Sternchen frisst sich froh

YEAH - Glückwunsch, das ist aber ein tolles Ergebnis bei Dir!!!

Auf dass es so weitergeht ;-)

Dankeeeee :trampoli:

Das wart IHR mit dem Daumendrücken und der positiven Energie

Na siehst du, Sternchen, geht doch!

SUPER, freut mich wirklich SEHR für dich (notfalls hätte ich dir auch empfohlen, den Wiegetag einfach zu verlegen ).

Danke Lolli! Muss doch aufpassen, dass du mir nicht den ganzen LC-Kuchen wegfutterst weil ich so verspätet ins Ziel einlaufe...!

07.05.12 Futterplan heute:
Frühstück
Käffchen (1g KH)
Mittag
große Portion Gerupfter mit 4 Scheiben EW-Bort (100g) und 100g Tomaten (7,7g KH)
Quark-Götterspeise (2g KH)
Abend
2 Teller Hühnersuppe - Suppe gesamt hat 30g KH wegen dem Suppengemüse, also.... 6g KH?
1 Riegel RSD Vollmilch (3g KH)
Gesamt-KH: 19,7g KH

08.05.12
Frühstück
Schale EBM ihr wisst ja... (5,5g KH)
Mittag
Teller Hühnersuppe, diesmal ohne Fleisch drin (3g KH)
Abend
Grüner Salat mit Tomaten (4,8g KH)
Putenhacksteaks (2g KH)
1 Riegel RSD Joghurt (3g KH)

Ohje...schlimm gesündigt:
2 Riegel RSD Vollmilch 6 Joghurt (6g KH)
ca. 100g Erdnussmus...jetz is aber wieder Schluss mit dem Zeug!! :evil: (11g KH)

Gesamt-KH: 35,3g KH ....

HA!! Ab heute gibt's jeden Abend ne Tafel Schoki & einen Pott Erdnussmus:

61,9kg!!! :dancer: :leb: :jump1: :dancer:

Das ist ja soooooo schööööön.... Selbst wenn's jetzt erstmal noch nicht von Dauer ist...ich hab die 1 schon gesehen, HURRA!!

Cooool! Glückwunsch
Aber das mit der Schokolade jeden Abend, würde ich lassen Aber so zwischendurch ist es ja vollkommen in Ordnung.

Meine Güte Sternchen, das geht ja ab, wie geflutscht , jetzt habe ich keine Chance mehr, dich einzuholen .
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!:jump1:

Interessant, dass du die Schoki und den Erdnussmus dafür verantworlich machst, ich hätte auf deinen Sport getippt.

Super, klasse, toll für Dich, freut mich sehr!:jump1::klatsch2:

Neinnein, Sorah, das kann nicht sein. Wer hätte jemals von Sport abgenommen und von Süßigkeiten nicht?? :wow: :rotfl:

auch von mir glückwunsch

Süss oder salzig, das Fett war's. Bei ca. 30 KH bist du in Ketose, du hast wenig Eiweiss und sehr viel Fett gehabt.

Ha, also doch der Süßkram ;-)

Hab ich mir aber selber schon gedacht, ich hab die Tage davor tendenziell eher fettarm und eiweißreich gegessen, da lag es nahe dass ein umgekehrter Tag etwas pushen würde. Mein Körper weiß halt was ihm gut tut

Und das gab's heut:
09.05.12
Frühstück
Käffchen (0,5g KH)
Mittag
Teller Suppe (3g KH) - langsam darf sie dann alle sein...
"Salat" aus dem restlichen Hühnerfleisch, 1 Ei & 2 El Mayo (1,5g KH)
Kaffee mit etwas Milch (1,5g KH)
Abend
Grüner Salat mit Feta & Olivenöl (3g KH)
2 Stück RSD Vollmich (1,5g KH)
Kanne Chai mit Sahne (1g KH)

Gesamt-KH: 12 g KH

Sternchen, kannst du mir dein Erdnussmus nicht mal ausleihen?

Sternchen - das war aber nicht viel, was Du gegessen hast!!!

Heute darfs wieder mehr sein ;-)

@Lolli: Jau, am Besten lass' ich's mir patentieren als Zaubermus

@blossom: Ich glaub das sieht nur so aus, der GEM-Salat hat richtig gut satt gemacht und ewig vorgehalten, war auch noch eine ordentliche Portion. Aber gegen viel essen hab ich ja grundsätzlich mal nix

ok ;-)

Ich muss mich auch immer disziplinieren....siehe gestern, es geht so schnell mal das Essen wegzulassen (weil ich einfach nicht mehr diesesn RIESENhunger wie früher habe) - aber das ist nicht gut für meine Stoffwechsel - heute gibts wieder 3 Mahlzeiten ;-)

ach mensch, das Problem hätt ich zu gerne auch... Bei mir würds in 1000 Jahren nicht vorkommen, dass ich mal eine Mahlzeit auslassen würde... Ich muss fast alle 3 Stunden was essen weil mein Bauch anfängt zu knurren. Gott sei Dank hab ich dank low carb wenigstens einen konstanten Blutzuckerspiegel, sodass ich nicht zittrig werde, aber es ist trotzdem mühsam. Wenn ich unterwegs bin, muss ich auch immer was dabei haben oder zumindest die Möglichkeit, mir was zu besorgen....