Xossis Schlankfuttertagebuch

Diätmüde · 14. Juli 2012

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Du hast es geschafft, bist immer drangeblieben und hast dich nicht beirren

Das war mein Abnehmversuch Nummer wasweißich. Ich wollte abnehmen seit ich 16 war und bin dabei immer fetter geworden. Das waren knapp 17-18 Jahre an gescheiterten Versuchen.
Nicht das dir der falsche Eindruck entsteht ich habs einmal angepackt und dann durchgezogen.

Xossi · 14. Juli 2012

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Perdita, erste Schritte in Richtung Ablenkung: kein Kalorienzählen, kein
Essen notieren. Gesportelt habe ich aber. Tut mir gut.

Diätmüde, das kommt mir bekannt vor. Ich fand mich als Teenie mit 69 kg
zu dick und habe mich auf 56 kg runter gefastet. Danach klassischer Jojo.

Banshee · 14. Juli 2012

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Xossi, du solltest dein Augenmerk nicht so sehr auf die schwindenden Kilos richten und schon gar nicht auf ein bestimmtes Ziel, das frustriert nur, wenn das Ergebnis nicht so ist, wie du dir erhofft hast.
Während meiner Abnahme gäbe es auch Plateaus oder üble Zunahmen. Ich habe mir aber keinen Stress gemacht, sondern mir gesagt: wenn nicht heute, dann morgen oder nächste Woche, vielleicht auch erst nächsten Monat, aber es wird runtergehen. Wann ist egal, solange ich dabei genussvoll essen kann, mich wohl fühle und mich immer satt essen kann. Ich vermisse nichts, mein Essen ist perfekt für mich und die irgendwann einsetzende Abnahme ist eine nette Zugabe.
Sieh es als deinen Hauptgrund an, dich gesund und lecker zu ernähren, dich wohlzufühlen, dir Gutes zu tun. Die Abnahme kommt dann von ganz allein, morgen oder übermorgen oder in 2 Wochen, aber ohne Stress!

Xossi · 14. Juli 2012

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Hauptgrund an, dich gesund und lecker zu ernähren, dich wohlzufühlen, dir Gutes zu tun

Das ist der springende Punkt. Ich werde jetzt den Druck rausnehmen, unbedingt
abnehmen zu müssen. Ganz viel und ganz schnell, so wie es Anfang Juni war.
5 kg in zwei Wochen. Das war krass.

The Queen · 15. Juli 2012

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So ist es richtig entspannt und richtig essen.

Ich könnte dir noch einen Tipp geben:

Leberzauber! Das ist ein Lebermittel aus ayurvedischen Kräutern die viele Bitterstoffe enthalten in Melasse geknetet (keine Angst da ist kaum Platz für die Melasse und die Menge ist morgens früh vor allem und abends vor dem schlafen 1/4 Teel davon)

Mir bekommt es super, Verdauung reguliert sich und der Hunger geht weg wenn die Leber entlastet ist.

Meine Freundinnnen haben alle da Zeug angefangen weil es mir so gut geht damit.

Jede hat etwa 2 kg weniger nach den ersten paar Wochen und das ohne forcieren.
Die eine ist ein Süßgeier und kann keine Muffins mehr sehen, ißt automatisch das richtige.

Bei mir ist es jetzt 7 Wochen seit ichs nehme und es ist wirklich gut.

Es kann auch gut ein Grund sein dass man zunimmt weil die Leber überladen ist mit allem möglichen.

Xossi · 15. Juli 2012

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Danke für den Tipp, Doris. Vielleicht bestelle ich es mir.
Dein Retterspitz hat ja auch super geholfen.

Apropos hat mir mein Fuß das leichte Krafttraining übel genommen. Muss
der Kettlebell-Swing sein. Ich lasse den beim nächsten Mal weg.

Kleiner Stern · 15. Juli 2012

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Queen, wo bekommt man denn diesen Leberzauber? Apotheke? Reformhaus? Klingt gut, Entgiftungsorgane unterstützen ist immer eine gute Sache :jepp:

The Queen · 15. Juli 2012

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http://gesund-im-net.de/leberzauber.htm

Hier kann man auch ein umfangreiches Pamphlet dazu runterladen.

Kleiner Stern · 15. Juli 2012

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Cool, Danke! Sehr interessantes Thema, spannende Seite... wird im Hinterkopf behalten :lover:

PerditaX · 15. Juli 2012

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The Queen schrieb:
http://gesund-im-net.de/leberzauber.htm

Hier kann man auch ein umfangreiches Pamphlet dazu runterladen.

Danke

Ich teste mal, meine Leber braucht sicher Unterstützung (nein nicht wegen :cheers: sondern wegen Chemo ;-)). Ich fand die Infos sehr spannend.

Rehmoppel · 15. Juli 2012

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Hmm, mich hat er auch zum Nachdenken gebracht.

Müdigkeit ist der Schmerz der Leber.

Ich werde mich wohl mal näher mit dem Thema beschäftigen.

Danke, Doris!

Froeschken11 · 15. Juli 2012

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Hallo Doris und Xossi natürlich!!

habe mir das gerade bestellt und noch etwas um den Stoffwechsel anzuregen. Danke schonmal dafür - bin auch immer ziemlich müde. Vielleicht wird es besser.

LG Froeschken

The Queen · 15. Juli 2012

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Übrigens sind die Leute auf der Leberzauberseite sehr hilfreich.

Mich hat Herr Keppler per Mail informiert.

Perdita ich denke das ist für uns geanu das richtige.

Mein Arzt hatte ja erklärt dass die Leber aus Chemie und Giften Östrogene bastelt die dann in meinem Fall fatale Wirkungen haben.

Mir gehts auf jeden Fall sehr gut damit.

Froeschken11 · 15. Juli 2012

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Das stimmt doris - habe sofort eine Mail zurückbekommen.

Über meine leber ist auch schon einiges gegangen. zuletzt das viele Marcumar..... ich bin gespannt. Aber..... bekommt man es denn gut runter? Ist ja sicher seeeeehr bitter. na wird schon.

LG Froeschken

The Queen · 15. Juli 2012

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Ich fands beim ersten Mal extrem lecker!

Es schmeckt nach Starklakritz und offenbar hatte meine Leber danach geschrien.

Ich habe schon bedeutend schlimmere Sachen genommen.
Ich finde es ganz angenehm zu nehmen und die Leber freut sich wie Bolle.

Xossi · 16. Juli 2012

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Heute mitten in der Nacht bekam ich Fieber. Erst Schüttelfrost und dann
glühte ich nur noch vor mich hin.

Schlafen ging nicht so gut,
habe mehr gedöst.

Nach sechs bin ich dann doch noch für ein paar Stündchen eingeschlafen und
hatte nur noch erhöhte Temperatur. Ich würde gern mal wissen, woher das
Fieber kam.

Momentan fühle ich mich zwar noch etwas schlapp, geht aber durchaus.
Nur an Schwimmen ist natürlich nicht zu denken.

Dabei habe ich Glück, dass mein Mann heute zu Hause ist und mit unserem
Hund gehen konnte. Morgen muss ich wieder fit sein.

The Queen · 16. Juli 2012

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Oh je Du armes Ding:???:

Ruhe Dich aus und pack Dich warm weg.

Leg Dir eine Wäremflasche auf die Leber das hilft.

Das Wetter ist auch gefährlich im Moment,ich habe gestern beim laufen dauernd die Jacke aus und anziehen müssen.
Normal lasse ich die an und schwitze eben aber momentan mit den Heinzpillen ist es nicht auszuhalten.

Aber ruckzuck hat man da einen weg.

Gute Besserung.

Xossi · 16. Juli 2012

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Danke Doris. Kommt einem ziemlich dämlich vor, etwas Fieber. Das ist ein
Witz im Vergleich zu deiner Lage.

Da kommt
es einem schon sehr lächerlich vor.

The Queen · 16. Juli 2012

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Nein Käse das klingt jetzt für mich doof.

Wir spielen doch kein KrankheitenBinog und ich hab immer gewonnen weil ich alle Asse habe, oder wie die Regeln auch gehen mögen.

Wenn mir schlecht wäre oder ich husten müßte wäre ich genauso schlapp und desolee.

PerditaX · 16. Juli 2012

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:lol:Meine Omi hat immer Krankheiten-Bingo gespielt :roll: die Regel war nur, dass sie immer gewonnen hat, selbst gegen Krebs oder HerzOP. :ironie: Naja, is vorbei. :-(

Klingt als hättest du was schlechtes gegessen liebe Xossi. Hoffe, es geht schnell vorbei. :nurse:

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