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Ja, also ich denke auch, dass es der KH-Entzug ist. Du bist ja vermutlich in einem leichten Unterzucker-Zustand, in dem Du auch weniger Stress erträgst. Bei mir hat es 4 Wochen gedauert, bis sich alles eingestellt hat und ich wieder fit war. Nun geht es mir aber sehr gut. Also hab Geduld. Du...

Hallo Paula und Lacrima, dass man die KH den Kindern vollständig verbieten sollte und somit essgestörte Kinder bekommt habe ich ja auch nicht gesagt. Ich meinte, dass ich mir nicht den Aufwand machen würde und extra kochen würde für die Kids. Was Soßen anbetrifft (abschmecken) würde ich auch...

Hallo Paula, warum kochst Du nicht für Deine Jungs genauso, wie für Dich? Meine Familie bekommt schon seit einem halben Jahr keine Nudeln, etc. mehr. So essen meine Kinder etwas mehr Gemüse und sie haben nach dem Mittagessen nun kein Verlangen nach etwas Süßem mehr. Es kann gerade auch für...

Also ich esse locker 2000kcal. Ich nehme zwar nicht ab, aber ich fühle mich schon besser. Sehne mich regelmäßig nach Bewegung und bin auch lieber wieder im Bikini, als letztes Jahr. Fühle mich irgendwie auch selbstsicherer. Was ich bis jetzt gegessen habe: Frühstück: 1 kleine Salamiwurst etwas...

Hallo Philina, also Milchzucker ist ja das eine, aber Milcheiweiß das andere. Viele sind gegen das Molkenprotein allergisch. Das sind alledie, die Käse und Quark besser vertragen, Joghurt und Milch allerdings nicht, da da die Molke noch mit drin ist. Ich würde es halt möglichst minimieren...

Hallo liebe Ketarier, war heute morgen plötzlich raus aus der Ketose. Kann es sein, dass es an 2 marinierten Steaks von gestern abend gelegen ist? Hat jemand von Euch schon ähnliche Erfahrungen gemacht? Oder könnten es zwei Hände voll Sonnenblumenkernen gewesen sein? Ich hoffe, dass ich bis...

Hallo puppilulu! Sehr kreativer Name!:rotfl: Viel Erfolg! Ja WW habe ich auch schon hinter mir. Macht zwar fürchterlich viel Spaß die Zählerei und Rechnerei und mit dem ganzen Zubehör, welches man da bekommt. Aber auch dieses Beschäftigt-Sein mit Pointszählen kann den eigenen Körper nicht...

Hallo Susanne, einen Hund zu haben, ist wohl eine der besten Dinge bei solchen Umstellungen, denn je nach Reizdefizit, kannst Du Dich dann schneller oder langsamer bewegen, also gut auf Deinen Körper hören. Viel besser als bei Leuten, die den ganzen Tag im Büro arbeiten und morgens und abends...

Hallo Julie, bist Du etwa aus Isen? Ich habe 5 Jahre dort gelebt und kenne Wolf Funfack, sowie seine Theorie und viele, die es schon gemacht haben und noch mehr, die es wieder aufgegeben haben. Seine Diät ist anfangs sehr effektiv, weil man ja auch kaum Kalorien zu sich nimmt. Er spart ja...

Hallo Peregrina, also danke nochmal für Deine Auskünfte. Mir geht es jetzt auch wieder etwas besser, seit ich den Käse wieder weglasse. Wo wir also wieder bei diesem Thema sind.:lol:

Ja, also ich hätte den Seifert wohl doch besser genau zitieren sollen. Kann ihn nun aber auf die schnelle nicht finden und bin unter Zeitdruck. Zumindest hat er es in etwas so gesagt, dass alle seine Freunde aus der DDR nach der Wende Gastritis bekamen. Und das es vermutlich an dem...

Hallo Peregrina, Erstmal, vielen lieben Dank für die Rückantwort. Ich bin langsam sehr verunsichert. ja, bei mir wurden Gewebsproben entnommen. Aber ich dachte, nur für Helicobacter und Hepatitis. Ich wußte nichts von Gewebsproben für Gastritis. Ich dachte das sehen die an einer rötlichen...

Magenspiegelung Habe heute meine Magenspiegelung hinter mich gebracht. Es kam nichts bei raus. Ich habe nicht einmal eine Gastritis. Also "nur" ein Infekt, der sich seit 3 Monaten hinzieht. Und die Ärzte wollen mir weder Antibiotika noch Cortison 5mg geben. Also weiterhin Lansoprazol und...

Hallo Peregrina, das ist wirklich mal eine logische alles aussagende und "alle Ärzte in die Ecke stell" Wahrheit!!!!!:respekt: Diese einfache Aussage werde ich meinem Frauenarzt auch das nächste Mal unter die Nase reiben!!! Ach ja und was ich noch sagen wollte: Du bist mir bezüglich Deiner...

Habe zu den Themen viel zu sagen! Hallo vorallem liebe Peregrina und liebes Honeylein, ich bin neu in diesem Forum und mache ketarische Kost seit ca. 4 Wochen. Auch weil ich seit 3 Monaten eine Gastritis habe und Lutz gelesen habe. Bisher wird meine Gastritis jedoch nicht besser bzw. heute...

Viel Erfolg Hallo Susanne, na dann starte mal. Die Kartoffeln solltest Du zwar die erste Zeit weglassen, aber das schafftst Du sicherlich, denn es gibt so viele leckere Alternativen. Du kannst Dich auch mal bei den ganzen Rezepten umsehen. Da gehen einem die Ideen nicht aus. Viel Spaß...

Test Möchte mal testen, ob meine neue Signatur auch dabei ist. Ach ja, und habe heute keinen Sport gemacht!:cry:

Hallo! Um mir klar zu machen, was ich so alles tagtäglich in mich hineinhaue, habe ich beschlossen nun alles zu veröffentlichen. Also hier ca. meine Nahrung für heute: :döner: Frühstück: Ketarischer Pfannkuchen mit 5 Eiern, 2 Eßl. Eiweißpulver jede Menge Butter Pecorino ca. 50g 3 Scheiben...

Hallo Ihr Lieben! Ich heiße Ginger, bin 30 habe 3 (2,4,6 J.) Kiddis und bin gesundheitlich etwas angeschlagen mit Morbus Basedow (Autoimmunerkrankung der SD) und seit 3 Monaten nun einer chronischen Gastritis. Habe seit meiner Kindheit immer Probleme mit Fressattacken: Konnte immer 1l Mövenpick...