön.
Dein Mann nimmt sichernoch weiter ab, wenn ich sehe was meiner alles verdrücken kann und wieviel KH da teilweise dabei sind, werd ich grün vor Neid. Abnehmen geht bei Männern einfach leichter!
Dein Mann nimmt sichernoch weiter ab, wenn ich sehe was meiner alles verdrücken kann und wieviel KH da teilweise dabei sind, werd ich grün vor Neid. Abnehmen geht bei Männern einfach leichter!
Dallas schrieb:
Ja,das Leben ist schon oft hart und ungerecht!
Aber ein Mann möchte ich totzdem nicht sein!
Höchstens für ein paar Std.,einfach um mal zu wissen wie das ist in so einem
Körper zu stecken und (anscheinend) völlig anders zu denken.:lol:
Daß es mir dabei so gut geht versteht mein Mann zum Beispiel gar nicht.
Er schüttelt nur immer wieder den Kopf darüber,daß ich nach so langer Zeit nicht
sabbernd und lechzend nach Brötchen und Co am Tisch sitze.:lol:
Vorgestern sagte er :"Ich versteh nicht,daß Du nicht endlich mal wieder was
richtig leckeres essen willst"
...ist doch klar und ganz einfach,Mann,ich esse andauernd total leckere Sachen!
Nach fast einer Woche ohne PC endlich wieder on!
Na vermisst hat mich wohl keiner hier
Aber ich habe mein Inet vermisst und wie!
Irgend etwas stimmte mit dem Router nicht.
Na ja,jetzt ist wieder alles in Ordnung.
Ihr glaubt es nicht!!!
Mein Ziel war ja ursprünglich auf 47 Kilo zu kommen.
Nachdem ich aber dann ewig nicht mehr abgenommen habe,hatte ich mich
ja entschlossen mich nicht auf diese Zahl zu versteifen,es einfach gut sein
zu lassen und mich über das zu freuen was ich geschafft habe.
Ich habe Salat und Gemüsekonsum leicht erhöht,esse jeden Morgen ein Knäcke,jeden Tag Nüsse
und ein Stückchen Lindt 85% und oft Himbeerquark.
Ansonsten habe ich weiter gegessen wie immer,weil ich mich damit so wohl
fühle und mir nichts fehlt.
Und dann das Wunder!! Seit letzten Freitag zeigt mir die Waage immer
47,2 bis 47,4 Kilo.Einfach so!
Wenn das so weiter geht muß ich noch aufpassen,daß ich nicht zu dünn werde :shock: :rotfl:
Das mir das mal passiert hätte ich NIE NIE NIE gedacht!
Ach,fast vergessen: am 25.8. hatte ich ein kleine Jubiläum, nämlich
1 Jahr Atkins
Na vermisst hat mich wohl keiner hier
Aber ich habe mein Inet vermisst und wie!
Irgend etwas stimmte mit dem Router nicht.
Na ja,jetzt ist wieder alles in Ordnung.
Ihr glaubt es nicht!!!
Mein Ziel war ja ursprünglich auf 47 Kilo zu kommen.
Nachdem ich aber dann ewig nicht mehr abgenommen habe,hatte ich mich
ja entschlossen mich nicht auf diese Zahl zu versteifen,es einfach gut sein
zu lassen und mich über das zu freuen was ich geschafft habe.
Ich habe Salat und Gemüsekonsum leicht erhöht,esse jeden Morgen ein Knäcke,jeden Tag Nüsse
und ein Stückchen Lindt 85% und oft Himbeerquark.
Ansonsten habe ich weiter gegessen wie immer,weil ich mich damit so wohl
fühle und mir nichts fehlt.
Und dann das Wunder!! Seit letzten Freitag zeigt mir die Waage immer
47,2 bis 47,4 Kilo.Einfach so!
Wenn das so weiter geht muß ich noch aufpassen,daß ich nicht zu dünn werde :shock: :rotfl:
Das mir das mal passiert hätte ich NIE NIE NIE gedacht!
Ach,fast vergessen: am 25.8. hatte ich ein kleine Jubiläum, nämlich
1 Jahr Atkins
Zuletzt bearbeitet:
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ich wußte ja das du PC Probleme hast, also habe ich mir gar nix böses gedacht ;-) Aber das du schon Jubiläum hast, ist ja klasse! 
Und zur Feier des Tages hat sich dein Körper dann wohl die kleine Überraschung mit der Abnahme ausgedacht, ist ja super :jepp:!
Damit du nicht zu dünn wirst, werde ich am Sonntag darauf achten, das du auch ja ein groooßes Steak ißt! Ich kann dich ja nicht vom Fleisch fallen lassen ;-)!
Und zur Feier des Tages hat sich dein Körper dann wohl die kleine Überraschung mit der Abnahme ausgedacht, ist ja super :jepp:!
Damit du nicht zu dünn wirst, werde ich am Sonntag darauf achten, das du auch ja ein groooßes Steak ißt! Ich kann dich ja nicht vom Fleisch fallen lassen ;-)!
kruemelmonster
Mädchen für alles
Pünktlich zum Jubiläum einen Ruck auf der Waage - sehr passendes Geschenk! ;-)
Bea60
Restauratorin
Oh, dann werde ich diesen Trick vielleicht auch mal anwenden...
Bea
Bea
Ja versuchs ruhig mal.
Bei mir war das aber kein Trick.
Ich wollte eigentlich nicht mehr unbedingt abnehmen,es war so okay für mich.
Vielleicht ist das jetzt alles nur so gekommen,weil ich mir innerlich
keinen Druck mehr gemacht habe.
Auf jeden Fall ist heute Wiegetag und meine Waage zeigt mir 47,2 Kilo.
Wahrscheinlich werde ich doch die KH´s noch etwas erhöhen müssen um
langfristig nicht weiter abzunehmen.
Ich habe mal nachgesehen,seit April habe ich schon nicht mehr abgenommen.
Ging seit dem immer etwas rauf und runter.
Klar,daß ich dachte da tut sich nichts mehr.
Klasse ist natürlich,daß ich an der einzigen Stelle am Körper abgenommen habe,
wo ich noch nicht ganz zufrieden war,nämlich am Bauch.Das Maßband zeigt mir
locker einen Zentimeter weniger als bei letzten messen.
Bei mir war das aber kein Trick.
Ich wollte eigentlich nicht mehr unbedingt abnehmen,es war so okay für mich.
Vielleicht ist das jetzt alles nur so gekommen,weil ich mir innerlich
keinen Druck mehr gemacht habe.
Auf jeden Fall ist heute Wiegetag und meine Waage zeigt mir 47,2 Kilo.
Wahrscheinlich werde ich doch die KH´s noch etwas erhöhen müssen um
langfristig nicht weiter abzunehmen.
Ich habe mal nachgesehen,seit April habe ich schon nicht mehr abgenommen.
Ging seit dem immer etwas rauf und runter.
Klar,daß ich dachte da tut sich nichts mehr.
Klasse ist natürlich,daß ich an der einzigen Stelle am Körper abgenommen habe,
wo ich noch nicht ganz zufrieden war,nämlich am Bauch.Das Maßband zeigt mir
locker einen Zentimeter weniger als bei letzten messen.
Bea60
Restauratorin
Ja, ich erinnere mich noch wie du gesagt hast dann hab ich halt jetzt mein Wohlfühlgewicht...erinnert mich irgendwie an Frauen die unbedingt schwanger werden wollen..wenn sie sich dann nicht mehr versteifen klappts plötzlich. 
Ich mach mal so weiter wie bisher, habe ja im August wieder etwas weniger , 300g..besser als nix
Aber ich zwinge mich auch zu nichts, weil ich eigentlich soweit zufrieden bin, kennst du denn deine KH Grenze? Rechnest du das aus? Ich mache es im Moment noch, hatte mir 1 Jahr vorgenommen, also bis Nov. und liege jetzt bei ca. 50g
Bea
Ich mach mal so weiter wie bisher, habe ja im August wieder etwas weniger , 300g..besser als nix
Aber ich zwinge mich auch zu nichts, weil ich eigentlich soweit zufrieden bin, kennst du denn deine KH Grenze? Rechnest du das aus? Ich mache es im Moment noch, hatte mir 1 Jahr vorgenommen, also bis Nov. und liege jetzt bei ca. 50g
Bea
Nein,meine KH Grenze kenne ich nicht.
Also ich dachte ich kenne sie,denn ich habe seit April mit höchstens 20 KH am
Tag nicht weiter abgenommen.
Da habe ich natürlich nicht erhöht,weil erst wollte ich ja unbedingt die letzten
800g noch runter haben.
In letzter Zeit habe ich dann etwas erhöht,aber ohne das genau auszurechenen.
Kann soo viel mehr nicht gewesen sein,war ja nur morgens 1 Knäcke,etwas Salat
und Gemüse mehr,aber wirklich nur etwas,ein paar Nüsse mehr und öfter den
Himbeerjoghurt.
Ich habe das nicht extra ausgerechnet,weil ich so weder zu noch abgenommen
habe
und ernährungsmäßig völlig zufrieden war.
Was soll ich dann rechnen,dachte ich.
Tja,nun habe ich plötzlich doch wieder abgenommen und wenn das noch weiter
gehen sollte,muß ich die KH´s erhöhen,denn unter 47 Kilo möchte ich nicht kommen.
Vom Moppel zum Hungerhaken,nee das muß so extrem dann nicht sein!
Hihi,an Frauen die unbedingt schwanger werden wollen und es klappt dann erst
wenn sie gar nicht mehr damit rechnen habe ich auch gedacht.:lol:
Also ich dachte ich kenne sie,denn ich habe seit April mit höchstens 20 KH am
Tag nicht weiter abgenommen.
Da habe ich natürlich nicht erhöht,weil erst wollte ich ja unbedingt die letzten
800g noch runter haben.
In letzter Zeit habe ich dann etwas erhöht,aber ohne das genau auszurechenen.
Kann soo viel mehr nicht gewesen sein,war ja nur morgens 1 Knäcke,etwas Salat
und Gemüse mehr,aber wirklich nur etwas,ein paar Nüsse mehr und öfter den
Himbeerjoghurt.
Ich habe das nicht extra ausgerechnet,weil ich so weder zu noch abgenommen
habe
und ernährungsmäßig völlig zufrieden war.
Was soll ich dann rechnen,dachte ich.
Tja,nun habe ich plötzlich doch wieder abgenommen und wenn das noch weiter
gehen sollte,muß ich die KH´s erhöhen,denn unter 47 Kilo möchte ich nicht kommen.
Vom Moppel zum Hungerhaken,nee das muß so extrem dann nicht sein!
Hihi,an Frauen die unbedingt schwanger werden wollen und es klappt dann erst
wenn sie gar nicht mehr damit rechnen habe ich auch gedacht.:lol:
Mein Tagebuch ist noch da,wie schön!
Die Zeit ohne Forum war ziemlich ätzend! Wie gut,daß Krümel ein Notforum für uns hatte!
Danke noch mal Krümel,das hat wirklich sehr geholfen.
Gewichtsmäßig habe ich mich bei 47,4 bis 47,8 eingependelt.
Schade,daß ich ausgerechnet zum Ketotreffen in Frankfurt krank war.
Das muß man sich mal vorstellen,seit ich Atkins mache bin ich nicht krank gewesen,
noch nicht einmal nen Schnupfen hatte ich.
Und ausgerechnet als dieses Treffen ist,wo ich so sehr drauf gefreut hatte
haut es mich so um.Ich hatte eine richtig ausgewachsene Halsentzündung.
Na ja,jetzt bin ich wieder fit und das nächste Treffen kommt bestimmt.
Trotzdem schade!
Die Zeit ohne Forum war ziemlich ätzend! Wie gut,daß Krümel ein Notforum für uns hatte!
Danke noch mal Krümel,das hat wirklich sehr geholfen.
Gewichtsmäßig habe ich mich bei 47,4 bis 47,8 eingependelt.
Schade,daß ich ausgerechnet zum Ketotreffen in Frankfurt krank war.
Das muß man sich mal vorstellen,seit ich Atkins mache bin ich nicht krank gewesen,
noch nicht einmal nen Schnupfen hatte ich.
Und ausgerechnet als dieses Treffen ist,wo ich so sehr drauf gefreut hatte
haut es mich so um.Ich hatte eine richtig ausgewachsene Halsentzündung.
Na ja,jetzt bin ich wieder fit und das nächste Treffen kommt bestimmt.
Trotzdem schade!
Dallas
Motivationsvorturnerin
Oh das kommt ganz sicher, im Oktober ;-)!
Hauptsache dir gehts jetzt wieder gut
Hauptsache dir gehts jetzt wieder gut
meggi
Stamm Mitglied
Tja so ein Ketotrefen ist schon eine spannende Sache. Man sieht den Menschen, mit dem man lange anonym geschrieben hat.
In Brandenburg war es wirklich nett.
In Brandenburg war es wirklich nett.
N
Ninotschka
Guest
Mensch herzlichen Glückwunsch, dass du nun auch die letzte kleine Hürde geschafft hast, nach dieser eh schon respekteinflösenden Abnahme !
Bist hier neben Dalles "mein großes Vorbild" auch wenn ich immer nur "heimlich" zum spannen komme und selten mitmische.
Mach weiter so ...bzw halte es .... ich wünsch dir viel Erfolg
Liebe Grüße Ninotschka
Hallo Ninotschka,
schön Dich hier zu sehen!:winke:
Leider ist das was plötzlich aus unerklärlichen Gründen an Gewicht
runter ging
aus genau so unerklärlichen Gründen wieder da!:crazy:
Es scheint wirklich,daß auf Dauer die 47,8 - 48 Kilo ideal sind.
Also gut,dann ist es so.Ich fühle mich wohl und bin zufrieden.:jump2:
Zum Treffen im Oktober möchte ich auf jeden Fall kommen!
Ja Meggi,ich finde es auch schön und interessant Menschen zu treffen die man
bis dahin nur schriftlich kannte!
Es ist toll,wie vertraut man sich gleich ist.
schön Dich hier zu sehen!:winke:
Leider ist das was plötzlich aus unerklärlichen Gründen an Gewicht
runter ging
aus genau so unerklärlichen Gründen wieder da!:crazy:
Es scheint wirklich,daß auf Dauer die 47,8 - 48 Kilo ideal sind.
Also gut,dann ist es so.Ich fühle mich wohl und bin zufrieden.:jump2:
Zum Treffen im Oktober möchte ich auf jeden Fall kommen!
Ja Meggi,ich finde es auch schön und interessant Menschen zu treffen die man
bis dahin nur schriftlich kannte!
Es ist toll,wie vertraut man sich gleich ist.
kritzel
Stamm Mitglied
Habe mich heute mal in dein TB geschlichen und bin sehr beeindruckt. Herzlichen Glückwunsch zu deinem Einjährigen und dem tollen Erfolg.
Wünsche dir noch ein schönes Wochenende!
Wünsche dir noch ein schönes Wochenende!
