Xossis Schlankfuttertagebuch

Xossi · 15. Juli 2011

So hab ich das auch nicht verstanden, dass du mir Vorschriften machen wolltest.

warum hast du Fressatacken

Du glückliche! Diese Attacken sind ja auch psychischer und nicht physischer
Natur. Ich habe süßes Essen als Belohnung verankert und das auszuschalten
wird wohl etwas dauern.

Söckchen · 15. Juli 2011

Bengelchen schrieb:
OK,

Was ich nur nicht verstehe, warum hast du Fressatacken wenn du in Ketose bist? Ich hab noch von keinem gelesen der in Ketose welche hatte.

Bengelchen, dann liest Du die 'falschen' Tagebücher :rotfl: !

Es gibt etliche Foris, die trotz Ketose immer wieder mal nen Heißhungeranfall vom Feinsten bekommen. Manche schaffen es, den Anfall dann mit Unmengen an LC-Nahrung zu überstehen (und fallen dann auch meistens nicht aus der Ketose), andere eben greifen auch zu KH-Lastigem und sind dann eben für ein paar Tage draußen. Wenn sie es denn schaffen, sofort wieder voll einzusteigen ..., dann hält sich der 'Schaden' in Grenzen. Optimal ist so ein Geschaukele natürlich nicht. Aber besser ist es allemal, sich 'the day after' zu sagen: 'Scheiß drauf, gut war's', und unbeirrt LC fortzufahren als wäre nichts passiert.

Lieben Gruß und schönen Abend und

@Xossi: volle Kraft voraus !

Söckchen, die gerade gut reden hat .... :rotfl:

Xossi · 15. Juli 2011

Hi Socke,

ich gehöre leider zur letzten Kategorie der KH-lastigen Sünder.
Aber gestern war ich sooooooooo brav, nix Kuchen, Nagellack landete
im Einkaufswagen.

Wie läuft es denn bei dir? Kannst du mit Geheimtipps aufwarten?

Söckchen · 15. Juli 2011

Xossi schrieb:
Hi Socke,

ich gehöre leider zur letzten Kategorie der KH-lastigen Sünder.
Aber gestern war ich sooooooooo brav, nix Kuchen, Nagellack landete
im Einkaufswagen.

Wie läuft es denn bei dir? Kannst du mit Geheimtipps aufwarten?

Zitat Socke:

Söckchen, die gerade gut reden hat .... :rotfl:

Ach, ich such im Moment eher jemanden, der sich mit mir zusammen inne stille Ecke setzt und bitterlich mit mir mitweint :lol:.
In meinen gefühlten 34 is wohl gerade n Zahlendreher drin...

So, und nu werden erst mal die Schweinbauchscheiben gebrutzelt - ich hab noch Dienst bis morgen Früh um 6 ... - Party mit um die 1000 Leutz und ich bin heute alleine (morgen Nacht das gleiche Spiel, aber da ist ne Kollegin dabei). Ich könnt mich jetzt ins Bett legen mit nem schönen Buch, Bettheizung anmachen - es ist lausig kalt :twisted: - und dann bis morgen durchschlafen. Heut hab ich keine Lust auf Maloche. Aba: hilft ja nüscht! Wat mut, dat mut. Die 11 Eis am Stiel hab ich schon niedergemacht (= bescheidene 165g KH), und das soll es erst mal gewesen sein. Für heute, meine ich

!

Noch Fragen???

Lieben Gruß und nen Knuddler vonne Socke

PerditaX · 15. Juli 2011

Den Abnehmstreß mach ich mir nicht, die Waage darf einstauben... Ich halt
mich an meine Meßklamotten.

:stolz:

Ich habe mir gestern Nagellack in blau und lila geleistet, der war schließlich herabgesetzt, da kann man doch nicht nur eine Farbe kaufen. :lol:

Xossi · 15. Juli 2011

zusammen inne stille Ecke setzt und bitterlich mit mir mitweint :lol:.

Was los? Mitweinen hilft dir nix.

11 Eis am Stiel hab ich schon niedergemacht (= bescheidene 165g KH)

Oha! Willkommen im Club. Da muss der Bauchspeck als Gegengewicht unbedingt
dazu.

Du Ärmste hast mein volles Mitgefühl. Arbeiten und das am Freitagabend.

Was habe ich das gut. Wir kuscheln mit Hund auf der Couch und warten
gleich auf meine Serie.

Socke, mach doch mit. Laß uns zu Fatfightern mutieren... (Was war das immer
lustig bei Little Britain!

)

Nagellack in blau und lila geleistet, der war schließlich herabgesetzt, da kann man doch nicht nur eine Farbe kaufen. :lol:

Richtig! Ich hatte auch schon tiefrot in der Hand, aber GöGa meint, wenn ich den stehen lasse und das
20 x wiederhole, hab ich die neuen Schuhe wieder raus...

(Muss er gerade sagen, hat bei ebay ein Klavierdingsbums
ersteigert.)

Oh Mädels, hier kommt gerade die Sonne raus!!!

Söckchen · 15. Juli 2011

Aber wir haben uns da nicht etwa abgesprochen, Mädels - oder :rotfl:?

Bei mir war es gestern der korallfarbene Nagellack, und damit der nicht so alleine in meiner Tasche sein musste, gab's auch noch den passenden Lippenstift dazu. Natürlich alles in meinen gestrigen Testhäusern gerade herabgesetzt ...

So, der Schweinebauch schmurgelt vor sich hin.

Xossi, die Eis haben bei mir auch immer den Zweck, dass durch die Kälte meine Magenausgangsstenose wieder nachlässt und ich überhaupt essen kann. Aber natürlich müsste es kein gekauftes Eis sein, sondern einfache Eiswürfel oder was selbstgemachtes KH-freies ...

PerditaX · 15. Juli 2011

Aber wir haben uns da nicht etwa abgesprochen, Mädels - oder :rotfl:?

Richtig! Ich hatte auch schon tiefrot in der Hand, aber GöGa meint, wenn ich den stehen lasse und das
20 x wiederhole, hab ich die neuen Schuhe wieder raus...

(Muss er gerade sagen, hat bei ebay ein Klavierdingsbums
ersteigert.)

:lol: na na, Frau braucht doch passenden Nagellack zu den Schuhen ;-)

was bitte ist denn ein Klavierdingsbums????

Xossi · 16. Juli 2011

Aber natürlich müsste es kein gekauftes Eis sein, sondern einfache Eiswürfel oder was selbstgemachtes KH-freies ...

Hat man ausgerechnet dann nicht zur Hand...

Heute geht es halt brav weiter, okay?

Perdita, es ist keine richtiges Klavier, sondern eins mit Stromanschluss und
sieht wie ein Keyboard aus, aber hat Klaviertasten.

Habe heute die Waage

ignoriert, obwohl sie dann beleidigt war...

damoller · 16. Juli 2011

Rot und blau und Lila? Und ich dachte, nude wäre "in" ???? Na, ich leb da aber auch auf nem anderen Stern ...

PerditaX · 16. Juli 2011

ich glaube das kommt drauf an welche Zeitung man liest ;-)

http://www.vogue.de/galerien/die-schoensten-star-naegel-in-sommerfarben-1-jpg/5205/337729

Xossi · 16. Juli 2011

Das himmelblau stimmt fast, meins ist einen Hauch dunkler.
Das Beerenrot gefällt mir auch gut. (Allerdings habe ich keine 13 €

für
so ein Fläschchen ausgegeben, never!)

Ich war sporteln, hihi! 45 Minuten Walking und danach noch 45 Gassi.
Gleich geht es ab in den Garten...

damoller · 16. Juli 2011

Oups, ich geb sogar mehr aus!! Mein nude ist von Chanel und lostet etwas über 20. Aber es darf auch weniger sein, wenn ich die Fraben schön finde. Habe auch viele von Opi, - die halten ganz toll.
Kennst Du KOH? Meine absolute Lieblingsmarke, was alles rund um Nägel betrifft!!! Superprodukte!!
http://www.kohcosmetics.com/nl/KOHforyou/onlineshop.html

Xossi · 16. Juli 2011

Dani, da kenn ich mich nicht aus. Kaufe Kosmetik im Supermarkt oder
Naturkosmetik bei dm. Werd ich aber in Erinnerung behalten.

Anhang anzeigen 4169

fddb sagt: (1463 kcal) weniger Energie aufgenommen als verbraucht
So so, kann mir ja viel erzählen, wer weiß, was sich die Fettzellen

dabei
denken...

30 x KB/LS/SB
45 min Walking

Cariadh · 16. Juli 2011

damoller schrieb:
Oups, ich geb sogar mehr aus!! Mein nude ist von Chanel und lostet etwas über 20. Aber es darf auch weniger sein, wenn ich die Fraben schön finde. Habe auch viele von Opi, - die halten ganz toll.
Kennst Du KOH? Meine absolute Lieblingsmarke, was alles rund um Nägel betrifft!!! Superprodukte!!
http://www.kohcosmetics.com/nl/KOHforyou/onlineshop.html

Ich hab auch den Chanel Nude, allerdings nehme ich ihn nicht so oft und nur für die Finger.
Die Füßchen werden professionell gefrencht , das finde ich immer noch am schönsten und mit gegeltem weißen Rand und der Rest klar gelackt hält das wirklich die 3 Wochen bis zum nächsten Termin.

Früher hab ich auch gerne bunt genommen, aber derzeit bin ich sehr dezent

PerditaX · 17. Juli 2011

Ich gebe seit neustem auch mehr Geld für Nagellack aus, weil der für 15 € einfach länger hält...........und wenn ich mir schon die Mühe mache............

http://www.zalando.de/priti-nyc-nagellack-californian-bluebell-pr831a00o-918.html

KleinErna · 22. Juli 2011

Huhu, ich wollte mal schöne Grüße dalassen. Wie geht es dir??

guter · 21. Aug. 2011

was denn hier los? komplette aufgabe, stagnation, rückschritt?

oder urlaubsreise 6 wochen?

PerditaX · 21. Aug. 2011

na ich hoffe mal letzteres

Xossi · 04. Okt. 2011

So, dann wollen wir mal das TB entstauben...

Heute ist bei mir Neustart

in Sachen Abnehmen. Ich werde mich an
die Regeln vom Speck-Weg-Programm halten. Dazu kommt ein
Sportprogramm mit dem Flexi-Bar.

Gewogen wird samstags und das erste Ziel ist zunächst Wieder-in-die-alten-Jeans-passen.

Zugenommen habe ich 6 kg krankheitsbedingt und auch, weil ich die Ernährung
oft habe schleifen lassen. Aber damit ist nun Schluss.

Xossis Schlankfuttertagebuch

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