Tschakkie
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- 24. Aug. 2015
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- Diätart
- High Protein
Vielen Dank für eure lieben Worte! Ich bin ja auch sehr gerne hier im Forum und lese immer fleißig eure Tagebücher. Das mach ich jeden Morgen und Abend in der Bahn.
Ansonsten ich bin täglich zwischen 80 und maximal 150 Gramm Carbs, ich hab nach einer kleinen Seelenpause wieder angefangen zu tracken. Aber die 150 sind schon Schmerzgrenze, soviel muss Jahr nun nicht sein.
Heute hab ich aber gesündigt. Kennt ihr diese kleinen Kaffees aus der Kühltheke? Davon hab ich einen getrunken, mit clean hat das ja nicht wirklich was zu tun^^ Aber ich machen mir nicht wirklich Stress mit dem Essen, musst mal Luft holen.
Ich wünsche euch einen schönen Abend!
VG Jacky
Ansonsten ich bin täglich zwischen 80 und maximal 150 Gramm Carbs, ich hab nach einer kleinen Seelenpause wieder angefangen zu tracken. Aber die 150 sind schon Schmerzgrenze, soviel muss Jahr nun nicht sein.
Heute hab ich aber gesündigt. Kennt ihr diese kleinen Kaffees aus der Kühltheke? Davon hab ich einen getrunken, mit clean hat das ja nicht wirklich was zu tun^^ Aber ich machen mir nicht wirklich Stress mit dem Essen, musst mal Luft holen.
Ich wünsche euch einen schönen Abend!
VG Jacky