Sternchen frisst sich froh

AW: Sternchen frisst sich froh

Naja, in diesen abgepackten 500gr-Packs sind doch meistens zwei so Stängel drin...unten bisi Stängel, oben die Röschen. Und davon halt eins

...heute früh mal wieder einen IcedGreenCoffee (900ml), der gelingt einfach immer & schmeckt

150g Spinat
2 Bananen
250ml Kaffee
5 Eiswürfel

...vermutlich würde das Ganze auch nur mit Wasser oder mit Tee schmecken, aber was soll ich sagen? Ich trinke einfach gerne Kaffee

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Ich wusste gar nicht dass man die Stengel essen kann. Wieder was gelernt. Aber Du isst die schon gekocht, oder?

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Am Brokkoli kann man alles essen, die Blätter auch! Gestern hatte ich ihn leicht gedünstet, also noch gut bissfest und im Grunde nur einmal durchgewärmt. Ich esse ihn aber bei Laune auch komplett roh, genauso wie Weißkraut, Blumenkohl, Rosenkohl...und in Saft & Smoothie natürlich

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Blumenkohl ist roh total lecker :-D Auf Brokkoli bin ich noch nicht gekommen den auch roh zu essen.

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Aus rohem Brokkoli kann man einen tollen Salat machen, einfach klein zerteilen und mit Dressing nach Wahl. Ich mag gern Schinken drin

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Ohja Coffee, stimmt, das ist auch was Gutes!

Meine Mama hat mir heute eine halbe Zuckermelone vorbeigebracht, so langsam komme ich in Obst-/Gemüse-Stau...*stress*

Habe für morgen zum Grillen einen Tomaten-Fenchel-Salat mit Lauch geplant; alternativ evtl. auch zwei Salate, Tomate-Lauch und Fenchel-Orange, mal sehen wieviel Zeit & Lust ich habe ;-)

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Uiiii, Grillen? Wer mit wem, warum überhaupt, wann und wiesooo?
Ich liebe Grillen!

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Sternchen, ich habe schlechte Nachrichten.

Gestern Abend habe ich festgestellt, dass sich an unserem Philips Mixer unterhalb der Schneidmesser nun auch Rost gebildet hat.
Dieser löst sich beim Mixen ab und das Spüli-Wasser-Gemisch bekommt dann einen richtig orangenen Farbstich. Beim Smoothie war es aufgrund der grünen Farbe nicht zu sehen.

1,5 Jahre war es ohne diesen Fehler gutgegangen. Das Einzige was nun anders war, dass ich, da mein Mann nun mit mir gS trinkt, mehr Mengen zubereite und die dann auch etwas länger mixen musste, um ein vergleichbares Ergebnis zu bekommen.

Vielleicht ist bei deinem neueren Gerät die Ursache bereits behoben. Ich hoffe es sehr! Halte auf jeden Fall ein Auge drauf!
Mein Gerät werde ich heute zur Reparatur einschicken und vermutlich dann ein Austauschgerät erhalten.

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Wie ich vermutet hatte, wurde mir für das defekte Gerät ein Austauschgerät zugeschickt.
Es sieht ganz identisch aus, mixt jedoch noch besser, auch irgendwie schneller, und ist deutlich leiser, als das vorherige.
Es bleibt zu hoffen, dass sie die Ursache für das Rosten behoben haben.

Ich arbeite jetzt wieder ganz normal damit und in ca. 2-5 Monaten soll dann der Vitamix ankommen, den wir bestellt haben.
Der gestrige erste Smoothie ist so gut geworden, dass ich schon gar nicht glauben kann, dass der Vitamix einen soviel besseren noch hinbekommen wird.
Eventuell erscheint es mir aber auch nur so, weil der kleine Personalblender, den wir zwischenzeitlich angeschafft hatten, die Blätter selbstverständlich nicht so gut smoothen konnte.

Dann genieß du weiterhin den Sommer und ich freue mich, bald mal wieder von dir zu lesen!

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Ok Sterni, so geht es natürlich nicht, lass auch mal die Hosen runter und erzähle, wie sich deine Futterpläne entwickelt haben (und die Körperlichkeiten natürlich).
Bist du immer noch vegan unterwegs? Saften? Hast du dich deinen früheren Fettgelüsten wieder hingegeben?
Ich kann mich noch erinnern, welch Sorgen ich mir um dich gemacht habe, weil du ständig vollgefuttert, mich Bauchkrämpfen und Übelkeit auf der Couch gelegen hast.
Hast du noch Probleme damit?
Also erzähle jetzt mal.

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*hust* aufgeflogen, wa? Ich dachte ich könnte mich hier elegant in allen anderen Tagebüchern rumdrücken und den Offenbarungseid hier vermeiden ;-)

Aaaalso ich smoothe und safte brav weiter vor mich hin - es hat sich inzwischen so eingependelt, dass ich mir mehrmals am Tag eine kleinere Portion mache, dafür dann verschiedene Kombis, nicht mehr, wie am Anfang, einmal 1,5 Liter die ich dann nach einem Glas nimmer sehen mag ;-)

Die restliche Ernährung dümpelt so vor sich hin ohne bestimmtes Konzept, also auch mit Pizza, Nudeln etc. zwischendurch. Wenn ich für mich allein koche, dann tendenziell eher LC (Fleisch/Wurst + Gemüse, auch mal Eier), wenn ich für den GöGa mitkoche dann seine HC-Leibgerichte, die ich dann auch mit esse. Schokki gibt's auch, im Schnitt so fünf, sechs Stückchen am Tag (ja wirklich Stückchen, nicht Tafeln ;-)), normal zwecks Bauchkrampfvermeidung.

Schlank wird man damit nicht (und ich fürchte man hält auch sein Gewicht nicht wirklich; die Vermutung beschleicht mich gelegentlich wenn ich mal wieder nicht umhin kann an unserem Ganzkörperspiegel vorbeizuwalzen...) aber Abnehmen ist im Moment immer noch nicht mein Thema. Da ich ein extremer Stress- und Kompensationsesser bin, versuche ich das so gut es gehen mag mit den Smoothies auszugleichen und hoffe auf bessere Zeiten

Deswegen hab ich auch noch nicht bei der Langzeitstatistik mein Gewicht vermeldet, ich fürchte die bittere Wahrheit ;-)

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Bist du auch mal da?
Wie geht's so?

LG stolli

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Sternchen, wenn du schon hie und da mal reinschneist, dann bitte auch etwas erzählen.

Wie sieht das Futter aus? Und das werte Gewicht? Was macht Gögas Ernährung? Werkelst du immer noch an seinen Speiseplänen rum? Saftest du noch? Wie verkraftest du es, der Marzipan- und Lebkuchenzeit ins Auge zu blicken? Bist du wieder vegan unterwegs? Ist die Wohnung mittlerweile komplett eingerichtet und schön geworden?
Hast du noch Salatbäume auf dem Balkon? Ist dir immer noch übel, wenn du zu viel Eiweiß futterst? Futterst du überhaupt noch Eiweiß?
Nimmst du noch OPC? Und was noch? Gibt es sonst noch etwas Neues?
Das wäre so im Groben, worüber du berichten solltest:lol:.
Schönes Wochenende!

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:winke: Liebste Lolli, wer im Schlachthaus sitzt soll nicht mit Schweinen werfen.. ;-)

Ich lese brav bei euch mit, habe mir allerdings gerade bei Einloggen gedacht: eigentlich ist es ein Witz dass ich immer noch in einem KETO-Forum bin, bei meiner Ernährung...! Esse, was mir in den Weg fällt, und hoffe weiterhin auf bessere Zeiten

GöGa dito, wobei der die letzten Monate auch emsig gesportelt hat. Ich hab ihm beim Schwitzen zugeschaut, Sport gucken verbrennt schließlich auch Kalorien

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Kleiner Stern schrieb:

:winke: Liebste Lolli, wer im Schlachthaus sitzt soll nicht mit Schweinen werfen.. ;-)

Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl: Genau das war auch mein Gedanke beim Lesen, nur nicht so witzig formuliert, eher Richtung: da fass dich mal an die eigene Nase! Lolli, Fakten bitte!

Sternchen, mach dir mal keine Sorgen, dass du hier fehl am Platze wärst, ich glaube, die wenigsten ernähren sich hier noch streng ketogen.

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Moin!

Bessere Zeiten sind da - 01.01., was für ein idealer Tag für den Neustart ;-)

Am 01.01. gab's:

nachts noch Sekt & Schoki, ab dem nächsten Morgen dann:
Würstchen
Hähnchenbrust mit Eisberg-Rucola-Salat & Champignons

Am 02.02. gabs:
Grünkohl-Orangen-Ingwer-Smoothie (400ml)
KmM
Würstchen, Fleischwurst
Rest Hähnchenbrust mit Kräuterbutter
Thunfischsalat mit Mayo + Leinöl

Gelesen wird später, Akku ist gleich leer!

AW: Sternchen frisst sich froh

Da hast du dir den Klassiker für einen Neustart ausgesucht, wirklich ideal^^
Werden Säfte und Smoothies auch noch mit von der Partie sein oder isst du jetzt rein LC?

Viel Erfolg und ansonsten auch alles Gute für 2015!

AW: Sternchen frisst sich froh

Huhu Sonja du treue Seele

In der Tat, ich habe gestern den Grünkohl-Orangen-Ingwer-Smoothie zum Frühstück vergessen (400ml), den Kaffee gabs Nachmittags! Danke für's Erinnern ;-)

03.01.
F: KmM
M: Asiabuffet - 2 Teller Eisberg-Salat, etwas sautiertes Gemüse und Hähnchenfleisch in Kokossauce drauf, paar Stückchen gebratene Ente
A: 2 Wiener mit Remoulade

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Achja, um deine Frage zu beantworten: erstmal wieder schwerpunktmäßig LC, die Idee ist zurück zum guten alten Fleisch + Gemüse/Salat. Später dann gerne wieder moderat Saften und/oder Smoothen, aber das Ziel ist jetzt erstmal wieder reinzukommen, gern auch wieder in Ketose aber nicht zwanghaft um jeden Preis.

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Hallo Sternchen, alles Gute für 2005.

Was gab es heute zu essen bei dir?