Im Restaurant gibt es bestimmt viele Möglichkeiten, wie du dich keto ernähren kannst, z.B. alle Arten Fleisch (Schnitzel, Steaks), möglichst natur, mit Kräuterbutter, dafür aber statt den üblichen Beilagen mit einem Salat zum selber anmachen.denke jetzt aber schon über den mittwoch nach,
da gibts ein geschäftliches essen in einem restaurant,
kann bei dieser gelegenheit nicht schwierig sein, bei der essensauswahl.
erfahrungsgemäss gibts da auch kein low carb. es sei denn, wie gesagt, ich mache es kompliziert und sage dem kellner,
lassen sie mal das weg und das und das auch und ich nehme nur das
überlege nun, was passiert, wenn ich an diesem abend nicht low carb essen sollte.
dauert es dann wieder tage, dass ich in Ketose bin?
Ich denke, wichtig ist, dass du gleich am Tag danach wieder ketogen weitermachst und es bei dem einmaligen "Ausrutscher" bleibt.
Mach ruhig extra wünsche solange sie im Rahmen bleiben ist doch alles in Ordnung, anstatt beilage extra Salat, da beschwert sich kein Restaurant oder Kellner
Viel Spaß beim Essen
schön zu hören das es dir gut geht,
hab schon an dich gedacht!
hab auch direkt erstmal meine beste Freundin in Berlin angerufen,
ihr geht es zum gluck auch gut!
Genau, kleine Ausnahmen sind mal okay, solange sie nicht täglich sind oder ausarten.
Ich war noch nie im israelischen Restaurant, was bekommt man da so
Im griechischen würde ich immer Gyros essen
sagte neulich eine freundin zu mir, sie lasse sich da nicht einschränken durch solche idioten, die ihre kriminelle seite ausleben.
Klar und zu 60% sterben wir an Herzversagen, d.h. nicht das ich mich vor jeden bus werfen kann.....dass man wohl eher von einem bus angefahren wird, als opfer solcher attacken zu werden. tja..hm.
Hab auch gleich an dich gedacht, als ich gestern Abend mitbekommen habe , was in Berlin passiert ist. GsD geht's dir gut.
Bin auch neugierig, was es in einem israelischen Lokal so alles gibt und freue mich auf deinen Bericht.
Ich hoffe, du findest auf der Karte was Leckeres, das halbwegs KH-mäßig passt.
Ab wann ist man denn betroffen? wenn man unterm wagen liegt?
Ups, schuldige, wenn Ich solche Sprüche höre geht es manchmal mit mir durch.
Schlimm finde ich das die Nachrichten nicht objektiv sind, ständig diese Aufhetzerei.... sei es durch Musik oder Tonfall. darum lese ich lieber den aktuellen stand.
Klar und zu 60% sterben wir an Herzversagen, d.h. nicht das ich mich vor jeden bus werfen kann.....
Das nun übertrieben, aber es geht ja nicht um einen Selber, sondern es Betrifft unsere Mitmenschen,
und wenn wir das tolerieren und dulden ist nur die frage wann die erste Bombe bei uns landet.
Genug schuldige, wenn es dich stört, lösche ich das direkt
Das schaffst du schon mitten ausnahmen, abnehmen ist und bleibt leider immer noch eine Sache der Disziplin, die hast du aber
Bin auch neugierig, was es in einem israelischen Lokal so alles gibt und freue mich auf deinen Bericht.
Ich hoffe, du findest auf der Karte was Leckeres, das halbwegs KH-mäßig passt.
Bin sehr gespannt was es morgen bei dir zu essen gibt
Ne, das ist unhöflich, lieber schnell auf die Toilette veschwindennoch während wir essen ...
meinste wirklich?!
ich finde disziplin ganz schön schwer,
also so auf strecke...
bin momentan immer noch beim nach lust und laune essen.
doch immerhin low carb.
Nach lust und Laune essen ist doch super, Vorallem wenn du es schaffst bei low carb zu bleiben und dabei abnimmst
Einfach regelmäßig kontrollieren, habe ja lange Zeit auch ohne zu zählen gegessen, und nicht zugenommen. Sogar Stückweise Gewicht verloren
Die kenne ich, beim Türken bekommst du die auch (Manchmal). Eine Türkische Freundin hat uns das mal gemacht, war super viel Arbeit, aber mein fall war es nicht so...ach so, und was auch noch mega lecker war, war dieses gegrillte auberginengemüse
mit einem aussergwöhnlichen geschmack. (in der mitte der speisekarte)
Die kenne ich, beim Türken bekommst du die auch (Manchmal). Eine Türkische Freundin hat uns das mal gemacht, war super viel Arbeit, aber mein fall war es nicht so...
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