1000 und eine Nacht oder doch eher Neuanfänge

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Plan von heute:

F: Rüherei (2 Eier, halbe Wiener, Zwiebel, Butter) mit Sauerkraut in doppelter Butterportion (man schmeckt erstaunlicherweise keinen Unterschied)
A: Salamiescheibe, 2 x Hamburgerfleisch mit Gurke und viel Käse überbacken mit Mayosoße (Mayo, Tomatenmark, Senf, Dill, Zwiebel, eingelegte Gurke, Essig, Stevia)

1652 kcal / 146,3 g F / 74,1 g EW / 8,0 g KH

Noch 3 Tage bis zur Waage

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Frühstück: 2 x Hamburgerfleisch mit Sauerkraut in vieeeeel Butter
Abends: 5 Bouletten wieder mit Buttersauerkraut


1431 kcal / 127,9 g F / 61,6 g EW / 6,3 g KH





noch 2 mal schlafen bis zur Waage

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Ich hatte heute Morgen endlich meine heißgeliebte und manchmal doch verhasste Waage wieder ....

und..... 105,4 kg.... das war diesen Monat ein Minus von 5,2 kg *freu*

Essen kann ich heute nicht aufschreiben, war den ganzen Tag am backen und nur die Hälfte der Erdbeeren landete aufd em Kuchen, die sind sowas von lecker im Moment. An den anderen Kuchen mit Zucker habe ich aber nicht genascht, aber jetzt bin ich wirklich ko, war den ganzen Tag in der Küche und habe gebacken.

So wünsche euch ein tolles Wochenende

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5,2 Kilo minus???
Wow, das ist ja fantastisch, Charina!!!
Ich freu mich mit Dir!

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Hey Charina!

Herzlichen Glückwunsch zu dem tollen Wiegeergebnis:respekt:

Das ist echt super, über 5kg abgenommen...... Super! Weiterhin ganz viel Erfolg!!

Liebe Grüße, Lisanne

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Lisanne & Karin, ich danke euch Ich konnte es auch kaum glauben, so kann es jetzt gerne weiter gehen

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Huhu,
freut mich, dass es bei dir gut läuft.
5,2 kg ist echt gut, vor allem mit der Schnecke im Ticker. *g*

Das Problem mit dem Backen hatte ich auch letztens.
Ist echt eine Herausforderung.
Als aufmerksamer Leser gehe ich mal davon aus, dass du Geburtsagskuchen für deinen eigenen Geburtstag gebacken hast?
Kann man schon gratulieren oder ist es noch zu früh?

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Danke dir

Und du darfst

in 2 Stunden gibts endlich Erdbeerkuchen ohne Zucker, bin mal sehr gespannt wie er schmecken wird.... KH bleiben heute dennoch auf keinen Fall unter 20, meine Großtante bringt nachher 3 kg Erdbeeren mit hjamm....

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Guuut.
Wie gut ich aufgepasst habe. *selberaufdieschulterklopf*

Dann alles Gute zum Geburtstag.
Möge dir das nächste Jahr dein Wunschgewicht bringen.
Feier schön und guten Appetit.

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*schmunzel* Daaaaaaaaaanke dir :kuess2:

und ja da hast du gut aufgepasst

und ja mein Wunschgewicht erreichen das wäre so toll.... in einem Jahr will ich U80 sein

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Ui, dann aber auch von mir:

Happy Birthday,
liebe Charina!

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Alles Liebe zum Geburtstag!

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Auch von mir alles Gute zum Geburtstag!

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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und zur tollen Abnahme.

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Uih so viele Glückwünsche ich danke euch

So der Tag ist so gut wie geschafft, ich habe nach den ganzen KH ordentlich Kopfschmerzen bekommen, aber wenn da 3 Kilo leckere Erdbeeren vor einem stehen kann man ja nicht nein sagen und die Melone war auch schon so praktisch portioniert, da habe ich dann heute mal ordentlich zugegegeben, ca. nen Kilo Erdbeeren habe ich jetzt nochmal mitbekommen, da werde ich wohl Morgen auch nochmal zugreifen und dann reicht es auch erstmal wieder...

So glaub jetzt brauch ich noch was fettiges zum Ausgleich....

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Guten Morgen

So jetzt weiß ich auch wieder warum ich gestern nicht aufhören konnte zu futtern, ich habe diesen Monat zum dritten Mal meine Tage bekommen, das ist doch echt zum heulen Und natürlich jedesmal mit unendlichem Hunger

so gestern gabs:

Frühstück: 2x Hamburgerfleisch, mit Mayosauce und Gurke
Mittags: ein ganzes Stück Brie (200g) (ewig nicht mehr gegessen und extra auch nur einen gekauft)
Nachmittags bis Abends verteilt: 6 Knäcke mit Leberwurst, Senf und eingelegter Gurke
Zwischendurch: Creamed Coconut und Mandeln
Nachts: 2 Eier mit Remoulade

2673 kcal / 240,4 g F / 110,7 g EW / 14,7 g KH

und ich hätte noch immer weiter essen können

Mein Hunger ist auch noch immer da, mein Appetit sowieso... nun hab ich grade einen Flammkuchen zum Frühstück im Ofen

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Habe wohl im Biounterricht nicht aufgepasst..

Dachte gerade was du für ein creamed coconut hast.
Aber das geile Zuckerzeugs für Cocktails heißt ja cream of coconut.

Guten Hunger.

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danke dir

Creamed Coconut ist natürlich frei von Zucker und zu 100% aus Kokos und sehr lecker, ein bisschen Bounty-Ersatz *hjam*

der Flammkuchen war auch sehr lecker, nur hab ich noch immer Hunger... ach ist das nervig im Moment.

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Bounty Ersatz klingt gut.
Gucke später mal ob ich das im Kaufland finde.
Passt vielleicht zum Xucker.
Dann wird es noch mehr Bounty.

Habe mal eine Zeit Kokosraspeln mit Zucker genascht.
Schön 1:1.

Jaaaaaaaaaaa, ein Hoch auf die alten Zeiten. ;-)

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Herr Bert schrieb:

Habe mal eine Zeit Kokosraspeln mit Zucker genascht.
Schön 1:1.

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Sowas haben wir wohl alle gehabt in "alten" Zeiten.

Hat das Creamed Coconut nicht zu viele KH's?
Wieviel nimmst du davon immer? Oder kaufst du ein bestimmtes?