Sunny's Weg zur Traumfigur

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na ja, ist ja auch zu meinem eigenen Wohl ;)
aber wenn ich andere damit noch unterstützen kann in irgendeiner Weise - umso besser!!!
 
Und evt. spornt Dich das ja an. Bei mir ist es so, ich werd dann immer viel disziplinierter :)
 
Super Sunny.... hab´s eben schon gesehen ;) . Du bist echt toll und schaffst die Phase I locker ;) !!!
 
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summz schrieb:
@Alexis: wenn das so ist, werd ich mal sehen, ob ich ihr nen ordentlichen Schubs geben kann. Nur so zum Wohle der Allgemeinheit ;)

@Schweizerli: Darüber habe ich auch lange und viel nachgedacht und ich denke die Lösung ist folgende:
Logi ist eine LC-Ernährungsform. South Beach ist eine perfekte Mischung aus allen LC-Formen.

Schau mal:
Du hast die Phasen, strenge Phase eins zur Stoffwechselumstellung/-regeneration >>>erinnert an Atkins

Allerdings ist es nicht so krass, du kannst mehr Gemüse essen und Milchprodukte & Nüsse, ab Phase 2 (also nach 2Wochen) auch Obst. Insgesamt gute KH und gute Fette >>> das erinnert alles an Logi.

Außerdem ist ab Phase 2 auch Molke erlaubt, da Milchzucker sich als förderlich herausgestellt hat (wie lange ich das schon predige :rolleyes:) >>> da denk ich sofort an Powerfood (meine 1. LC-Ernährung)

Man zählt nichts, wiegt nicht unbedingt ab, sondern isst einfach nach Lust und Laune, allerdings nicht ohne auf die Lebensmittelauswahl und deren Qualität zu achten >>> das ist die Prämisse bei SB

Und natürlich meidet man weitgehenst Zucker u. Weißmehl und all die bösen Sachen >>> LC eben

Also ich finds echt ideal. Ich fühle mich so fit und glücklich und mir fehlt fast gar nichts - nichts, auf was ich nicht auch mal ne weile verzichten kann!!!

Und das Beste: keine Anzeichen von Magen-Darm-Beschwerden!!!!
Zum Vergrößern anklicken....

:rotfl: :rotfl: :rotfl: Du bist so geil Sunnymaus....du hörst dich schon an wie ich mich. Herrlich!
 
Halloohou, ich sehe Dir geht es Supergut. Das freut mich sehr. Ich glaube SB is a keeper.>:) >:) >:)
Mir geht es auch voll gut damit. Also dann ins Duell.:twisted:
 
lilalaune schrieb:
:rotfl: :rotfl: :rotfl: Du bist so geil Sunnymaus....du hörst dich schon an wie ich mich. Herrlich!
Zum Vergrößern anklicken....

Ich passe eben immer gut auf in der Schule ;)
Aber ich hab doch recht, oder??? :D

Ach Christel, du bist so süß! danke für deine lieben Worte!!!
 
Oh oh, Kerstin mach ernst!!! HILFE ;)

Gehen wirs an Süße :twisted: Hasta la vista, Baby
 
:firedevi: he he he (tiefe Stimme)
 
:god: tu mir nicht weh!!! :lol:

nee, nee. leg mal los. fair play - möge der bessere siegen...
 
Bitte nimm sie dir. Aber wenn du dein Buch veröffentlichst, will ich Anteile ;)
 
Bin heut auch etwas "Hitze"müde... aber schlafen ist nicht.
Essen könnt ich heute, mei... :rolleyes:
 
Ich habe heute auch trotz Halzschmerzen schon so einiges verputzt!

War bei euch auch schon Gewitter???? Bei uns hat es vor kurzem richtig
gekracht und gehagelt!:(
 
Nö, bei uns ist noch :sunny:

haben aber gesagt, das es am Abend ausm Westen rüberziehen kann...
 
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