Sunny's Weg zur Traumfigur
- Ersteller summz
- Erstellt am
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Schweizerli
Stamm Mitglied
und die weiteren werden es auch. Ich glaub an Dich Süsse
Guten Morgen sunny!
Du hast einen echt tollen Start mit SB geschafft und sogar schon ein positives Ergebnis auf der Waage gesehen. Daher weiß ich, dass du Phase 1 schaffen wirst.....schon alleine wird dir das purzelnde Gewicht einen Ansporn geben.
Dennoch wünsche ich dir weiterhin viel Erfolg und hoffe, dass deine Waage heute wieder weniger anzeigen wird.
Ich wünsche dir einen schönen Tag!
Du hast einen echt tollen Start mit SB geschafft und sogar schon ein positives Ergebnis auf der Waage gesehen. Daher weiß ich, dass du Phase 1 schaffen wirst.....schon alleine wird dir das purzelnde Gewicht einen Ansporn geben.
Dennoch wünsche ich dir weiterhin viel Erfolg und hoffe, dass deine Waage heute wieder weniger anzeigen wird.
Ich wünsche dir einen schönen Tag!
Danke ihr zwei!!!
Ja, heute gabs wieder ein nettes Ergebnis: -500g! Ich hatte mir fest gewünscht heute die 61 zu sehen - ist zwar ne 61,9, aber immerhin
Wünsche euch auch einen tollen tag!
Sünden werde ich bestimmt nicht! Hatte einen furchtbaren "Alptraum" in dem ich belegte Ciabattabrötchen mit paniertem hähnchen gegessen hab!!!
Mann war ich heute morgen froh, dass ich das nicht wirklich getan hab!!!
Ja, heute gabs wieder ein nettes Ergebnis: -500g! Ich hatte mir fest gewünscht heute die 61 zu sehen - ist zwar ne 61,9, aber immerhin
Wünsche euch auch einen tollen tag!
Sünden werde ich bestimmt nicht! Hatte einen furchtbaren "Alptraum" in dem ich belegte Ciabattabrötchen mit paniertem hähnchen gegessen hab!!!
Mann war ich heute morgen froh, dass ich das nicht wirklich getan hab!!!
Alexis
Stamm Mitglied
Schön das Denise so nett zu dir ist!
SB macht wirklich richtig spaß!
SB macht wirklich richtig spaß!
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Bea60
Restauratorin
Guten Morgen Sunny,
ich könnt mich beömmeln...ich träume auch manchmal so´n Scheiß.....
mal kam ich zu einer Bekannten die hat mir einen Teller Nudeln mit Soße hingestellt und ich konnte das nicht ablehnen....
Dann war ich auf einer Party und man hat mir ein Glas Bier gegeben...
man bin ich immer froh wenn ich wach werde..
..und - weiter so - bist auf dem Weg zur Use...
Bea
ich könnt mich beömmeln...ich träume auch manchmal so´n Scheiß.....
mal kam ich zu einer Bekannten die hat mir einen Teller Nudeln mit Soße hingestellt und ich konnte das nicht ablehnen....
Dann war ich auf einer Party und man hat mir ein Glas Bier gegeben...
man bin ich immer froh wenn ich wach werde..
..und - weiter so - bist auf dem Weg zur Use...
Bea
Morgen Bea!
Gut, dann bin ich ja nicht allein! das letzte mal hab ich sowas geträumt in der nacht zu Weihnachten / heilig Abend! da stand ich bei mir in der Küche und hab wie wild Brote mit Honig und Nuteller in mich gestopft!!! :shock:
Zum Glück nur ein Traum! es gibt Träume, die müssen echt nciht in Erfüllung gehen!!!
:jepp: Du USI und ich USE
Wer wohl schneller ist??? Aber du Tankst ja schon wieder Kryptonite - ob ich da ne Chance hab
Gut, dann bin ich ja nicht allein! das letzte mal hab ich sowas geträumt in der nacht zu Weihnachten / heilig Abend! da stand ich bei mir in der Küche und hab wie wild Brote mit Honig und Nuteller in mich gestopft!!! :shock:
Zum Glück nur ein Traum! es gibt Träume, die müssen echt nciht in Erfüllung gehen!!!
:jepp: Du USI und ich USE
Wer wohl schneller ist??? Aber du Tankst ja schon wieder Kryptonite - ob ich da ne Chance hab
Bea60
Restauratorin
Ich werde versuchen VOR Dir da zu sein.... das motiviert Dich dann zusätzlich..wenn ich immer rufe "komm Sunny, komm...."
Alexis
Stamm Mitglied
Ich möchte auch mit!
Alexis
Stamm Mitglied
Du kennst doch Dex.... Ohne Denise geht er nicht!
Schweizerli
Stamm Mitglied
Sag mal Süsse, was ist für Dich der Unterschied von LOGI und SB und was empfindest Du als besser? Bin mich ja schon am vorinformieren welche Form ich dann wähle wenn ich mehr abgenommen hab
@Alexis: wenn das so ist, werd ich mal sehen, ob ich ihr nen ordentlichen Schubs geben kann. Nur so zum Wohle der Allgemeinheit
@Schweizerli: Darüber habe ich auch lange und viel nachgedacht und ich denke die Lösung ist folgende:
Logi ist eine LC-Ernährungsform. South Beach ist eine perfekte Mischung aus allen LC-Formen.
Schau mal:
Du hast die Phasen, strenge Phase eins zur Stoffwechselumstellung/-regeneration >>>erinnert an Atkins
Allerdings ist es nicht so krass, du kannst mehr Gemüse essen und Milchprodukte & Nüsse, ab Phase 2 (also nach 2Wochen) auch Obst. Insgesamt gute KH und gute Fette >>> das erinnert alles an Logi.
Außerdem ist ab Phase 2 auch Molke erlaubt, da Milchzucker sich als förderlich herausgestellt hat (wie lange ich das schon predige
) >>> da denk ich sofort an Powerfood (meine 1. LC-Ernährung)
Man zählt nichts, wiegt nicht unbedingt ab, sondern isst einfach nach Lust und Laune, allerdings nicht ohne auf die Lebensmittelauswahl und deren Qualität zu achten >>> das ist die Prämisse bei SB
Und natürlich meidet man weitgehenst Zucker u. Weißmehl und all die bösen Sachen >>> LC eben
Also ich finds echt ideal. Ich fühle mich so fit und glücklich und mir fehlt fast gar nichts - nichts, auf was ich nicht auch mal ne weile verzichten kann!!!
Und das Beste: keine Anzeichen von Magen-Darm-Beschwerden!!!!
@Schweizerli: Darüber habe ich auch lange und viel nachgedacht und ich denke die Lösung ist folgende:
Logi ist eine LC-Ernährungsform. South Beach ist eine perfekte Mischung aus allen LC-Formen.
Schau mal:
Du hast die Phasen, strenge Phase eins zur Stoffwechselumstellung/-regeneration >>>erinnert an Atkins
Allerdings ist es nicht so krass, du kannst mehr Gemüse essen und Milchprodukte & Nüsse, ab Phase 2 (also nach 2Wochen) auch Obst. Insgesamt gute KH und gute Fette >>> das erinnert alles an Logi.
Außerdem ist ab Phase 2 auch Molke erlaubt, da Milchzucker sich als förderlich herausgestellt hat (wie lange ich das schon predige
) >>> da denk ich sofort an Powerfood (meine 1. LC-Ernährung)Man zählt nichts, wiegt nicht unbedingt ab, sondern isst einfach nach Lust und Laune, allerdings nicht ohne auf die Lebensmittelauswahl und deren Qualität zu achten >>> das ist die Prämisse bei SB
Und natürlich meidet man weitgehenst Zucker u. Weißmehl und all die bösen Sachen >>> LC eben
Also ich finds echt ideal. Ich fühle mich so fit und glücklich und mir fehlt fast gar nichts - nichts, auf was ich nicht auch mal ne weile verzichten kann!!!
Und das Beste: keine Anzeichen von Magen-Darm-Beschwerden!!!!
Schweizerli
Stamm Mitglied
Ok, dann werd ich euch beobachten, bei mir dauerts ja eh noch mindestens ein halbes Jahr und wenns dann so weit ist, kauf ich mir Bücher und lass mich nochmals von euch beraten
Schweizerli
Stamm Mitglied
Ach du bist doch so oder so suuuuuuuuuuuuper SPITZE
Danke Süße, da lacht das Herz und die Seele kuschelt sich ein!Similar threads
