Tagebuch Melitta2002
- Ersteller Melitta2002
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kritzel
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Hallo Mel,
na dann wünsche ich dir einen guten Start mit Phase I, schön das Martha mit dir mitziehen will, das ist doch ein Ansporn und ich drücke euch ganz fest die Daumen!
na dann wünsche ich dir einen guten Start mit Phase I, schön das Martha mit dir mitziehen will, das ist doch ein Ansporn und ich drücke euch ganz fest die Daumen!
Rehlein
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Hallo Mel, na warst du bist jetzt brav? Ich habe nur AD-mäßige Sachen gefuttert und auch viel Tee getrunken. Habe ein gutes Gefühl aber habe mich noch nicht gewogen. Mache ich erst Montag. Heute Abend wieder Steaks und Salat. Das wird schon. Und wie sieht es bei dir aus? Hast du dich gewogen? Renn mir nicht davon, nein meine Gute, laß mich nicht so alleine hinterhertippeln.
@ Krümel - Zu Befehl Chefin - mit Vollgas voraus.
@ Bea, hätte mich aber schon interessiert, was du für einen Spruch loslassen wolltest! Heute Fußball? Fußballwein oder GT?
LG Euch allen Martha
@ Krümel - Zu Befehl Chefin - mit Vollgas voraus.
@ Bea, hätte mich aber schon interessiert, was du für einen Spruch loslassen wolltest! Heute Fußball? Fußballwein oder GT?
LG Euch allen Martha
Melitta2002
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Hallo Ihr, hallo Martha
war den ganzen Tag ganz brav, nur heute abend gibt es natürlich Fußballwein. Sonst übersteh ich das Spiel nicht.
Na Bea, ich will den Spruch auch wissen
LG
Mel
war den ganzen Tag ganz brav, nur heute abend gibt es natürlich Fußballwein. Sonst übersteh ich das Spiel nicht.
Na Bea, ich will den Spruch auch wissen
LG
Mel
Bea60
Restauratorin
ne ne, verrat ich nicht - dann würde ich nur meinen Krümel ärgern.....und das mach ich erst wieder wenn sie unter 75 ist!! 
Heute übrigens Fussballwein (Ebbelwoi - da kann man mal 1 Gläschen mehr von..) GT erstmal nicht!
Martha, ich habe doch tatsächlich letztens die Tonic Flasche ausgetrunken - ohne G - und die Werte vom Lemon gerechnet - viel weniger. Da hatte ich statt 41 dann 60 KH´s...:???: aber meine Freundin die Ketose ist trotzdem geblieben..
Martha und Mel, viel Spass beim Fussball.. man ich bin aufgeregt als würde ich selber mitspielen......
Heute übrigens Fussballwein (Ebbelwoi - da kann man mal 1 Gläschen mehr von..) GT erstmal nicht!
Martha, ich habe doch tatsächlich letztens die Tonic Flasche ausgetrunken - ohne G - und die Werte vom Lemon gerechnet - viel weniger. Da hatte ich statt 41 dann 60 KH´s...:???: aber meine Freundin die Ketose ist trotzdem geblieben..
Martha und Mel, viel Spass beim Fussball.. man ich bin aufgeregt als würde ich selber mitspielen......
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lilalaune
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So, ich hatte gestern auch Wein - gehofen hat´s nichts, die Jungs haben verloren.
Traust du dich schon wieder auf die Waage Mel oder erstmal noch nicht? Wie auch immer, ich wünsche dir einen schönen, sonnigen Tag.
Traust du dich schon wieder auf die Waage Mel oder erstmal noch nicht? Wie auch immer, ich wünsche dir einen schönen, sonnigen Tag.
Alexis
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Guten Morgen Mel,
ich wünsche dir einen schönen Tag!
Hoffe der Fußballwein hat dir geholfen....
ich wünsche dir einen schönen Tag!
Hoffe der Fußballwein hat dir geholfen....
Rehlein
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Hallo Mel, na wie stets heute so?. Habe gestern auch etwas mit Alkohol zum Fußball gesündigt. Aber habe trotzdem ein gutes Gefühl, was das Gewicht anbetrifft. Wünsche dir einen schönen Tag und streß dich nicht so bei der Hitze.
Ach Bea, da haste dich aber ganz schön verguckt. Aber wenns der Ketose nicht geschadet hat, dann kann es ja nicht so schlimm sein.
LG Martha
Ach Bea, da haste dich aber ganz schön verguckt. Aber wenns der Ketose nicht geschadet hat, dann kann es ja nicht so schlimm sein.
LG Martha
Melitta2002
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Nix da mit Finale, aber trotzdem haben sie super gespielt.
Mein Ziel für heute 77 kg habe ich nicht geschafft. Da ich aber sehr schlecht abnehme setze ich das Ziel für 15. August an. Wenn es früher wird, dann freue ich mich natürlich.
Heute ist es wieder so drückend warm hier. Da hat man gar keine Lust, irgendwas zu machen.
LG
Mel
Mein Ziel für heute 77 kg habe ich nicht geschafft. Da ich aber sehr schlecht abnehme setze ich das Ziel für 15. August an. Wenn es früher wird, dann freue ich mich natürlich.
Heute ist es wieder so drückend warm hier. Da hat man gar keine Lust, irgendwas zu machen.
LG
Mel
Melitta2002
Stamm Mitglied
@ Martha
hast Du auch mit Phase 1 wieder angefangen? Ich bin da immer etwas liederlich, was Phase 1 anbelangt. Ich achte im Prinzip immer nur darauf, daß ich nicht über die 20 g KH komme, meistens liege ich um die 10 g.
Dabei esse ich allerdings auch Mandeln, um auf meinen Grundumsatz zu kommen. Nicht immer, manche Tage esse ich auch mehr.
LG
Mel
hast Du auch mit Phase 1 wieder angefangen? Ich bin da immer etwas liederlich, was Phase 1 anbelangt. Ich achte im Prinzip immer nur darauf, daß ich nicht über die 20 g KH komme, meistens liege ich um die 10 g.
Dabei esse ich allerdings auch Mandeln, um auf meinen Grundumsatz zu kommen. Nicht immer, manche Tage esse ich auch mehr.
LG
Mel
Rehlein
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Ja Mel, mache seit Montag wieder Phase 1. Ich rechne aber auch nicht die KH oder kcal nach. Habe aber immer unter 20 KH wenn ich das so überschlage, da ich in der 1. Woche meist nur Fleisch, Käse, Eier und ganz wenig Grünzeug esse. Trinken tue ich auch genug. Wirst sehen, wir schaffen das. Festdaranglaub.
LG Martha
LG Martha
Melitta2002
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Juhuuuuuuuuuuuu, ich war auf der Waage.
Habe ***** 2 kg ****** abgenommen. Ich kann´s gar nicht fassen.
Wollte ja erst am Montag wieder wiegen, hab´s aber nicht ausgehalten.
Wollte mich eigentlich selbst schocken, da ich vorgestern beim Fußball wieder Rotwein getrunken hatte und ein kleines Stück Schoki genascht hab.
Es geschehen auch noch Zeichen und Wunder.
Ist das nicht ein schöner Tagesbeginn?
LG
Mel
Habe ***** 2 kg ****** abgenommen. Ich kann´s gar nicht fassen.
Wollte ja erst am Montag wieder wiegen, hab´s aber nicht ausgehalten.
Wollte mich eigentlich selbst schocken, da ich vorgestern beim Fußball wieder Rotwein getrunken hatte und ein kleines Stück Schoki genascht hab.
Es geschehen auch noch Zeichen und Wunder.
Ist das nicht ein schöner Tagesbeginn?
LG
Mel
kruemelmonster
Mädchen für alles
Rehlein
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Hallo Mel, das ist ja wirklich Klasse. Ich freue mich riesig für dich. Hast ja vielleicht in meinem TB gelesen, das ich auch den Gang zur Waage gewagt habe und leider 0 Ergebnis. Ist frustrierend. Ich hoffe, ich komme dir bald nach (jammervollrumheul)
LG Martha
LG Martha
Alexis
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Super Mel - du kannst das Duell gewinnen....:lol:
Melitta2002
Stamm Mitglied
Heute "streite" ich den ganzen Tag schon mit meinem Mann hin und her.
Er leidet an Gicht und hat sich bei Amazon ein Buch bestellt - "Richtig essen bei Gicht". Hilfe - da steht natürlich alles andere als eine kohlehydratarme Ernährung drin. Nun versucht er mir zu erklären, wie ungesund ich doch lebe, dass ich keine Vitamine zu mir nehme, das Kohlehydrate doch so wichtig sind -schreibt ein Arzt.
Wir haben dieses Thema jedoch grad beendet. Er ernährt sich halt so, ich so- Schluß - Aus - Basta.
Wie ist das bei Euch?
Achso, von gestern zu heute nix abgenommen.
LG
Mel
Er leidet an Gicht und hat sich bei Amazon ein Buch bestellt - "Richtig essen bei Gicht". Hilfe - da steht natürlich alles andere als eine kohlehydratarme Ernährung drin. Nun versucht er mir zu erklären, wie ungesund ich doch lebe, dass ich keine Vitamine zu mir nehme, das Kohlehydrate doch so wichtig sind -schreibt ein Arzt.
Wir haben dieses Thema jedoch grad beendet. Er ernährt sich halt so, ich so- Schluß - Aus - Basta.
Wie ist das bei Euch?
Achso, von gestern zu heute nix abgenommen.
LG
Mel
Alexis
Stamm Mitglied
Das ist wirklich nicht so leicht!:???:
Bei uns ist das gar kein Thema mehr!
Mein Mann mag die Sachen die ich koche total gern und isst dann
noch Kartoffeln oder Toast dazu...
Vor allem die Fleischpfannen mit ganz viel frischen Pilzen, Paprika usw.
mag er gern und da sieht er dann auch das es gar nicht ungesund ist!
Ich erzähle ihm dann auch noch von den guten Fetten die ich dafür verwende!
Bei uns ist das gar kein Thema mehr!
Mein Mann mag die Sachen die ich koche total gern und isst dann
noch Kartoffeln oder Toast dazu...
Vor allem die Fleischpfannen mit ganz viel frischen Pilzen, Paprika usw.
mag er gern und da sieht er dann auch das es gar nicht ungesund ist!
Ich erzähle ihm dann auch noch von den guten Fetten die ich dafür verwende!
Melitta2002
Stamm Mitglied
So beim Kochen hatte ich bisher auch nie Probleme. Ich koche ganz normal und für meine Familie eben dann die Beilagen usw. dazu.
Ist nur heute halt so ein Streitthema gewesen, weil wie gesagt in dem Buch alles andersrum steht- schrecklich.
LG
Mel
Ist nur heute halt so ein Streitthema gewesen, weil wie gesagt in dem Buch alles andersrum steht- schrecklich.
LG
Mel
