Xossis Schlankfuttertagebuch

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6. Fleisch/Fischtag

07.00 - Rührei mit Speck, Joghurt mit Erdbeeren
12.45 - 1 Feta-Frikadelle, Hering, je 1/2 Schinkenknäcke mit Kräuterquark und
Leberwurst, 2 Tomaten, ein paar Oliven
17.30 - 2 Scheiben geräucherte Pute (vorm Radeln...)
20.30 - 2 Feta-Bratwürstchen, Prinzessbohnen, Camembert

Wasser, Kaffee mit Sahne, 1,5 Glas Mezzo Mix Zero
zum abendlichen Kaffee 10 g Cocoa d´Arriba 77% :lol:

Kann fast nicht mehr richtig sitzen, Sport ist Mord, jedenfalls, wenn man
sich so dumm anstellt und 21 km radelt und nach 15 km der Hintern "ausfällt"
(Montag besorg ich einen besseren Sattel! :jepp:)
 
Oh je, Xossichen!
Die Cowboys legen sich ein rohes Rindersteak zwischen Hintern und Sattel, wenn sie sich einen Wolf geritten haben... :rotfl:
Einen Gel-Sattel?

Wie kannst Du auch gleich so viel auf einen Schlag fahren? War das Deine Ausdauerprüfung? ;)
Ach ja... Post ist auf dem Weg zu Dir. Hab extra den "schnellen Briefkasten" genommen. Hoffe, es hilft ;)
 
Konnte auf die schnelle keinen Büffel in der Prärie erlegen...;)
Ich hatte im Juni und Juli schon Touren gemacht, die erste > 30 km. Da tat
es :cry: :cry: :cry: Musste die letzte Strecke schieben, :lol: heute war es ja noch
auszuhalten...
 
Sachma... hast Du vergessen, den Clown in die Futterliste zu schreiben, den Du mitgegessen hast eben??? Ich könnt mich Rumkugel(n)...

Verbesser sofort Deinen Futterplan von heute! Wieviel KH hatte der? Ich will auch so einen essen! *peitsch*
 
Süße, du bist sicher müde, dann lacht man nur noch? :lol:
Ich muss nur meine H&Hs anschauen, dann grinse ich immer!
 
Hi Xossi,

bin nach einer Umzugspause (wohne nun wieder in D) zurueck im Forum, freut mich, dass du die UHU geknackt hast. Ich begebe mich nun auch wieder auf den Pfad der Tugend.

Bis bald
Sister
 
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scissor sister schrieb:
Umzugspause (wohne nun wieder in D) zurueck im Forum
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Hallo Sister!

Wer braucht schon Tugend, wenn du doch wieder bei uns bist? ;)
Und, schon wieder angekommen, auch psychisch? Irland hat irgend was
"Wildes". (Obwohl ich das Land nur aus den Medien "kenne". )
Hoffe, du hattest eine tolle Zeit dort.
 
Nanu...:confused:

ich treffe Dich in anderen Tagebüchern, aber nicht hier.

Du bist doch nicht etwa abtrünnig geworden. :???:
 
Du bist doch nicht etwa abtrünnig geworden. :???:
Zum Vergrößern anklicken....
Liebe Mariama,

ich bin Kwasi nach wie vor treu...
Schreib aber nicht mehr ins TB, was ich so esse aus Zeitgründen und
wiege mein Essen auch nicht mehr ab.

Lieb, dass du ein Auge auf uns hast! Morgen ist ja Wiegetag im Hotel und
da kreuz ich selbstverständlich auf! Es gab die Woche auch fischiges, weil
ja noch Reste von unserer Fischwoche weggefuttert werden wollen.

LG
 
Liebe Xossichen :)

melde mich zürich :)
muß noch vieles nachholen ! toi toi toi liebe Xossichen :)

L.G.
Linola
 
liebe Xossichen :)

Danke !

ich war heute morgen so happy wo ich auf dem wage gestanden bin . 3x widerholt , aber es stimmt 55,9 kg !

machts du zu zeit nulldiät ?????? :rotfl:
ich werde an deine stelle dem freitag wählen :) dann hättest du ein lange wochenende.

L.G.
Linola
 
Linolachen...

ich schreib mein Essen nicht mehr auf, weil ich auch nichts mehr wiege und
das Körperfett laaaaaaaangsam aber sicher dahinschwindet! Dafür nerve ich
lieber alle anderen mit meinen sinnfreien Kommentaren, nöch?

He, du hast dann aktualisiere doch mal deinen Ticker!!!
 
@Sheba,

guckst du oben!
 
liebe Xossichen )))))))

ich verstehe :) gerne gelesen was du so ist :) Du nervt uns garnicht , es is ganz süß wie du es machts :)

melde freierlich , ist schon geschehen :)

L.G.
Linola
 
Danke liebe Linola, aber Kwasifutter ist für die übrigen Atkinsianer ja wohl nicht
so interessant. (Wie du nimmst Weizenmehl, und auch mal etwas Zucker und
Kartoffeln gar...? )



LG
 
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