Tine77 12.01.11

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Danke für deine angebotene Hilfe>:)

Wenn ich meine mir selbst gesetzten Etappenziele erreicht habe, werde ich mir das mit dem Sport nochmal durch den Kopf gehen lassen.
Ich möchte schon was tun aber mir fehlt meistens noch der berühmte Arschtritt. Ich denke wenn ich den erstmal hatte, kommt auch die Motivation. Bloß wenn ich all die Dinge, die ich mir vorgenommen habe, auf einmal mache befürchte ich, dass ich es irgendwann wieder hinschmeiße. Ich werde Schritt für Schritt daran arbeiten.
Ich werde gern auf dein Angebot zurückgreifen.
Einen schönen Sonntag noch,

die Tine
 
Das mit dem Arschtritt kenn ich :-D
Der hat mir auch lange gefehlt aber nun trete ich mir selbst in den Popo ^^ und es klappt bisher echt gut. Muss nur daran denken, dass ich auch mal nen Ruhetag einlege ^^
Was ist denn dein nächstes Etappenziel? unter 100 ?
Wie läufts mit dem Essen? Schmeckt alles noch?
 
Tine77 schrieb:
Übrigens bin ich heute auf den Tag genau 4 Wochen dabei Atkins zu machen und ich denke 6 Kilo ist ein verdammt guter Schnitt. Ich kann nur an alle Neueinsteiger plädieren: Tapfer bleiben, euer Erfolg lässt nicht lange auf sich warten.

LG Tine
Zum Vergrößern anklicken....

Hi,

na dem kann ich mich nur anschließen - Herzlichen Glückwunsch zu dem wirklich tollen Ergebnis in nur 4 Wochen!!

Liebe Grüße
Nucki
 
Wildcat-Lanie schrieb:
Was ist denn dein nächstes Etappenziel? unter 100 ?
Wie läufts mit dem Essen? Schmeckt alles noch?
Zum Vergrößern anklicken....

Hey Lanie!
Mein nächstes Etappenziel wäre die 105, danach dann die U 100. Wenn ich da erstmal bin, bin ich dort wieder angekommen wo ich vor zwei Jahren aufgehört habe und dann geht es mir schon ein gutes Stück besser.
Hab mich sogar mit 95 Kilo auf den Rippen schon mächtig prächtig gefühlt, nur dass ich es diesmal schaffen möchte und weiter runter will.

Mit dem Essen klappt es wunderbar. Da mein Mann Fleischer ist, gibt es in dieser Richtung doch immer mal wieder was leckeres auf den Tisch und ich gestehe, ich bin ein Eier-und Käsefetischist. Fisch gibts auch ab und an und fast täglich einen Salat. Ich habs noch nicht satt, im Gegenteil ich experementiere im Moment viel in der Küche herum und ab und an kommen echt ein paar leckere Gerichte ans Tageslicht.

Also alles so weit "tutti">:)
Ich hoffe diese Woche bis zur 106 zu kommen, mal schauen was meine Waage am Sonntag sagt.

Wünsche dir eine wundervolle Woche,
LG Tine
 
Nucki schrieb:
Hi,

na dem kann ich mich nur anschließen - Herzlichen Glückwunsch zu dem wirklich tollen Ergebnis in nur 4 Wochen!!

Liebe Grüße
Nucki
Zum Vergrößern anklicken....

Vielen lieben Dank Nucki!!!
Auch dir eine wundervolle und erfolgreiche Woche>:)
LG Tine
 
Na wenn du weiter durchziehst, wirst die 106 diese Woche bestimmt schaffen. Wieviel kcal isst du denn im Durchschnitt so? Ich weiß bei mir immer noch nicht so recht, ob ich zu viel esse oder eher zu wenig ^^
Das dein Mann Fleischer ist passt ja echt verdammt gut :)
Meiner liebt zum Glück auch Fleisch und könnte das jeden Tag essen :)
Ich hab mir jetzt auch schon mein neues Lieblingsessen kreiert. Das könntsch auch jeden tag essen :-D

Na dann drück ich uns beiden Mal die Daumen, dass wir unser Wochenziel erreichen. Wünsch dir ganz viel Glück.

Auch dir eine angenehme und schöne Woche.

Wenn du mal nen ganz lekceres Rezept hast, dann immer her damit, bin für alles offen ;-)


Liebeste Grüße
Lanie
 
Wildcat-Lanie schrieb:
Wieviel kcal isst du denn im Durchschnitt so?
Zum Vergrößern anklicken....

Hey!

Ehrlich gesagt zähle ich keine kcal. Ich kann nur eins mit Gewissheit sagen: Ich habe bei mir festgestellt, jeweniger ich esse, desto langsamer nehme ich ab. Also muß ich auch essen, selbst wenn ich keinen Hunger habe. Wenn ich Abends noch etwas deftiger esse, kommt das auch nicht ganz so gut. Habe mir angewöhnt ab 18 Uhr nichts mehr zu essen außer mal ne Tasse Brühe.
Heute Abend waren wir zu Sushi essen eingeladen. Meine Freundin war so lieb und hat auf mich Rücksicht genommen und hat mir extra was gekocht. Ich bekam lecker knackiges Gemüse mit Garnelen aus dem Wok.
Sehr lecker. War nur mit etwas Sahne, Salz, Pfeffer und Paprikagewürz abgeschmeckt. Den Rest des Geschmacks hat das Gemüse übernommen. War nur zu empfehlen.

LG
die Tine
 
Deine den Wok bemeisternde, rücksichtsvolle Freundin scheint doch
ziemlich interessant für mich zu sein.

Könntest Du da mal ein Treffen arrangieren....;)


Nette und liebe Grüße von
Günnä, der sich gern die Finger an den Socken abputzt
--
 
:rotfl: Sorry Günnä, die ist schon vergeben!
 
Heute hatte ich ein kleines Erfolgserlebnis>:)
Ich habe heute einen Bekannten getroffen, den ich zuletzt im Januar auf seinem Geburtstag gesehen habe. Das war 10 Tage bevor ich beschlossen habe es mit Atkins zu versuchen.
Er meinte ob ich abgenommen hätte weil ich so schmal im Gesicht geworden bin. Hach das ging runter wie Öl. Außer von meinem Mann habe ich so eine Andeutung noch nicht zu hören bekommen.
Warten wir mal ab was mein Wiegetag morgen für ein Ergebnis hervorbringt.
LG
 
Heute ist es mal wieder so weit, mein berühmt, berüchtigter Wiegetag!
Tadaaaaaaaa: 106,1 Kilo
Ich habe wirklich gedacht diese Woche purzelt es nicht so richtig, aber ein halbes Hähnchen bewirkt wohl Wunder:rotfl: ?!
Gestern habe ich schon sehr leiden müssen. Meine Tochter hatte eine Freundin zu Besuch und ich habe den Mädels eine Pizza gebacken. Ich habe ihnen jeden Bissen neidvoll:lol: in den Mund gezählt!!! Man....das hat aber auch was von lecker gerochen. Eine Flucht war unmöglich, da das ganze Haus nach Pizza geduftet hat. Vor der Tür wars mir zu kalt, also Augen zu und durch und fleißig Wasser trinken um meinen knurrenden Magen zu beruhigen.
Aber was soll ich sagen? Das Tapfer bleiben hat sich gelohnt. Immerhin habe ich diese Woche über 2 Kilo abgenommen.
Im Moment sitze ich in meiner Küche und quäle mich mal wieder selbst weil ich meinen Liebsten einen Kuchen backe...
Aber es erfüllt einen auch mit Stolz wenn man es schafft über seinen eigenen Schatten zu springen...so Leute, ich glaub ich hab zu lange geschrieben...mein Kuchen riecht schon weniger lecker:???:

Euch allen einen wundervollen Sonntag und weiterhin mindestens so viel Erfolg wie ich ihn hatte.
LG
 
Hallo Christine,

wenn Du das nächste mal Familienpizza machst, dann mach Dir doch eine Spezialecke für Dich.

Kannst viel Pilze, viel Käse, wenig Tomate und Zwiebel, möglichst wenig oder keinen Ketchup, und bergeweise Salami drauftun auf dein Eck.

Und den Teigboden ißt Du eben einfach nicht mit. Vielleicht mag den ja sogar Deine Tochter.

Gruß,
Günnä
--
 
die idee ist klasse güntHHer! habe auch bis dato zweierlei gebacken, einfach teig weg lassen - auf das einfachste kommt frau natürlich nicht :cool:
 
proserpinas schrieb:
einfach teig weg lassen - auf das einfachste kommt frau natürlich nicht :cool:
Zum Vergrößern anklicken....

:hauvorko:
Günnä wo verdammt warst du gestern Abend?!!!!!
Morgen gibts nochmal Pizza ob die wollen oder nicht!:rotfl:

Schönen Start in eure Woche, ich mache voll motiviert weiter.

LG
 
Na dann noch ein paar Anregungen für Deine Pizzaecke :

Oliven, Kapern, die kleinen salzigen Sardellen (wenn Du Fisch magst), Schinkenwürfel oder Thunfisch sind auch kohlenhydratarm und schmecken furchtbar lecker.

;)
 
Heute habe ich mir mal wieder einen Eiersalat für die Arbeit gezaubert. Diesmal etwas anders:
3 Eier
1/2 Dose Pilze
ca. 200g Jagdwurst
1 Esslöffel Remoulade
ca. 200g Käse
(alles klein würfeln....also bis auf die Remoulade:rotfl: )

Soweit ich das im Überblick hatte, alles im grünen Bereich der "du-darfst-KH´s". Zumindest sehr lecker, braucht Dank der Remoulade nicht nachgewürzt werden.
 
Zuletzt bearbeitet:
Diese Woche gibt es kein neues Gewicht in meinem Ticker. Hab mal wieder eine Stillstandwoche hinter mir. Ich glaube es ist die dritte von insgesamt 6 oder 7 Wochen. Ich denke, das ist im grünen Bereich. Hab ja schon ordentlich was hinter mir gelassen.
Bin mir nicht sicher ob ich mich heute selbst aus meiner Ketose geschossen habe. Heute Mittag gabs Sparerips mit Honigmarinade...
Meine Freundin meint, einmal wäre nicht so schlimm. Ich werde es ja sehen wenn sich erst in drei oder vier tagen wieder was auf der Waage tut.
Morgen gehts zu meiner Mutter Geburtstag feiern und chinesisch essen. Bin gespannt was ich mir da nun aussuchen darf ;)
Euch anderen allen wünsche ich ein wundervolles Wochenende und eine erfolgreiche nächste Woche.
LG
 
Hier folgt eine Berichtigung zu gestern. Ich scheine mich doch nicht aus meiner Ketose geschossen zu haben. Heute hatte ich 105,8 kg. Gestern hatte ich noch einen Kilo mehr. Also alles gut. Insgesamt 300g weniger zu letzten Sonntag. Bin erleichtert-ab zu Mutti;)
 
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