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Danke,
liebegruesse.gif
ich arbeite dran!
 
Na, es war schon merkwürdig. Trotz KHarmen wenig Essens und Sport zugenommen.
Das soll man mal verstehen.
k020.gif
 
Waage ging heute um 0,5 kg rauf auf 117,2 kg. Wir schwanken etwas, ok.

War heute Schwimmen. Habe 1,5 Std. gepaddelt und musste kurz vorm Ziel
fast wegen eines dusseligen Krampfes aus dem Wasser.
titanic.gif
 
Wow! 1,5 h schwimmen! Mich macht das immer total fertig nach 15 Minuten und danach hab ich regelrechte Fressanfälle. Dabei wäre schwimmen so ein toller Sport.
 
Also das ist kein Sportlerstil, sondern Kopf knapp über dem Wasser Brustschwimmen.
Mal auch etwas Kraul oder Rücken. Und du hast recht, Appetit bekommt man.
Mir macht es Spaß.
smilie_happy_152.gif


Wenn du so kaputt bist vom Schwimmen, mach doch langsamer.
 
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Respekt, ach ich beneide dich. Bin früher immer gerne zum Schwimmen gegangen. Egal vorbei ist eben vorbei.

Hier pladdert es schon wieder den ganzen Tag, was solls kann ja sowieso nicht raus aber mir tun all die Anderen leid die ihrer Beschäftigung nachgehen müssen.

Gemütlichen Abend noch
 
Ich schwimme auch gerne, aber nach einer Stunde bin ich fertig. ;)

Gut gemacht!
 
Diätmüde schrieb:
Wenn ich noch langsamer machen würde, würde ich untergehen.
Zum Vergrößern anklicken....

Hihi! Dann würden die Bademeister endlich mal zum Einsatz kommen.
smilie_happy_259.gif


Christel, das ist ja schade, dass du nicht mehr schwimmen gehst. Ich habe mir
das wegen der Kilos immer versagt, aber irgendwie war es mir jetzt egal.

Ute, ich bin da irgendwie ausdauernd, so lange ich denken kann, nur der
dusselige Krampf. Keine Ahnung, vielleicht schwimmst du ja intensiver.
zwinka4.gif


Die Waage zeigte heute 116,9 kg. So kann es weiter gehen. Würde so gerne
erst mal wieder unter 115 und dann 110 sein. (Wie ich diese Kilos zunehmen konnte,
weiß ich immer noch nicht.
schocker.gif
)
 
Xossi. Das wird schon. Einfach dran bleiben.

Wie oft wiegst du dich denn? Damit kann man sich ziemlich verrückt machen.
Wenn man sich täglich wiegt, bekommt man jede natürliche Gewichtsschwankung mit. Ich mache das leider auch obwohl ich mir schon des öfteren vorgenommen habe höchstens einmal die Woche auf die Waage zu gehen.
 
Seitdem ich plötzlich fast 3 kg von einem auf den anderen Tag mehr drauf hatte,
stelle ich mich täglich auf die Waage. Es hilft mir gerade. Gehört einfach mit zum
Tag und hilft, dranzubleiben.

Denn das muss ich und ich konnte meinen Gelüsten auf Obst in den letzten Tagen
widerstehen.
f047.gif

Der Blick in den Spiegel oder auf die Waage zeigen mir, dass jeder Ausrutscher
mich aufhält. Ich muss einfach dranbleiben und es durchziehen. Tschaka!
Der Speck
tuer.gif
muss weg!
 
Ich weiß ja nicht, ob ich Muskeln aufbaue. Dafür ist Schwimmen wohl nicht
so geeignet.
g015.gif


Die Waage zeigte heute -0,7 kg = 116,2 kg. Damit bin ich zufrieden und die
115 rückt näher.

Gestern war ich schwach und habe eine Mandarine gefuttert. Hat sich gottseidank
nicht auf das Wiegeergebnis ausgewirkt...
d015.gif
 
Christel, das ist ja schade, dass du nicht mehr schwimmen gehst. Ich habe mir
das wegen der Kilos immer versagt, aber irgendwie war es mir jetzt egal.
Zum Vergrößern anklicken....

Es liegt nicht am Willen sondern am nicht Können. Ich kann mich doch nicht alleine an- und ausziehen und ich könnte auch nur mit Lifter ins Wasser - und der Transport geht auch nur mit bestimmten Fahrzeugen. Das müßte ich alles privat zahlen und das kann ich nicht.

Schönen Sonntag
 
Liebe Christel, unter diesen Umständen ist das natürlich nicht machbar. Schade,
dass dir damit das Schwimmen versagt bleibt.
d045.gif


Heute ging das Gewicht wieder um 300 g auf 116,5 kg rauf. Ein lustiges Hin und Her.
Mal schauen, was mich morgen erwartet...
 
das ist kein wunder, obst ist absolutes gift für
abnehmen mit low carb

jedesmal wenn Du so eine kleinigkeit isst, wirft
es Dich um tage zurück → fruchtzucker ;)
 
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