angelas tagebuch

Angelam · 14. Jan. 2009

Mariama schrieb:
Hallo Angela,

von welcher Firma ist das und wo gibt´s das zu kaufen?

Klingt richtig gut!

Ich bin jetzt auch sehr zufrieden mit Deinem Speiseplan, grins. Und das Sportprogramm bricht alle Rekorde... :respekt:

Das heißt : Allioli von Chovi. Ist ne gelbe 200 ml Platikdose mit grüner Aufschrift. Bei uns gibst das bei Edeka und Famila. Bei Dir gibt es das sicher auch in den größeren Supermärkten.

Das Sportprogramm ist so gut, weil es mir soviel Spaß macht, ich bin seit April 2001 dabei.

Mariama · 14. Jan. 2009

Danke, wird morgen sofort gekauft!

lolle77 · 15. Jan. 2009

Seit April 2001, wow! Da sieht man, dass man echt nur dauerhaft dabei bleibt, wenn man richtig Spaß dran hat - toll!

damoller · 15. Jan. 2009

...kann man auch selber machen, Majoglas, viiiiiiiel Knofi reinquetschen...hält sich echt ewig im Kühlschrank

Mariama · 15. Jan. 2009

Hi Angela,

bei uns gibt es das Allioli von dieser Firma nicht, nur einige andere, die aber ab 14g Zucker pro 100g haben.

Schade! Dani, klar selbermachen wäre einfach, aber mir fehlt die Grundlage. Die Delikatess Mayo von Thomy schmeckt mir nämlich überhaupt nicht, die finde ich einfach nur fettig. Die von Aldi geht, hat aber 2 g Kh und die Pfennigs Salatmayo, die mir wirklich gut schmeckt, hat Stärke und nicht näher bezeichnete Zuckermengen intus.

Deshalb geierte ich so nach dieser attraktiven Alternative.

Du bist bestimmt gerade wieder beim Sport, Angela?

damoller · 15. Jan. 2009

Ich würd ma sagen: Versuch macht kluch.

Mee · 15. Jan. 2009

Mariama, was ist denn mit der Mayo von Bruckmann. Die hat auch 1 g/ 100g und schmeckt etwas anders als die von Tomy.

Mariama · 15. Jan. 2009

Die kenne ich gar nicht. Wo gibt´s die denn?

Ich habe übrigens gerade bei der Firma Pfennigs angerufen und um Kh Angaben für meine Lieblingsmayonnaise gebeten. Der gute Mann will sich sachkundig machen und zurückrufen. Da bin ich ja mal gespannt.

Ich mach doch nicht solche Experimente Dani! Später mal, so ab 70 Kg vielleicht, aber jetzt noch nicht.

damoller · 15. Jan. 2009

Ich mein doch die fettige Majo plus Knofi - schmeckt vielleicht doch?!

Mariama · 15. Jan. 2009

Ach so - ja, da konntest Du Recht haben!

Eben kam der Rückruf. Die Mayo hat 7,8g Kh auf 100g und hat sich damit wohl erledigt.

War aber ein ganz lustiges Telefonat. Der Mann war sehr interessiert an Low carb Ernährung und wird demnächst mal bei uns im Forum vorbeischauen.

Entschuldige bitte die breite Mayonnaisespur, die ich in Deinem Tb hinterlassen habe Angela. Wenn Du nach Hause kommst, mußt Du erstmal saubermachen. :rotfl:

Angelam · 15. Jan. 2009

Hallo, bin wieder da, war heute aber nicht beim Sport. Gehe normalerweise montags, mittwochs uns freitags und manchmal noch Sonntag.
Mariama: Die Majonaisespur stört mich nicht im geringsten, schade nur, daß es die in Berlin nicht gibt. Vielleicht im KaDeWe? Die haben doch so eine große Auswahl an Lebensmitteln und Delikatessen.

Essensplan:
2 Latte mit Sojamilch
3 Eier m.Speck und Käse
Lachs mit Alioli
Macadamias und Paranüsse

Paranüsse haben nur 3,3 gr. Khs auf 100 gr.
Macadamias haben 5,6 gr. Khs auf 100 gr.
Aber ich kann weder von Paranüssen noch von Macadamias viel auf einmal essen,sonst wird mir übel.
Wenn ich mir die Kalorien so anschaue, die in alldem drinstecken, komme ich auf eine Summe, die mir ohne Atkins die Tränen in die Augen getrieben hätte.
Heute war wieder Wiegetag: 300 gr. weniger.

Ich wiege mich jetzt sonntags und donnertags, dann ist die Woche ohne Waage nicht soooo lang, aber ich wiege dann auch nicht jeden Tag.

Mee · 15. Jan. 2009

huhu Mutter mee

Angelam schrieb:
Aber ich kann weder von Paranüssen noch von Macadamias viel auf einmal essen,sonst wird mir übel.

das sollte mir mal passieren.... ich muss mir jetzt mal irgendwas überlegen, damit ich auch wieder auf Spur komme. Werd mich jetzt mal in Logi einlesen...

Angelam · 16. Jan. 2009

Das Mutter mee finde ich irgendwie witzig.
War heute beim Sport, war auch sehr fleißig, insgesamt 2 1/1 Std. auf der Trainingsfläche.

Essnsplan:
1 Latte m.Sojamilch
2 Eiweißdrinks
1 Salat aus 50 gr. Salatherzen, 50 gr. Chinakohl und 50 gr. Champignons mit Essig und Öl
10 gr Walnüsse
10 gr Macadamias
1 Putenbrustfilet

Später gibt es dann noch Proteinpudding, der steht immer im Kühli bereit.
Ich habe heute mindestens 3 l getrunken. Mag ja gut sein, ist aber sehr lästig. Ich hoffe, daß ich wenigstens nachts dann Ruhe habe.

Mariama · 16. Jan. 2009

Hi Mutter Mee,

Dein Sportpensum beeindruckt mich immer wieder.

Der Körper gewöhnt sich an diese Trinkmengen. Ich mußte am Anfang auch ständig auf´s Klo rennen und nach ein paar Wochen ließ das sogar bei noch gesteigerter Trinkmenge nach.

Ich hab heute das Allioli bekommen

. Superlecker!!!

Angelam · 16. Jan. 2009

Mariama schrieb:
Hi Mutter Mee,

Dein Sportpensum beeindruckt mich immer wieder.

Der Körper gewöhnt sich an diese Trinkmengen. Ich mußte am Anfang auch ständig auf´s Klo rennen und nach ein paar Wochen ließ das sogar bei noch gesteigerter Trinkmenge nach.

Ich hab heute das Allioli bekommen . Superlecker!!!

Na klasse! DAS schmeckt wirklich toll!!! Finde ich auch.

Ich hoffe, daß mein Körper sich gewöhnt, sonst muß ich sagen : " Grüß mir die Kinder, ick pisch mir tot"
Selbst im Fitness-Studio fällt es auf, wie eisern ich trainiere. Aber es macht mir eben auch viel Spaß. Sowohl die Bewegung als solche, als auch das "Fitsein", das fühlt sich einfach gut an. Wenn ich da so Freundinnen von mir sehe, die gar nichts machen. Oh oh, das möchte ich nicht!!!
Lg, Angela

meggi · 16. Jan. 2009

Da werde ich Sportmuffel mich mal schnell wieder verstecken.

Angelam · 16. Jan. 2009

meggi schrieb:
Da werde ich Sportmuffel mich mal schnell wieder verstecken.

Sport ist aber auch nicht alles. Du schaffst soviel!!! Viel Arbeit und hast soviel abgenommen. Dann noch Haus und Garten und ne ältere Mama, die ja auch noch zu versorgen ist!!! :respekt:

meggi · 16. Jan. 2009

Danke Angela, damit tröste ich mich auch immer. Die Zeit ist wirklich sehr knapp.
Leider hat meine Gesundheit noch nicht zugelassen, dass ich konsequent mit der DVD von Mee arbeite.
Meine Fenster haben mir ein sportliches Wochenende versprochen. :rotfl: :shock: Ob ich alle schaffe?

Angelam · 16. Jan. 2009

meggi schrieb:
Danke Angela, damit tröste ich mich auch immer.

:rotfl: :shock: Ob ich alle schaffe?

Und wenn nicht, wo ist das Problem? Viel wichtiger ist doch, daß Du wieder gesund wirst. Ruhe Dich lieber aus!!!!

meggi · 16. Jan. 2009

Hast auch recht. Noch kann ich rausschauen und reinschauen braucht ja keiner.

angelas tagebuch

Help Support Ketoforum:

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Similar threads