Tequilas Tagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
16.04.2010 80,8Kg

Danke... Wammerl ist echt lecker... ;)

Also da ich die letzten zwei Tage geschäftlich und privat unterwegs war und nicht reinschreiben konnte was ich gegessen habe... hier mal eine kleine Übersicht.

Am Dienstag abend gabs noch 2 Bifi für die lange Autofahrt bis nach Baden Baden ;) und danach eine Bratwurst mit Mayo... ;) bei meinen Eltern auf der Waage dann am Mittwoch 79,9Kg (die zeigt aber immer einen kilo weniger an wie meine... und da ich ja nach meiner gehe... waren es also 80,9) :lol:

Mittwoch gab es dann: 1 Wiener, 2 Hähnchenkeulen mit Mayo und Salat. Waren ca. 1000 Kcal.

Vorsicht jetzt kommt mein Fresstag(oder auch Refeed)

Donnerstag
F: 2 Spiegeleier mit 2 Scheiben Schinken + 1 Wiener + Erdbeeren mit Sahne(Schlagrahm)
M: Double Whopper ohne Brötchen mit King Wings und Mayo
A: 240g Holzfällersteak mit Knoblauchbutter, ca.25 Macadamia vielleicht etwas weniger oder mehr + 10g Mascapone.

Insgesamt waren das: 2113kcal
164,9g Fett,
14,4g Kh
138,7g EW

Danach habe ich mich regelrecht ins Bett gerollt ;) Gewicht ist gleich geblieben... 80.8 Kg heute morgen. :lol:

Lg maria
 
Zuletzt bearbeitet:
19.04.2010 80,0Kg

So... hab das wochenende überstanden. ;)

Zu futtern gabs am Freitag abend noch ein Holzfällersteak mit Salat.

Am Samstag dann ca. 1,5Kg Haxe mit Mayo.
2102kcal
132g Fett,
0g KH,
220g EW

Am Sonntag 300g Chicken Wings und 3 Wiener.
988kcal
73,5g Fett
6,8g KH
75gEw

Das einzige was ich nicht verstehe ist... am Samstag und Sonntag waren es 80,0 Kg und heute sind es 81,1 Kg :shock:

So viel gesündigt habe ich doch garnicht.... :twisted:

Lg maria
 
donnerstag und samstag fresstag?
das ist zuviel, immer 5 tage um die 1000 kcal

wird trotzdem wahrscheinlich nur wasser sein :cool:
 
:lol:

danke guter. Ich weiß... bei uns ist Dult und da konnte ich nicht wiederstehen... man muss dazu sagen das ich an dem Tag nen Shoppingmaraton und 6 stunden Kellner gemacht habe... :lol: da hoffe ich das es sich etwas ausgeglichen hat... Wasser aber wovon?
 
zu jeder verdauung braucht es wasser, je mehr
verdaut wird, desto mehr wasser, wird im darm gebunden ;)
 
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
19,48 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
21,82 € (10,91 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet
14,99 €
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet KAHEIGN-EU
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
16,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-15%
22,94 € (1,91 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung)
1,89 € (57,27 € / kg)
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung) Amazon.de
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
-15%
33,99 € (3,40 € / stück) 39,99 € (4,00 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
20.04.2010 80,5Kg

So gestern hatte ich Abends keinen Hunger mehr, da ich ja erst um 15 uhr zu mittag gegessen habe. ;)

Zu essen gab es:

F: Ei, gekocht ca 70g und Käsewürstchen ca 60g
M: 350g Chicken Wings scharf
A: kalte Küche mit Duchzug. :lol:

Ergibt: 1020kcal,
73g Fett,
8g KH,
80g EW

Die KH Angaben stimmen nicht... da auf der Verpackung der Wings nur 0,4g Kh pro 100g stehen. Hab ich aber so bei fddb.de gefunden. Also minus 5,6g KH.

Lg Maria
 
21.04.2010 80,1 Kg

huhu,

das Gewicht sinkt wieder... juhuuuuuu... blöses wasser... :lol:

Zu futtern gabs gestern
F: Käsewürstchen ca. 60g mit Ei ca 70g
M: Wurstsalat ca. 200g
A: Griechischer Salat mit Oliven, Feta, Pepperonie, Paprika und Putenstreifen.

Den Salat gabs im Kino... man hab ich da auf einmal nen hunger gehabt. Wie viel an menge das dann war kann ich nicht genau sagen... aber es war ein voller Pastateller :lol: die Putenstreifen habe ich dazu bestellt. Trotz der Salat Fressorgie waren es 400g weniger wobei es zwischen 80,0 und 80,1 geschwankt hat... vielleicht sollte ich mir doch ne neue Waage kaufen... diese ist ja immerhin schon 5 Jahre alt und auf anderen wiege ich ca. 1 kg weniger... :lol:

Heute habe ich mir fest vorgenommen mal wieder ins sportstudio zu gehen und bissel zu trainieren... schließlich fahre ich in 3 Wochen in Urlaub.... :rotfl:

Lg maria
 
22.04.2010 80,1 Kg

Da bin ich wieder... also gegessen habe ich gestern:

F:Nix
M: 172,5g Hähnchenkeule, 1 Ei und 25g Mayo.
A: 172,5g Hähnchenkeule, 1 Ei und 25g Mayo.

Ergibt:
1163 kcal,
74,7g Fett,
2,4g KH,
109,4g Ew

Sport war ich leider nicht machen.... hab aber dafür das Fußballspiel angeschaut und 1,5l Wasser getrunken.

Das Gewicht hat sich auch nicht verändert obwohl die Waage heute eine längere Zeit zwischen 79,8 und 80,1 pendelte... :lol:

Naja was solls. Vielleicht sollte ich mir doch ne neue Waage zulegen. :rotfl:
 
23.04.10 78,8 Kg

Hallo Zusammen,

mei, ich hab mich heute gefreut wie ein schnitzel. Ich hab die 79 ganz übersprungen :lol: ,dieses Gewicht hatte ich schon letztes jahr um die Zeit... juhuuuuuuuuuu :rotfl:und meine geliebte, neue Hose, die seit ca. 6 Monaten im Schrank lag, passt auch super... hab heute sogar beim metzger ein tolles Kompliment bekommen... mir gehts soooooo guuuuuuuuut. :lol:

Gegessen habe ich gestern:

F: Käsewürstchen(60g) + Ei(70g)
M:116g Hähnchenkeule + 25g Mayo
A: Grilled Chicken Caeser Salad mit caeser Dressing (McD)

Ergibt:
1101kcal,
75,8g Fett,
14,7g Kh,
84,9g Ew
 
siehste, wenn man sich einen plan macht
und sich auch daran hält, klappt es ;)
 
danke

ich danke dir echt... ohne dich hätte ich wahrscheinlich aufgegeben... den darauf das ich zu viel esse wäre ich nicht so schnell gekommen... ;)

japp, bin ich froh das es endlich runter geht... >:)
 
ja, vieles sieht man selber nicht, ist immer
gut, wenn jemand von aussen mal drüber guckt ;)
 
26.04.2010 80Kg

Das ist wie die Suche nach den Schlüssel... :rotfl:

hmmm ich hab am Wochenende Sekt getrunken und bin aus der Ketose geflogen... Folge sind den Morgen nach der sauferei zwar 100g weniger geswesen... heute aber dafür wieder 80,0 Kg also 1,3kg mehr... :cry:

Kann man nichts machen... das war sowieso das blödeste Wochenende überhaupt... :twisted:

gegessen habe ich zwar nicht viel aber ok.
 
27.04.2010 80,0 Kg

hmmm also irgendwie scheint das Gewicht zu stehen bzw mehr zu werden wenn zunehmender Mond ist... bzw sehr kurze vor Vollmond. ;)

Zudem spinnt meine Waage immer mehr... heute hat sie mir doch das erste mal 80,6 angezeigt... wieso weiß keiner... dann hab ich mich nochmal an einer anderen Stelle gewogen und da waren es dann 80. Versteh das wer will... :lol:

Gestern habe ich gegessen:

F: 2 Frankfurter ca. 136g
M: 2 Holzfällerscheiben ca 250g (geschätzt) mit 20g Kräuterbutter
A: 1 Spiegelei mit 30g Bacon

1122 kcal,
87,1g Fett,
3,5g Kh,
78,1g Ew
 
Meine Waage steht immer nur auf einem Platz, wenn ich die woanders hinstelle zeigt sie auch ein anderes Gewicht. So weiss ich genau die Ab oder Zunahme.
 
28.04.2010 79,4 Kg

huhu,

tut meine normalerweise auch... aber irgendwie werd ich nicht schlau aus der :lol:

Naja ist eigentlich auch egal... :rolleyes: Zumindest gehts wieder runter.

So zu essen gab es gestern:

F: Käsewürstchen ca. 60g
M: 234g Hähnchen aus dem Backofen
A: 2 Spiegeleier mit 125g Lachsfilet und 145g Rahmspinat.

1147 kcal,
69,9g Fett,
7,1g Kh,
113,4g Ew
 
29.04.2010 79,4 Kg

Hmmm also das Gewicht bewegt sich grad nicht... könnte aber auch am Mond liegen.

Gegessen habe ich:

F: Käsewürstchen
M: 300g Geflügel + 20g Mayo
A: Blattsalat mit Putenbruststreifen + joghurt dessing

1052 kcal,
52,9g Fett,
8,3g Kh,
129,8g Ew
 
30.04.2010 78,7 Kg

So mein Gewicht ist wieder gesunken... ich hab durch den blöden Sekt ne Woche verloren... dazu kam noch der Vollmond... :(

Gestern hab ich eine echt schlimme nachricht bekommen und bin trotzdem standhaft geblieben.... ich hoffe mein gewicht geht noch weiter runter...

Gegessen habe ich:

F: Käsewürstchen
M: Hähnchenkeule + Mayo
A: Burger mit Spiegelei + Bacon und Salat

Ergibt: 1299 kcal,
98,4g Fett,
7g Kh,
90,6g Ew
 
03.05.2010 78,6 Kg

huhu zusammen,

also das Wochenende habe ich weitesgehen ohne Sünden verbracht :lol:
Am Freitag gab es dann als verspätetes Abendessen gegen 01:45 Uhr Burgerking und zwar ein Whopper ohne Brot und 6 King Wings mit Mayo :lol:

Samstags waren wir dann den ganzen Tag beim Shoppen unterwegs und zu essen gab es: 2 bifis, Hühnchengeschnetzeltes in Sahnesauce mit Gurken, Tomaten und Krautsalat. Zum Abendessen gabs einen Royal TS ohne Brot vom maci ;)

02.05.10 Gewicht: 78,1 Kg
Am Sonntag habe ich meinen Fresstag gehabt...

Angefangen habe ich erst gegen mittag mit 650g Sparribs... davon waren es 520g Fleisch, der Rest war Knochen. Als Dessert Mascapone mit Sahne und Erdbeeren. Zu Abend gab es einen Royal TS und nen Western Beef ohne Brot und nen Liter Cola light.
Das Ende vom Lied sind heute 500g mehr auf der Waage... :rotfl:
Getrunken habe ich gestern leider kaum 1,5 Liter.

KH waren es unter 20g und Kcal ca. 2276 Kcal.... also 145Kcal mehr wie mein Gesamtumsatz beträgt... :twisted:

Naja war aber nötigt... ;)

Lg maria
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

U
MIt den abV ins neue Jahr/ Tagebuch
2 3
Antworten
45
Aufrufe
2K
PerditaX
PerditaX
rocklady
das Ti- Ta- Tagebuch
Antworten
11
Aufrufe
394
rocklady
rocklady
U
Bin echt verzweifelt.....
2
Antworten
21
Aufrufe
2K
Sonja
Sonja
Anja.S
Tagebuch nach Anja´s Art.
2 3
Antworten
48
Aufrufe
3K
Sonja
Sonja
S
Was hat sich geändert?
Antworten
11
Aufrufe
908
GMaster
GMaster

Neueste Beiträge

Oben