Xossis Schlankfuttertagebuch

Xossi schrieb:

@Sheba

Dann teilst du ja mein Schicksal! Er liebt fast alles, was Strom braucht und
nen Akku hat! :rotfl:Aber ich find das okay, profitiere ja auch davon!

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Oh ja das kenne ich - mein Freund hat sogar ein RouterLab im Wohnzimmer stehen. Wir haben 2 PC´s, einen Mac, einen Laptop und ein Netbook daheim, ansonsten noch unzählige Konsolen.. :lol:

Aber ich sag immer - mir ist es lieber er hat dieses "Hobby" als wenn er dauernd auf der Piste wär und sein Geld in Alkohol oder Autos investieren würde

Autos sind auch sehr beliebt!

Bei uns gottseidank nicht

In 11 Jahren hat er sein 4. Auto. Das ist schon überfällig! Sowie er
anfängt, sich im Netz umzusehen, ist das nächste quasi gekauft.

Aber ist ja seins! (Ich höre ihn schon argumentieren, dass ja die neuen
Sachen fürs Golfen nicht in den SEAT passen! :rotfl::rotfl

3. Fischtag

10.00 - Joghurt mit Erdbeeren, Leinsamen & -öl
15.00 - Hering, Oliven, Eiweißbrot mit Ei und Leberwurst, Radieschen, Käse
19.30 - Nackensteak mit scharfer Currysauce, Blumenkohl

Wasser, Kaffee mit Sahne/Sojamilch, Eistee

Nährwerte: EW/KH/F - 106/47/163 = 2.113 kcal

Ketose nachweislich vorhanden

Juhu Xossichen
Du schreibst da watt über PC´s und Autos? Wie merkwürdig. Gerade gestern habe ich mir eine selbstgemachte DVD angeschaut. Gräßlich!
Ich hatte in den Film ein paar Zeitlupensequenzen eingebaut und mein Rechner hat offenbar nicht genug Arbeitsspeicher, denn der Film ruckelt unerträglich! Zeit für einen neuen PC

Mein Mann hat gestern ein neues Auto gekauft (also besser gesagt, einen Gebrauchtwagen). Sein kleines Arbeitsauto (ein uralter Suziki Swift - weiß gar nicht, wie dieses lange Elend da rein paßt) hat wieder fast Neuwert erreicht, denn in ca. 3000 Kilometern hat sich das Tacho zum 2. Mal überrundet... :rotfl: :rotfl:
Zum Glück ist der Mann nicht so autoverrückt! *schweißvonderstirnwisch*
Von PC hat er so überhaupt keine Ahnung, aber dafür muß ich z. B. draußen keinen Finger rühren. Was für´n Glück! Ich hasse es, in der Erde zu buddeln. Bin doch kein Bestatter und hab auch keinen grünen Daumen...

Wenn Du bei OD so viel Fett haben müßtest, dann bist Du schnell bei einer hohen Kalorienmenge angelangt. Ich muß mich auch zwingen, ständig das Futter aufzufetten. Ich machs halt mit der Mayo, solange ich sie runter bekomme. Allioli ist nicht so mein Ding und da ich ständig mit Kunden zu tun habe, ist es auch ziemlich unpraktisch.
Kuchen z. B. war noch nie so mein Ding. Allerdings Brot! Morgens, mittags, abends konnte ich mir das Zeug reinhauen und mir hat warmes Essen nie wirklich gefehlt. Das Fast Food Zeug mochte ich sehr gern. Ich dachte, ich würde es vermissen, aber Fehlanzeige. Langsam schwindet auch die Lust auf Milch.
Worauf ich im Moment Riesenappetit habe, sind z. B. Brombeeren. Ich komme kaum am Strauch vorbei, ohne hinzugrabschen.
Mist, daß so viele beim Spaziergang mit den Hunden im Weg rumstehen...

Ich werd mal weiter mit den Fischen kämpfen. Habe mir gestern Nachschub mitbringen lassen aus Warnemünde. :crazy: Ich hätte wohl den Fischstand leergekauft, wäre ich persönlich da gewesen... :rotfl:

Liebe Petra,

ich find den Fimmel von meinem D okay. Es gibt schlimmeres!

OD ist okay, Auffetten mach in nicht! Momentan liegt das EW-F Verhältnis
gut für Übergewichtige.

Oh, morgen ist Wiegetag und ich will nicht, nein nein nein, zick mecker!

Huch, die Dusche ruft!......

Wiegetag? :shock:

Aber das schaffst du locker! Es muss einfach...

Ich erwarte lieber nichts... Bin benachteiligt momentan!

Wieso bist Du denn benachteiligt?
Das wird schon! Keine Angst vor´m schwarzen Mann, Xossichen. Du schaffst alles, was Du willst. Nur wollen mußt Du´s auch würglisch :lol:

Genau Silke,

tritt es nicht breit - auch nicht gedanklich.

Du isst richtig gut, Du hast schon Ballast abgeworfen, und Du wirst weiter abnehmen. Wir möchten alle gern möglichst übermorgen unser Traumgewicht haben, aber so schnell geht´s eben nicht.

Ich hab noch mal über Deine wundersame Ketose nachgedacht, weil es mir wirklich unheimlich vorkommt, dass Du bei der Kh Menge dauerhaft in Ketose bist.

Misst Du morgens vor der ersten Mahlzeit?

Sonst könnte es nämlich sein, dass der Stick das aufgenommene Nahrungsfett anzeigt und nicht das verstoffwechselte Körperfett. Das hatte unsere Fussel mal irgendwo geschrieben...

@Mariama

Die Ketostix zeigen immer nur Ketone, woher die stammen, ob aus dem
Abbau von Körper- oder Nahrungsfett, weiß der dusselige Stick nicht.

Ich mach mir keine Gedanken, denn kcal sind mir schnuppe. So, ätsch!
Bin ich ein Verbrennungsofen, erhöhe ich die Wassertemperatur um 1 °C
bei Verbrennung von Kohle??? NEIN! Noch bin ich quicklebendig und atme.
:rotfl:

Aber lieb von dir, ich krieg ja morgen die Quittung! Hab aber immer mit
der "hohen" Energieaufnahme" abgenommen! Ich frag mal meine Leber...:lol:

...aber wenn Du morgens misst, sind keine Ketone aus dem Nahrungsfett mehr da.

Ein lila Stick würde dann schon bedeuten, dass Du richtig in Ketose bist.

Aber wäre das bei Kwasniewski eigentlich so schlimm, oder ist es nur nicht erforderlich?

Kwasi ist eigentlich gegen Ketose! Ich hab noch bei 60 KH Ketose gehabt!!!
Ich teste dann morgen früh. Da gibt es nur einen Haken.... Trotzkopf Silke
hat seit heute nicht mehr abgewogen!

Meine KH bezog ich gestern aus Joghurt, Obst, Gemüse und Eiweißbrot alà
Kwasi. Außerdem auf 3 Mahlzeiten verteilt. Ich bin bei >20 KH pro Mahlzeit
nie aus der Keto geflogen....

4. Fisch/Fleischtag

09.00 - Joghurt mit 1/2 Nektarine, Leinsamen & -öl, 2 Eier
15.30 - Rucola mit Thunfisch, Gurke, Tomate, Mozzarella, Olivenöldressing
20.20 - Hähnchenbrust à la Maison, Camembert

Wasser, Kaffee mit Sahne/Sojamilch, Eistee

Ich bin wieder im Wiegestreik, macht kein Spaß...

Wiegetag: 99,5 kg!!!!

Der UHU ist wieder da.

Ab sofort wird der Ticker um eine Dezimalstelle erweitert.

Heyho, heyho Xossichen!

Mein herzliches Gratulor, Frau Flor! Ich wußte es ja....

Freue mich mit Dir!!!! :jump1: :jump1:

*nachtsichtgerätrüberreich*