Sunny's Weg zur Traumfigur

summz · 12. Mai 2007

LaBibi schrieb:
ach stimmt, da hab ich ja gar nicht dran gedacht....

naja, musste einfach mal schauen, wann du mich in den nächsten wochen mal dazwischeschieben kannst!

drück dir die daumen, dass das praktikum gut läuft und spaß macht!

Danke! na ja, nächste Woche arbeite ich nur mit "Jungs" zusammen... die sind bestimmt knackig

...wird schon Spaß machen :whistlin:

wir bleiben in Kontakt!

LaBibi · 12. Mai 2007

kruemelmonster schrieb:
Back dir Mikrowellenmuffins kalorienarm und Kh-arm, die machen fröhlich. ;-)

mal schauen, wollt heut zum kaffee den mikrowellen-kuchen probieren... aber erstma sehen, wann es mittag gibt! sternchen's lachs-pfanne wird sicher lecker (ok, haben nur seelachs gekriegt, aber wird schon)...

LaBibi · 12. Mai 2007

summz schrieb:
Danke! na ja, nächste Woche arbeite ich nur mit "Jungs" zusammen... die sind bestimmt knackig
...wird schon Spaß machen :whistlin:

wir bleiben in Kontakt!

ach ja, sowas macht dann spaß... (hoffentlich liest hasi das nicht irgendwann

)

und ob wir in kontakt bleiben!!! wenn nicht, gibt's telefonterror !!:rotfl:

summz · 12. Mai 2007

LaBibi schrieb:
ach ja, sowas macht dann spaß... (hoffentlich liest hasi das nicht irgendwann )

na hoffentlich meiner schon gar nicht

LaBibi schrieb:
und ob wir in kontakt bleiben!!! wenn nicht, gibt's telefonterror !!:rotfl:

wer sagt, dass ich nciht gern telefoniere

summz · 12. Mai 2007

kruemelmonster schrieb:
Back dir Mikrowellenmuffins kalorienarm und Kh-arm, die machen fröhlich. ;-)

oh, ist irgendwie untergegangen... na ich kann ja mal nach schauen...
ich nehme an, die sind "von dir"???

LaBibi · 12. Mai 2007

summz schrieb:
na hoffentlich meiner schon gar nicht

wer sagt, dass ich nciht gern telefoniere

hehe, alles kla!!

summz · 12. Mai 2007

Hab mir grad übrigens erstmal ne ordentliche gemüsesuppe gekocht - passt zum Wetter.

lolle77 · 12. Mai 2007

Na, das hört sich doch schon viel besser an!
Lass Dich nicht unterkriegen!

kruemelmonster · 12. Mai 2007

ich nehme an, die sind "von dir"???

Nein leider nicht, aber einiger Abwandlungen die sehr lecker sind.

Das Original:

https://www.ketoforum.de/backwaren/25018-mikrowellenkuchen-phase-ii.html

Hier sind ein paar Ideen von mir dazu:

https://www.ketoforum.de/backwaren/25699-schnelle-mikrowellen-quarktorte-himbeeren-ph-ii.html

summz · 12. Mai 2007

alles klar Krümelchen, DANKE! :kuess2:

ist erstmal alles abgespeichert

LaBibi · 12. Mai 2007

genau diesen kuchen wollt ich nachher eventuell machen, aber da muss ich erstma sehen - bin so satt von sternchen's lachs-pfanne!

stern81 · 12. Mai 2007

Wie hat sie dir geschmeckt, mit Seelachs??

kerstin · 12. Mai 2007

Wird schon werden,SÜsse. Das wichtigste ist eisern bleiben!

LaBibi · 12. Mai 2007

hat supi geschmeckt mit seelachs!!! papa war auch total begeistert!!! wurde irgendwie ne monsterportion, aber ist alle :rotfl:

summz · 12. Mai 2007

Gedanken an mich...

summz schrieb:
03.01.2006
Hallo zusammen!
Da sich mein persönlicher Jahreswechsel etwas in die Länge gezogen hat, da ich Zeit brauchte um 2005 noch mal Revue passieren zu lassen, Erfahrungen, Erlebnisse, Hoffnungen, Wünsche und Erfolge aufzuarbeiten, sowie meine Erwartungen in 2006 zu definieren, möchte ich nun diese hier festhalten.
Ich bin son Mensch, der immer alles aufschreiben muss, was ihn so beschäftigt. Und wenn es schwarz auf weiß steht, nimmt es für mich auch eher Form an, als wenn ich es als Hirngespinst durch den Raum der Zeit geistern lasse!

Mein Resümee für 2005:
Ich habe in den 365 Tagen viele Hochs und Tiefs erlebt. Schlussendlich jedoch befreite ich mich in dieser Zeit von weiteren 14kg. Ich habe wieder angefangen Sport zu treiben und fühle mich nun sehr ausgeglichen. Außerdem habe ich es dank LowCarb im großen und ganzen geschafft, meine Essstörungen weitgehend in den Griff zu bekommen. Geheilt ist man davon wohl nie, das ist wahrscheinlich wie bei "trocknen Alkoholikern". Aber im Vergleich zur Häufigkeit der Anfälle damals und heute, kann ich echt stolz auf mich sein. (Damals: 3-6mal/Woche, seit Mai05: 3mal insgesamt)
Ich bin nun ein anderer Mensch, meine Sichtweise auf viele Dinge hat sich geändert. Ich habe in dieser Zeit sehr, sehr viel gelernt. Dieses Forum hat nicht nur einen geringen Anteil daran!

Nun gut, wenn ich jetzt in meinen Kleiderschrank schaue, könnte ich verzweifeln!!! Die Hälfte der Klamotten können unmöglich von mir sein?! Die gehören jemandem, der völlig disziplinlos, selbstzerstörerisch und naiv ist.
Dieser jemand existiert nun nicht mehr, also habe ich auch meinen Kleiderschrank ausgemistet. Damit ist alles von dieser traurigen Existenz Vergangenheit.

Ich stehe vor dem Spiegel, sehe eine junge, starke und durch und durch optimistische Frau mit sportlicher Statur. In ihren Augen schimmert die Freude auf die Zukunft. Jetzt wird alles gut! 2006 soll ihr Jahr werden. Die Zeit ist gekommen, wo sie endlich die Chance hat zu leben.
Sie ist fest entschlossen, dass sie nicht mehr ständig auf Diät sein will, sondern sie will genießen und Logi hilft ihr.
Ein letzter Gang auf die Waage, Ergebnis: sehr zufriedenstellend. Sie nagelt sich auf keinen bestimmten Wert fest, eher auf einem Bereich. Es ist wie beim Stimmen von Instrumenten, man trifft den Notenwert fast nie exakt, immer schwenkt das Stimmgerät ganz leicht aus, doch man befindet sich im grünen Bereich. Der Ton macht die Musik!
Dann holt sie das Maßband vor, die Werte sind ideal!
Noch schnell ein letzter Eintrag ins Tagebuch, ein letztes Protokoll zur Ernährung und zur Gewichtung.
Das Buch klappt sachte zu.

Das ist der Beginn eines besseren Lebens. Das ist alles was sie will, einfach leben. Die Waage ist weitgehend verbannt, nur das Maßband darf noch Auskunft über den Körperzustand geben und der Spiegel und das Gefühl.

Freiheit.

Habe eben dieses, mein resümee eines langen kampfes wieder vorgekramt. Wie konnte ich das nur kaputt machen? Ich bin wieder zur völlig disziplinlosen, selbstzerstörerischen und naiven Existenz geworden - nur dass die sachen in meinem kleiderschrank nun zu klein sind

Ich hasse mein Spiegelbild, das Maßband macht mich unglücklich und die Waage kann ich kaum meiden, obwohl sie mich jedesmal in einen unendlich tiefen Abgrund reißt.
Wie konnte 2006 zu dem werden, was es geworden ist? Anstatt zu leben, habe ich mein eigenes Glück zerstört, ich hab mich selbst auf dem Gewissen. Nun ist schon fast die Hälfte von 2007 um und ich bin immernoch nicht aufgewacht aus dem Alptraum, sondern reite mich immer und immer weiter rein ins Verderben. Wie kann ein Mensch so zu sich selbst sein? Wer bin ich? Bin ich wirklich die, die mich morgens mit müden Augen im Spiegel betrachtet? Lebe ich dieses Leben, erfahre ich meine Realität?
Oder mache ich mir immernoch selbst was vor? verarsche ich mich selbst? rede ich mir ein, ich kriege das alles ganz fix wieder in Ordnung, obwohl ich nun schon gut 1,5 jahre daran gescheitert bin? Bin ich wirklich so naiv? lasse ich mich wirklich so leicht von außen beeinflussen? Denke ich denn, ich kann mir und meiner Umwelt etwas vormachen? Glaube ich, dass wenn ich es mir schönrede, die anderen auch nichts bemerken? Kann man sich selbst so fremd werden? Ich laufe vor mir selbst davon und wundere mich, warum ich nicht voran komme. Ich hänge so sehr an der Vergangenheit, dass ich die Gegenwart völlig ignoriere.
manchmal muss man loslassen, um weiter zu kommen. Kann ich loslassen? werde ich weiterkommen? Bin ich bereit, wieder die Verantwortung für mich, meinen Körper, mein Wohlbefinden und mein Sein hochachtungsvoll zu tragen? Kann ich mich so weit von den äußeren Einflüssen abschotten und doch gesellig bleiben?
Werde ich alte Pfade wieder finden, um meinen Fragen auf den Grund gehen zu können? Werde ich erfolgreich sein können???

Es gibt nur eins: losgehen und es herausfinden und sich dabei von nichts oder niemanden aufhalten zu lassen...
das ist meine Wille, das soll mein Weg sein.

summz · 12. Mai 2007

Dallas schrieb:
04.01.2006
Hallo Sunny,

Du hast in den letzten Monaten so eine absolut erfolgreiche und positive Entwicklung durchgemacht, das man nur Staunen kann. Und das Beste ist, das DU das geschafft hast. Niemand hat dir gesagt was du zu tun hast, sondern du hast deinen eigenen Weg gefunden. Falls du jemals an dir zweifeln solltest (Ich wüßte zwar nicht warum, aber...), dann brauchst du nur dein eigenes Resumee zu lesen und alle Dinge werden wieder gerade gerückt.

Schade, dass ich deine Worte so lange vergessen hab

aber ist es schon zu spät?

Ninotschka · 12. Mai 2007

summz schrieb:
manchmal muss man loslassen, um weiter zu kommen. Kann ich loslassen? werde ich weiterkommen? Bin ich bereit, wieder die Verantwortung für mich, meinen Körper, mein Wohlbefinden und mein Sein hochachtungsvoll zu tragen? Kann ich mich so weit von den äußeren Einflüssen abschotten und doch gesellig bleiben?
Werde ich alte Pfade wieder finden, um meinen Fragen auf den Grund gehen zu können? Werde ich erfolgreich sein können???

Es gibt nur eins: losgehen und es herausfinden und sich dabei von nichts oder niemanden aufhalten zu lassen...
das ist meine Wille, das soll mein Weg sein.

Zitat von Ninotschka
<<<< Kuschelmonster

<<<<auch will :sad:

In diesem Sinne Sunny ... ich knuddel dich von tiefstem Herzen und wünsche mir so für dich dass du dieses Gefühl von damals wieder erreichen wirst ! Es ist ein harter Weg und es wird wohl auch seine Zeit brauchen, aber du wirst es schaffen !!!

Wie man sich selbst sowas kaputt machen kann ist eine gute Frage ...sollte ich aber nicht beantworten während ich Spgahetti esse :???:

Es kann nur besser werden Süße ....wir werden das schaffen !
(Nie den Glauben an sich verlieren !)

hilton · 12. Mai 2007

süße, du hast es damals geschafft und warst so glücklich damit, du wirst es auch wieder schaffen!!! du darfst nicht aufgeben und dich hängen lassen, bleib stark und zeig dir selbst deinen eisernen willen! ich weiß, daß du es wieder schaffen kannst, du mußt nur selbst dran glauben!!! fühl dich gedrückt!!!

lolle77 · 12. Mai 2007

Sunnylein, zu spät ist es nie, aber es ist vielleicht Zeit, zu überlegen, warum das alles so gekommen ist. Welche psychischen Faktoren spielen eine Rolle? Bist Du essensmäßig gesund oder befindest Du Dich mitten in einer ES? Brauchst du Hilfe von außen oder schaffst Du es allein?
Ich kenne das sehr gut, ich weiß, wie Du Dich fühlst und ich habs alleine geschafft, weil ich in meinem Leben ein paar Dinge geändert habe (eigentlich nur am Druck, den ich mir selbst gemacht habe). Überlege genau, was Dir fehlt und was sich ändern muss und GIB NIEMALS AUF!!!

summz · 12. Mai 2007

Ninotschka schrieb:
I
Wie man sich selbst sowas kaputt machen kann ist eine gute Frage ...sollte ich aber nicht beantworten während ich Spgahetti esse :???:

mach dir nichts draus, hab heut auch schon so einiges an Süßkram intus... jetzt ist mir übel, aber diesmal weiß ich, voher es kommt

Danke für die lieben Worte. Okay, es war klar, das eine reaktion kommt, obwohl ich mir nur nochmal vor Augen halten wollte, was ich hatte *grad melancholisch bin*

Ich weiß, dass ich es schaffen kann, doch ich weiß auch, dass "meine Art diese Angelegenheit zu richten", generell nicht als "die gesündeste" angesehen wird.

Außerdem habe ich es dank LowCarb im großen und ganzen geschafft, meine Essstörungen weitgehend in den Griff zu bekommen. Geheilt ist man davon wohl nie, das ist wahrscheinlich wie bei "trocknen Alkoholikern".

tja, was ist draus geworden? Ich habe immernoch ne ES. Bloß mit dem Unterschied, dass ich grad eher zu viel esse und dann auch noch "Mist" - da kann ich den Spieß doch auch genauso gut umdrehen.

Dafür erwarte ich von euch keine Unterstützung, klar. Aber meine Gedanken kreisen wirr um viele Ereignisse, Daten, Fakten aus der Vergangenheit, Aufarbeitungen von Futterplänen od. Nichtfutterplänen. Keine Ahnung.
ich weiß nichts mehr, ich weiß nur, ich habe ein Ziel und es ist mir egal, wie ich es erreiche, hauptsache ,ich komme an, damals wie heute.

ich denke, ich wäre schon längst wieder so weit, wenn nciht die vielen sozialen Kontakte, die indirekten Kontrollen von Außen, meine Ehrfurcht und meine moralischen Gewissensbisse mich "erdrücken würden".
Doch nun Frage ich mich, was bringt es MIR, es allen anderen recht zu machen, wenn ich mich dabei unglücklich mache. Und was bringt es den anderen, mir was aufzusetzen, wenn ich mit mir auch auf meine Art ganz gut zu recht komme? Warum soll ich mich weiter verstellen? Warum soll ich nicht mein recht auf Selbstbestimmung wahrnehmen?

Ihr werdet sagen, weil ich mich damit zerstöre. Ich werde antworten, ich zerstöre mich so oder so, nur bei dem einem gehe ich wenigstens glücklich zu Grunde.

Sunny's Weg zur Traumfigur

Help Support Ketoforum:

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Mädchen für alles

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Ninotschka

Guest

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Similar threads

Join the conversation!

Join today and get all the highlights of this community direct to your inbox. It's FREE!