nadinestern
Stamm Mitglied
- Registriert
- 25. Apr. 2010
- Beiträge
- 792
- Reaktionspunkte
- 277
- Ort
- Krefeld
- Name
- Kerstin
- Größe
- 170
- Gewicht
- 89,2
- Zielgewicht
- 75
- Diätart
- Low-Carb Freestyle
Hallöchen
ich wünsche euch ein schönes Osterfest...
Mein heutiges Essen + Trinken laut Kalo24:
6 große Kaffee`s mit je 100 ml Hafer-Drink + 1,5 Liter Wasser
14.00 Uhr
50 g Feldsalat
200 g Banane
100 g Erdbeere (aufgetaut)
100 g Himbeere (aufgetaut)
300 ml Wasser
18.00 Uhr
125 g Nudeln (roh und vegan)
400 g gehackte Bio-Tomaten (Dose)
Salz + Pfeffer + Essig + Süßstoff
22.00 Uhr
40 g EW-Pulver Vanille-Zimt
200 ml Hafer-Drink
200 ml Wasser
15 g Leinsamen (geschrotet und gequollen)
1420 kcal - 20,0 g Fett - 69,5 g Eiweiß - 224,2 g KH
ich wünsche euch ein schönes Osterfest...
Mein heutiges Essen + Trinken laut Kalo24:
6 große Kaffee`s mit je 100 ml Hafer-Drink + 1,5 Liter Wasser
14.00 Uhr
50 g Feldsalat
200 g Banane
100 g Erdbeere (aufgetaut)
100 g Himbeere (aufgetaut)
300 ml Wasser
18.00 Uhr
125 g Nudeln (roh und vegan)
400 g gehackte Bio-Tomaten (Dose)
Salz + Pfeffer + Essig + Süßstoff
22.00 Uhr
40 g EW-Pulver Vanille-Zimt
200 ml Hafer-Drink
200 ml Wasser
15 g Leinsamen (geschrotet und gequollen)
1420 kcal - 20,0 g Fett - 69,5 g Eiweiß - 224,2 g KH
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