Also dann auf die letzten 10 kilo

Omilein

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• 13. Nov. 2012

• #4.301

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Hallo Kerstin, habe gerade gelesen, dass du Geburtstag hattest.
Auch von mir alles erdenklich Gute für das neue Lebensjahr!
Glückwunsch auch zu der tollen Gewichtsabnahme!
Gruß Omi

 

kerstin

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• 13. Nov. 2012

• #4.302

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Oh Besuch, vielen Dank liebe Omi. Freue mich über Deinen Besuch. Du hast ja schon eine super Erfolg zu verbuchen in der kurzen Zeit. Echt toll. Wow. Das sind ja 15kg in 3 Monaten. Alle Achtung!!! Das ist echt viel Super.

 

kerstin

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• 17. Nov. 2012

• #4.303

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Und wieder 300gr weg. Im Moment läuft es echt super.

 

Rehmoppel

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• 17. Nov. 2012

• #4.304

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Ich freue mich mit dir, dass du die richtige Ernährung für dich gefunden hast!

LG Ute

 

kerstin

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• 17. Nov. 2012

• #4.305

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Danke Ute. Da ich nie Diät in dem Sinne gemacht habe , verbrenne ich wirklich super. Es freut mich das ich soviel essen kann und noch dabei abnehme. Das einzige auf das ich verzichte ist Alkohol, ansonsten esse ich ganz normal gemischte Kost.:shock:

 

lolle77

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• 17. Nov. 2012

• #4.306

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Das läuft ja prima bei Dir!

 

kerstin

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• 18. Nov. 2012

• #4.307

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Freu mich auch, echt!!!

 

kerstin

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• 19. Nov. 2012

• #4.308

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

84,1kg heute, obwohl ich meine Tage habe und gestern insgesamt 80gr Schokolade verputzt habe.:shock::lol:

 

Omilein

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• 19. Nov. 2012

• #4.309

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Glückwunsch zum Erfolg!
Gruß Omi

 

kerstin

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• 19. Nov. 2012

• #4.310

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Danke Dir! :`

 

kerstin

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• 19. Nov. 2012

• #4.311

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Heute habe ich mir eine Suppe gekocht mit Suppenhuhn und Reis und Gemüse. Jetzt ist wieder die Zeit, ich liebe Suppen.

 

kerstin

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• 30. Nov. 2012

• #4.312

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Bei mir ging es diese Woche wieder etwas nach oben, 84,6. Habe jetzt auch lange keinen Sport mehr gemacht. Aber essen ist im gruenen Bereich. Ich nehme an es ist eine Wasserschwankung.

 

Rehmoppel

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• 30. Nov. 2012

• #4.313

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Bei dir ging es jetzt stetig nach unten, da ist eine kleine Pause mal erlaubt. Wenn das Essen stimmt, geht es bestimmt bald wieder weiter abwärts. :lol: Natürlich nur mit dem Gewicht! :lol:

 

kerstin

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• 02. Dez. 2012

• #4.314

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Hallo , ja das will ich hoffen. Es schwankt hin und her, gestern war es wieder 84,1 heute wieder 84,5...

Aber ich kenne das schon von meinem Gewicht, das ist nur Wasser... und dann ist auf einmal ein kilo weg über nacht, einfach so hihi

Und ausserdem leide ich ja nicht, haha ich mache ja keine Diät... ich esse ganz normal und was mir schmeckt. Kontrolliere nur das es nicht zu viele kcal werden...und es sind immer so um die 1800kcal bei mir manchmal auch mehr... da kann es schon langsam gehen, aber ich habe ja auch nciht in kurzer Zeit zugenommen, alles zu seiner Zeit....

 

kerstin

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• 03. Dez. 2012

• #4.315

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Und so war es auch, bing!!!! 83,3 das sind minus 1,1kg ueber Nacht. Gleich mal Ticker andern. Freu...

 

Rehmoppel

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• 03. Dez. 2012

• #4.316

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Mitfreu.. :lol:

 

Omilein

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• 04. Dez. 2012

• #4.317

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Hallo Kerstin,
schön, dass du deinen Ticker wieder nach unten korrigieren kannst.
Hatte gerade überlegt, was ich heute essen könnte, da habe ich bei dir Hühnersuppe gefunden, da habe ich voll Lust drauf und werde sie gleich in Angriff nehmen. Zum Beenden von GEM ist das sicher gut geeignet.
LG Petra

 

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• 05. Dez. 2012

• #4.318

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

Huhu, ja Suppe ist echt toll, ich liebe Suppen in jeder Art und Form, am liebsten mag ich spargelsuppe. Und es geht so Scnell. Einfach Dose auf und ein Würfel Maggi Hühnerbruehe drann und Wasser aufkochen und fertig.

Petra, Du machst GEM? Ich hab gar nicht bei Dir gelesen die letze Woche , hat es funktioniert? Ich finde es toll wie schnell das bei dir ging... bei mir geht es eher langsam... aber ich hab ja Zeit...

Danke Ute das Du Dich mit mir freust.

 

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• 11. Dez. 2012

• #4.319

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

huhu, mir geht es schon seit einer Woche beschissen... Ich habe eine entzuendete Zahnwurzel .

Mit Fieber und allem, aber jetzt wirkt das Penicillin langsam und es geht mir besser. Gewogen habe ich mich auch nicht diese woche... aber ich habe nach meinem GEfúhl voll an Volumen abgenommen an den Beinen.

 

kerstin

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• 14. Dez. 2012

• #4.320

AW: Also dann auf die letzten 10 kilo

82,9kg dance

Gestern wurde mir der Nerv gezogen am Zahn, es tut noch etwas weh, aber nicht mehr so wie vorher. Ich hoffe das jetzt alles gut ist.

Nächste Woche geht es in den Urlaub nach Teneriffa und Gomera. Freu mich schon total, ich hoffe das ich nicht zunehme im Urlaub.