Also dann auf die letzten 10 kilo

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kerstin schrieb:
Wir gehen nachher wieder zur Beachbar und alle werden wohl ein bis zwei Bierchen zichen, das wird mir wohl noch mal schwer fallen aber das schaffe ich auch noch. Ich hatte ja erst vorgestern 3 Bier am STrand. Heute gibt es nur Wasser.
Zum Vergrößern anklicken....

Ich schick dir ne Portion Durchhaltevermögen, du packst das, denk einfach an dein Ziel!
 
Zumal ich ja heute low carben will. Da ist Bier schon mal ganz verkehrt! Bis jetzt hab ich 41g KH und es soll nur noch der Quark dazu kommen. Ich bin eigentlich positiv das ich durchhalte. Und wenn ich dann heimkomme schlag ich mir den Bauch mit Quark voll und dann ab ins Bettchen.
 
Na ja, wenn man nen Plan hat, ist es doch schonma supi.
 
Da fällt mir den bekannte Werbeslogan ein: Just do it!
 
guten morgen, kerstin! hast du es geschafft, dem bier zu widerstehen? gestern nach der arbeit wollten sie mich noch mitschleppen, was trinken zu gehen (schon im auto würde ne flasche sekt getrunken), aber ich war standhaft! ;) ok, hab zwar dafür in die gummibärchentüte gegriffen, aber nobody´s perfect... :rolleyes:
 
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Morgen Süßé!

wünsche dir nen schönen Tag!
 
Huhu, hier bin ich . Gestern war ich soooo brav. Kein Bier, keine Pizza obwohl alle Pizza und Bier hatten. Ich hatte meinen Quark und Mineralwasser. Und das ergebnis? Stillstand.
 
nicht den mut verlieren...manchmal steht´s aus unerfindlichen gründen still und dann geht´s ruckzuck abwärts!
 
Ich glaub auch fest daran, denn meine Hose sagt was anderes als die Waage.
 
siehste... :) insofern sei nicht beunruhigt, sondern hör auf das hosen-gefühl! ;)
 
Das wird schon Süße - bei dir ganz sicher :jepp:
 
Aye Aye , auf das Hosengefühl wird gehört!
 
Hosen sind definitiv wichtiger als Waagen. Meine Hose sagt auch 65kg statt 66!!! ;-)
 
Hallo Kerstin, auch mal "hallo" mag ich dir sagen, glaub wir kennen uns noch garnicht *handreich* bin die Silke :) und immer nur am Schoki naschen, aber atkinslike ;-)
 
Hallo Silke, na ja wenn man Schoki mag ist man ja bei Atkins richtig. Da kann man ja traumhaft zuschlagen mit der Atkins - Nutella und dem Schokomus. Da hing ich auch immer drann. Schön das du auch mal vorbeischaust.

Lolle, das hört sich gut an!

Sunny, das stimmt. Bis jetzt hab ich das aber nur in meiner eigenen Jeans. Ich würd mich noch nicht zum Hosenkaufen gehen trauen. No Sir!
 
Hallo Kerstin,

ich war in dieser Woche auch so schön auf der Kuve nach unten und heute morgen + 1000. Ja, so sind unsere lieben Waagen.

Schönes WE!
 
Mittagessen: 1 Bratwurst mit Salat und ein gekochtes Ei, Frühstück 325gr Quark, allerdings 20gr Ketschup auf der Bratwurst hab ich mir gegönnt. Macht erstaunlich wenig Kcal normal hab ich immer schon kurz vor 1000 anch dem Mittagessen. Bis jetzt nur 720kcal. Und ganz wenig KH.

Aber der Tag ist ja noch nicht zu Ende. Mal sehen was noch so kommt heute.... Werd auf jeden Fall die 1500 voll machen heute.
 
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