Also dann auf die letzten 10 kilo

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Hey Süße! Die 72 haste sicher - auf zur einundsiebzig!!! Yeah!
 
Klasse, dann gehts wie Sunny schon sagt auf die 71 zu :) Das läuft ja wie geschmiert :klatsch2:
 
Also ich nehme neuerdings VK Spagetti, aber sonst auch mal Hartweizengriess.
Neuerdings finde ich das die Vollkornsachen voll lecker sind, den Eindruck hatte ich früher nicht.:confused:

Vielen Dank für Eure lieben postings.>:)
 
Ich mag die Vollkornspaghetti auch sehr gerne. Aber da ich leider fast immer zu faul zum Kochen bin, gibt es die sehr selten!

Was sagt Sandy heute, ich hoffe, Du bist zufrieden!!!
 
guten morgen! ich hoffe auch, sandy reiht sich in die netten waagen ein? :)

bei mir gab´s gestern auch vollkornnudeln, ich mag die total gern! :)
 
Vollkornnudeln sind lecker, aber sag das einer mal meinem Mann....

Kerstin, wie sieht Sandy's Laune aus?
 
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Sandy ist gut gelaunt und bleibt bei 72 kg. Was gut ist denn sie hat ja erst 1 kilo abgeworfen vorgestern. Ich denke mal der STern ist mir Sicher!

Gestern ist mir was passiert, ich will also wieder mit den Hunden auf diesen Weg gehen und lasse sie schon davor von der Leine. Schwupp beide weg um die Ecke. Dann hörte ich so ein komisches Quitschen und ich ahnte schon schlimmes. Ich renne los in richtung der komischen Geräusche,steht da eine Frau mit einem Doberman an der Leine meinen Chico zwischen den Zähnen. DAs quietschen war das geschreie der Frau ( sehr komisch), hat sich doch mein Chico marke kleine rasse (mix aus Dackel und Terrier und andere) direkt an den Doberman geworfen ohne zu überlegen. So viel zu ohne Leine im Feld. Ich hätte echt schauen sollen, das ist echt meine Schuld. Aber bei uns gehts immer um Kurven und so, da weiss man nie. Also Leine wieder an... Mist
Chico ist zum Glück nicht verletzt, der hat sogar gelächelt danach. Dem hat das auch noch spass gemacht.
 
nette sandy und ein abenteuerlustiger hund...was will man mehr? ;)
 
Jetzt hab ich ja ganz vergessen meinen Essensplan von GEstern zu posten:

Also: 2 Katebbrot mit Käseeck und Pute

Mittag und Abend: Vollkornreis mit Gemüsemix und einer Dose Makrelenfilet abgetupft

1 Apfel, ein Brownie Eis (251kcal)
g040.gif


1340kcal zusammen
 
Na klar kann der lächeln und wie! Der hat so ziemlich alle ausdrücke drauf, man versteht schon an seinem Blick was wer will. Er kann auch beleidigt gucken.

Wir waren gerade Essen in einem Restaurant mit Panoramablick. Ich hatte scharfe Hähnchenteile mit canarischen Kartoffeln und Mojo und Salat und zum Nachtisch ein Eisbecher. Hmmmm
Jetzt geht es uns schon viel besser. Schatzi ist jetzt arbeiten, wir haben jetzt noch einen Platz wo wir arbeiten können. Es ist vor einem Geschäft wo viele Leute vorbeigehen, da hat ein Freund von uns einen Aloe Vera Stand und wir können auch unser Produkt dort verkaufen. Und dann ist alles soweit geschafft. Von nun an gehts bergauf!
 
Zuletzt bearbeitet:
puh, das ist alles nicht so einfach.
Welche Miete müsst ihr zahlen, die Standmiete in den Hotels? Wär ja schön wenn es aufwärts ginge, schafft ihr das dann mit dem Transporter?
Habt ihr auch ein festes Einkommen oder seid ihr komplett selbstständig?
 
;)
 
Zuletzt bearbeitet:
;) Zensiert
 
Zuletzt bearbeitet:
Ja zumal sich der Tourismus eindeutig geändert hat und Teneriffa in einer Art Krisis steckt. Kaum ein GEschäft läuft gut. Wir hoffen auf einen Aufschwung!
 
Wir verkaufen das auf dem Touristenmarkt. Das geht eigentlich gut da es ein vorführprodukt ist. Die gehen immer gut.
 
so, so, Kerstin, du schlemmst also Eis..:lol: neee ist nur Spaß und vorallem kein schlechtes Gewissen haben.. Wenn es in den Kalorienverbrauch passt, ist es ok..
ich freue mich zu lesen, dass bei dir alles so positiv verläuft, aber du bist ein Kämpfer >:) , gibts nicgt auf, und dass ist gut ..

dein Hüdchen ist ein richtiger Held :lol: .. schön, dass ihm aber nichts passiert ist.. ich würde auch sehr gerne einen Hund haben-zu Hause bei meinen Eltern hatten wir immer einen Hund..aber ich bin in der Woche ich so wenig zu Hause, dass das arme Tier viel alleine wäre, und das möchte ich nicht..

ich wünsche dir dann einen schönen Abend und ein schönes WE
 
Danke Katy, das wünsch ich Dir auch! Ja mein Hund ist ein richtiger Kampfhund der geht auf alle Machos los wenn man Ihn ¨lässt.

Soweit habe ich heute:

Müsli mit Milch
Hähnchen mit gesalzener Kartoffel und Salat, Eisbecher
rest vom Reis von Gestern gemixt mit Kartoffeln von Mittags
Später gibt es noch Jogurt damit ich auf meinen soll komme.
Werden dann wohl so 1600 sein.
 
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