*Stefs*- fast- am- Ziel Tagebuch

Thorsten,Du Lieber, Du hast völlig recht mit allem was Du schreibst!:lover:
Außer mit dem versteifen auf die 47,denn das tue ich eigentlich nicht mehr und
daß ich die 7 nach der 4 habe.
Also ich bin dabei mich von dieser Zahl zu verabschieden! Das konnte ich nicht
von heute auf Morgen,aber in den letzten, hm..., ich galube 2 Wochen war es
eigentlich so,daß ich mir nichts draus gemacht habe ob mein Gewicht schwankte.
Ich hatte einige (kurze) Zeit 47,8 Kilo,aber mein Gewicht schwankt nun schon
lange zwischen 48,0 und 48,4 Kilo.Meist 48,2
Ich möchte mal für alle hier ganz deutlich sagen,daß ich sehr sehr glücklich und
zufrieden bin mit dem was ich geschafft habe,denn ich habe den Eindruck ich
wirke auf Euch unzufrieden.Das bin ich aber gar nicht.
Ich freue mich jeden Tag wenn ich in den Spiegel sehe aufs neue über das was
ich geschafft habe!:jepp:
Es ist wunderbar,daß ich nun fast alle Klamotten tragen kann,die mir gefallen!:juhu:
Ich kann das Lachen kaum mehr sein lassen,wenn ich in der Kinderabteilung eine
Hose in 158 anziehe,die ist mir zu weit:rotfl: (am Samstag passiert) und ich muß
152 nehmen!:dancer:
Es ist ganz toll nach Jahren wieder einen Minirock anziehen zu können!:jump1:
Es fühlt sich super an nicht mehr so viel zu schwitzen wenn es heiß ist und im
Ganzen viel fitter zu sein!:sunny:
Ja,ich bin sehr sehr zufrieden und glücklich!:laola:
Die 47 Kilo wollte ich eigentlich nur,um ein bißchen Spielraum zu haben für die Zeit
wenn ich KH´s erhöhe und ich vielleicht wieder etwas zunehme.
Okay,nun habe ich die 47 Kilo nicht,aber wenn ich in den Spiegel sehe und darauf
achte wie ich mich fühle, muß ich sagen,ich bin an meinem Ziel angekommen!
Du hast recht Thorsten,man sollte nicht nachdem gehen was die Waage zeigt,
sondern danach wie man sich fühlt!
Das bißchen was mir an meinem Körper nicht gefällt,wird auch nicht besser durch
weitere Abnahme!Aber was solls,perfekt ist schließlich niemand.

Liebe Meggi
"Atkins hat uns geholfen, unser Ziel zu erreichen, aber jetzt geht die Arbeit erst richtig los.
Wir wollen ja nun auch schlank bleiben und den idealen weg für die Zukunft finden."
dieser Satz von Dir trifft es ganz genau!
Genau so ist es!! Aber wir werden das schaffen,da bin ich ganz sicher!!!:jepp: :jepp: :jepp:

Hihi Lolle,
wenn ich daran denke 60g KH´s :shock: an EINEM Tag zu futtern wird mir schwindelig :lol:
Mein erster Gedanke war "wo soll ich die denn herholen?"
Da müßte ich erst mal nachschlagen was ich da alles essen dürfte an gesunden
KH´s!:lol: Ich kenne mich da ja gar nicht mehr aus!
Was ich essen darf um möglichst wenige KH´s zu haben weiß ich ja!
Ich sags Euch,es ist echt lustig,wenn man nach so langer Zeit anfängt sich
auch mal ganz vorsichtig etwas zu erlauben.
Am 26.8. habe ich meinen Atkins Jahrestag,eine ganz schön lange Zeit!
In den letzten ein,zwei Wochen habe ich mir oft mal mehr Salat,etwas Griechischen Joghurt
und gerfrorene Himbeeren erlaubt.
Das war ein echtes Erlebnis,ich kam mir vor wie im Schlaraffenland!
Es ist echt witzig und spannend und Spaß macht das auch noch!

Oh,das ist aber jetzt lang geworden,habe wohl heute Bubbelwasser getrunken :lol:

Das klingt super toll und genauso wollt ich das lesen

Das klingt soo klasse Stef Hauptsache du fühlst dich wohl!!

Ich habe dich doch gesehen, und wenn du nicht schlank bist, dann keiner! Also gönn dir was, und außerdem ist noch gar nicht gesagt das du mit Logi zunimmst, vielleicht geht sogar ein bisschen runter. Einfach abwarten :dafür:

Dallas schrieb:

Einfach abwarten :dafür:

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@Thorsten Danke!!

war doch nur die Wahrheit

Stef das ist toll, das wollte ich lesen. ;-)
Freu mich so für Dich!

Hallo Steff,

deine Einstellung finde ich ganz toll. Ich finde es ganz toll was du erreicht hast, Gratulation!

DANKE!!!!Das tut echt total gut!!!
Ihr seid toll! Was für ein Glück dieses Forum gefunden zu haben!

So,nachdem ich nun in der letzten Woche etwas mehr Salat und Quark gegessen
habe,keine Kalorien gezählt aber auch nicht gefressen habe (man hat ja mittlerweile
die Mengen schon so im Kopf), war heute wieder Wiegetag,leider ein Plus von
400g, 48,6 Kilo.
Das ist nun für mich keine Katastrophe,weil sich das eh wieder ändern wird,aber
schön finde ich das trotzdem nicht!
Das heißt aber nicht,daß ich mit jetzt Gott weiß was für nen Kopf mache!

Na das iss ja klar, mich nervt auch jedes Gramm was dann mehr drauf iss, is doch klar... wer sieht das schon gerne ...

Aber hast ja jetzt die richtige Einstellung , das läuft doch

Hallo Stef,
hast ja schon soviel geschafft, da schaffst Du die letzte Runde auch noch :winke:

Ja Meggi,das glaube ich auch.
Aber seit neuestem sehe ich das ganz gelassen.
Ich bin schon sehr zufrieden und wenn das restliche Kilo nicht mehr will,
dann ich es mir auch egal!


Ja Thortsen das stimmt,mit der richtigen Einstellung sieht alles gleich viel besser aus.
Gut,daß mir die 48,6 egal war,denn es hat sich ganz von selbst wieder geregelt.
Seit einigen Tagen habe ich wieder meine geliebte 7 hinter der 4.
Also 47,8.
Und das jetzt,wo es mir echt eigentlich schon egal war.
Man (bzw ich) sollte sich (mir) echt nicht immer so viele Gedanken machen!

Na super, Glückwunsch Stef.
Gelassen bleiben ist oft besser, als zuviel Streß! Schönen Tag!

Mein Tagebuch ist gerade nicht so interessant.
Ich mache weiter wie bisher,wenn mir danach ist mit mehr Salat und etwas Quark und öfter mal Beeren.
Aber alles in Maaßen.
Damit komme ich sehr gut zurecht.
Es fehlt mir nichts.
Sonntag hatte ich plötzlich Appetit auf Eis.Da wollte ich am liebsten einen richtig
fetten Eisbecher futtern mit Nüssen und Sahne und Karamellsoße.
Dann habe ich mir vorgestellt wie wiederlich süß das schmecken würde :lol:
und weg war der Appetit!
Das geht mir mit Atkins eigentlich immer so.Habe ich mal Appetit,dann vergeht das
ganz schnell wieder.
Es stimmt absolut was Atkins sagt. Nämlich früher hatte mein Appetit mich im Griff,
nun habe ich meinen Appetit im Griff.Das ist echt toll!
Da mir die Waage nun schon seit 5 od 6 Tagen 47,8 Kilo zeigt traue ich mich
mal den Ticker wieder zu ändern.

Übrigens hat doch tatsächlich mein GG,der ja absolut nicht überzeugbar schien
beschlossen am 14.8. mit Atkins zu starten!!!!:jump1:
Ich glaub es kaum! Aber ich finds toll und hoffe sehr,daß er gleich am Anfang großen
Erfolg hat und somit total motiviert ist.
Er muß nur 8 bis 10 Kilo abnehmen,das dürfte eigentlich relativ schnell gehen.
Hoffen wir nur mal,daß er bis dahin dann so von LC überzeugt ist,daß er nicht
gleich wieder anfängt KH`s zu futtern,denn dann sind die Kilos sicher genau
so schnell wieder drauf.
Na ja,aber wichtig ist ja erst mal,daß er es überhaupt machen möchte!

Klasse dass Dein Mann nun endlich auch Atkins machen will!
Für Deine Disziplin bewundere ich Dich wirklich, mich hat leider immer noch der Appetit im Griff! Und Deine einstellung, dass es auf die paar Gramm nicht ankommt, ist bestimmt die richtige!
Liebe grüße!

lolle77 schrieb:

Für Deine Disziplin bewundere ich Dich wirklich, mich hat leider immer noch der Appetit im Griff!

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So viel Disziplin brauche ich gar nicht,denn mit Atkins habe ich meinen Appetit im
Griff.
Das ist es aber auch,was mich immer noch zögern lässt ganz auf Logi umzusteigen.
Ich habe echt Angst,daß es dann wieder los geht,daß ich dauernd gegen blöde
Appetite ankämpfen muß.
Na mal sehen,ich werde mich gaaanz langsam ran tasten.Dann sollte es klappen.
Da ich im Grunde mit meiner Ernährung,jetzt wo ich mir auch Beeren und Quark
bzw. Griechischen Joghurt erlaube, sehr zufrieden bin,kann ich mir ruhig viel
Zeit lassen!

Heute Wiegetag 47,8 Kilo.
Das sieht in der Statistik dann echt gut aus,weil es letzte Woche 48,6 Kilo waren :lol:

Zur Not kannst du ja auch wieder zurück zu Atkins, das ist ja keine Einbahnstraße! Aber es sieht wirklich gut aus, wer weiß schon was da nächste Woche steht...;-)

Bei mir ist es mit Atkins noch viel schlimmer als mit Logi. Probiers aus, man kann das nie vorhersehen! Und Zeit lassen ist auf jeden Fall gut!

lolle77 schrieb:

Bei mir ist es mit Atkins noch viel schlimmer als mit Logi.

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Echt? :shock: Das ist ja ein Ding.
Das es das auch gibt hätte ich echt nicht gedacht!

Dallas schrieb:

Zur Not kannst du ja auch wieder zurück zu Atkins, das ist ja keine Einbahnstraße! Aber es sieht wirklich gut aus, wer weiß schon was da nächste Woche steht...;-)

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Genau! Ich nehms eh ganz gelassen.Ich bin schlank,ich fühle mich wohl, mir fehlt nichts,was will ich mehr! :sunny: