Also dann auf die letzten 10 kilo

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eben, wenn ich sb anfangen sollte, dann auch richtig, also muß ich vorher die logitauglichen sachen auffuttern ;)

ich bin so zwischen 70 und 71kg, genau weiß is nicht, hab mich jetzt paar tage nicht gewogen...
 
aber renate, ich brauch doch motivation und so! ;) das usi auf dem ticker sieht so schön aus ;)
 
Hat doch aber was mit Selbsbetuckung zutun. Klar siehts schön aus. Mich motiviert es eher wenn ich die doofe 7 da sehe. Dann reiße ich mich am Riemen damit ich den Ticker wieder runterstellen "darf" !
 
Dann wirst Du natürlich viel eher bei Bea und Maid sein als ich. Aber was solls der Gedanke zählt.
 
geht doch nicht darum, wer schneller ist... :) außerdem muß ich mich erstmal wieder 100%ig zusammenreißen, sonst halte ich mein gewicht zwar, aber nehm nix ab ;)
 
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Wenn jetzt aber kerstin mit fast 10kg mehr ganz diszipliniert ist und Susi gar nicht, dann kann das mit dem schneller ganz anders aussehen...also...ran an die Motivation!!!
 
Und ich geh gemütlich mit Euch mit...bei mir dauert das alles ja etwas länger als bei den LClern!
 
Hui, danke....:oops:
Aber perfekt bin ich nun wirklich nicht!!!

Es läuft schon ganz gut, aber es dauert super lange. Ich hab diese Abnahme von 3kg jetzt seit September, dafür ist das total wenig. Aber da ich ja alles esse, bin ich schon zufrieden....
 
Huhu Kerstin,
wollte auch mal wieder reinschaun und dir mal winken! Also :winke:
 
Huhu Joey, zurückwink.

Wollen wir es mal abwarten. Will mal meine pläne posten für welche die sich für SB interessieren.
Heute: Rührei mit Schnittlauch, Olivenöl, Kaffee mit Milch 0,3% Fett, Hühnerbrust mit Champignons und Zuccini, 2 JOgurt 0% Fett, ein Stck. Salatgurke, 1 karotte, 30 Pistazien
 
Zuletzt bearbeitet:
Wobei die karotte zu vermeiden gewesen wäre. Die lag aber noch so einsam da rum in meinem Kühlschrank. Da konnte ich sie natÜrlich nicht vereinsamen lassen.;)
 
Zuletzt bearbeitet:
heute Morgen gab es wieder Rührei mit Schnittlauch. Schmeckt ech super lecker.
 
AB und zu Rührei, ja! Aber jeden Morgen,NÖ!
Pfannkuchen könnte ich jeden Morgen...obwohl, im Moment verputze ich Krümel-Knäcke....
 
Warum reden hier alle von Pfannenkuchen??? Hab heut schon wieder Eier gekauft! ;)
 
Weil die einfach nur lecker sind...!
e070.gif
 
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