Tagebuch Melitta2002

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Na toll, Martha, in der email, die ich zur Benachrichtigung bekomme, steht was ganz anderes als hier in meinem TB. Du schreibst was von Sirup bei Netto. Ich werd mal schauen, der nächste Netto ist zwar 9 km entfernt, aber wenn ich auf der Strecke bin, kann ich ja mal anhalten. Danke Dir jedenfalls für den Tip.

LG
Mel
 
Hallo Mel, nun ist die schöne Gartenzeit wohl um, oder habt ihr noch gutes Wetter? Hier bei uns regnet und gewittert es und der Wind rüttelt an den Bäumen.
Ich bin jetzt vom Wasser trinken auf Tee übergegangen. Es ist mir einfach zu kalt.
 
Hallo Christel, schön, daß Du vorbeischaust.
Wir haben in diesem Jahr gar nicht viel von unserem Auswärts-Garten gehabt. Der August war ja so mies und es scheint kein Ende zu geben. Das Unkraut wächst, das ist das Einzigste. Die Tomaten werden nur langsam rot, die Trauben sind immer noch zu klein. Ich habe am Wochenende meine Rosen mit einem natürlichem Schädlingspulver gegossen, habe da so einen blöden Käfer dran, der mir alle Blätter zerfressen hat. Mal sehen, ob es hilft.
Dir liebe Grüße

Mel
 
Hallo Mel,

Habe gerade gesehen, dass die Nachricht, in der ich dir den Sirup von Netto beschrieben hatte, weg ist. Sie war x mail gepostet, weiß nicht warum. Habe die Moderatoren gebeten, die 99 x zu löschen. Nun ist aber leider auch der Beitrag vom Sirup weg.
Ich schreibe es gleich nochmal ab
Also: Light 1 :11 Erfrischungsgetränkekonzentrat mit Apfelsinengeschmack ergibt 6 Liter Fertiggetränk. Gibt es auch noch in Himbeer/Orange.
0,5 Ltr. Konzentrat kosten 0,99 €. 100 ml Fertiggetränk enthalten 1 kcal, 0,02 g KH. Steht bei uns im Regal wo die PET Flaschen mit Limo, Cola und Tonic stehen.
Kann natürlich sein, dass du in er Zwischenzeit schon welches bekommen hast. Kannst ja mal Bescheid geben.
Wünsche dir einen schönen Tag. Hier regnet es und ist grau in grau.

LG die Martha
 
Hallo Melitta,

also bei uns hat mein Mann noch fast bis zum Winter im Garten zu tun. Der Rasen muß gemäht werden. Dann ist viel zu ernten. Wir haben Unmengen Tomaten, wissen garnicht wohin damit. Wir verschenken viel. Ich liee Tomaten, aber 2,6 g KH auf 100 g Tomaten ist mir zuviel, zumal die ja nicht satt machen. Wir haben noch grüne Bohnen, Mangold, Zucchini, Gurken. Jetzt fangen die Birnen an. Habe schon Leute angesprochen, dass sie sich welche pflücken können. Unsere Weintrauben sind auch wunderbar und können ab Mitte September geerntet werden. Auch wird immer viel verschenkt. Unser Walnußbaum ist in diesem Jahr so voll mit Nüssen, dass die mächtigen Zweige richtig runterhängen. Dann fangen jetzt auch die Zwetschgen an.
Dann ein paar Wochen weiter ersticken wir in Laub. Wir haben 3 uralte Eichen vor dem Haus, die stehen unter Schutz. Das gibt unmengen an Laub das weggeschafft werden muß. Du siehst, mein Mann wird nicht arbeitslos in seinen Gärten.
 
Guten Morgen,
ich werde meinen Ticker wohl rausnehmen. Der irritiert mich und die anderen nur. Durch meine Medikamente nehme ich so schlecht ab. Ich kann mein Gewicht immer nur halten. Ich tröste mich damit, wie ich wohl aussehen würde, wenn ich mich nicht nach Atkins ernähren würde.
Ansonsten geht es mir gut. Habe letzte Woche Brötchen gebacken, die waren so lecker, mache ich diese Woche wieder. Endlich ein würdiger Ersatz für meine sonst so geliebten Sonntagsbrötchen.

LG
Mel
 
Verstehe ich, mich deprimiert das auch immer vor Augen zu haben, das ich seit fast einem Jahr nichts geschafft habe! :-(
 
Der Ticker ist nicht so wichtig...
Ich hoffe das dir die Medikament helfen!:kuess2:

Hast du die Brötchen aus dem Ketoshop gebacken?:confused:

Die liebe ich auch.....>:)

Kopf hoch! - Ich wünsche dir ein schönes Wochenende und hoffe das es dir bald wieder besser geht!
 
Hallo Ihr Lieben,

hoffentlich alle wieder gelandet.
Ich habe in der Zeit viel woanders gelesen und habe u.a. auch festgestellt, daß ich so einiges falsch mache oder bisher gemacht habe.
Deshalb habe ich mir vorgenommen, mal meine Tagespläne zu posten. Ich hoffe, Ihr unterstützt mich und helft mir weiter beim Abnehmen.
Vorgestern habe ich das erste Mal Brot gebacken. Eine Welt, wenn man seit fast 1,5 Jahren keines gegessen hat. Brot ist in Phase 1 eigentlich ja nicht erlaubt, aber das Rezept war für Phase 1 geeignet. Was meint Ihr, sollte ich das lieber weglassen?

LG
Mel
 
Mein Tagesplan 16.9.06

2 Scheiben Gouda
1 Frikadelle
2 Rostbratwürste (auf dem Geburtstag)
5 kleine Partytomaten
2 saure Gurken

3 Liter getrunken

LG
Mel
 
Am Anfang habe ich die Phase I auch nicht so genau genommen.
Immer nur auf die Kh geachtet, damit habe ich prima abgenommen! :)
 
Ich dachte halt auch erst das funktioniert bei mir. Ich achte streng auf die KH. Aber wahrscheinlich ist bei mir immer alles etwas anders :) :)

LG
Mel
 
Hallo Mel, ohne Gewichtsangabe kann man eigentlich nichts sagen. So gesehen würde ich aber sagen, dass du zuwenig ißt. Da kann man auch nicht abnehmen!
 
Ich weiß, was Ihr jetzt sagen werdet. Aber ich versuche jetzt im Moment nur zu essen, wenn ich Hunger habe. Mein Arzt meint, ich sollte meine Essgewohnheiten überprüfen. Dabei esse ich fast nie mehr wie 1200 kcal. Er will einfach nicht zugeben, daß es die Medikamente sind. Psychopharmaka sind doch bekannt dafür, daß man davon zunimmt. Wenn ich mir jedenfalls vorstelle, daß ich "normal" essen würde, dann würde ich wahrscheinlich aussehen wie ein "Michelinmännchen".

Bin wieder mal total gefrustet, obwohl ich im Moment etwas abnehme, natürlich 100 g weise.

LG
Mel
 
Mein Arzt meint, ich sollte meine Essgewohnheiten überprüfen. Dabei esse ich fast nie mehr wie 1200 kcal. Er will einfach nicht zugeben, daß es die Medikamente sind.
Zum Vergrößern anklicken....

So ähnlich muss ich mir das auch anhören, nichts kommt von irgenwas.
Ich kann auf seiner Stirn den Gedanken lesen:
"Soll die Alte nicht soviel fressen, außerdem was kann ich für die Wechseljahre dieser hysterischen Kuh?!"
 
Guten Morgen,

heute habe ich doch wieder einen Ticker eingestellt. Man hat das Unheil doch lieber vor Augen :) :) :)

LG
Mel
 
Ärzte!:???:

Mit dem Essen mach was du für richtig hälst...
Wenn du keine Hunger hast, dann laß es eben...;)
 
Was soll man dazu sagen, ich habe viele Jahre von 1200 kcal pro Tag gelebt und bin immer dicker geworden. Klar es lag am enormen Insulinbedarf. Als ich einmal heulend bei meinem Hausarzt gesessen habe hat er wörtlich gesagt: sie können garnicht abnehmen, das sie viel zu wenig essen.
Wenn ich mir nun betrachte was ich heute verputze und doch doch schon eine Menge abgenommen habe, dann muß ich ihm recht geben.
Aber raten kann ich dir auch nicht. Das sollte jeder für sich ausprobieren.
Drücke dir die Daumen, das es klappt.
 
Alexis schrieb:
Ärzte!:???:

Mit dem Essen mach was du für richtig hälst...
Wenn du keine Hunger hast, dann laß es eben...;)
Zum Vergrößern anklicken....

Da schließe ich mich 100% an.

Mel du hörst dich richtig traurig an - so kenn ich dich gar nicht.:( Ich drück dich mal ganz doll aus der Ferne und hoffe, es kommt an.:rolleyes:
 
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