angelas tagebuch

Mee · 16. Jan. 2009

Angelam schrieb:
Wenn ich da so Freundinnen von mir sehe, die gar nichts machen. Oh oh, das möchte ich nicht!!!

Und da ich ja weiß von wem du redest... nein, das möchtest du wirklich nicht ;-)

Angelam · 17. Jan. 2009

Bin heute 1 Stunde mit dem Rad gefahren, war aber ganz schön kalt. Nächstes Mal ziehe ich mir die Skiunterwäsche drunter. Jeans sind doch nicht dick genug für solche Temperaturen.

Essensplan:

2 kleine Latte m. Sojamilch
2 Ls Knäcke mit Schweinebratenaufschnitt, Alioli
1 Forellenfilet geräuchert
Salat: Champignons, Chinakohl, Essig u. Öl
Blumenkohl und Putenbrust

Ich habe den Blumenkohl mal abgewogen. 100 gr. sind ja gar nichts, hätte mich total verschätzt ohne Waage.

Mee · 17. Jan. 2009

Ja, das kann ich mir vorstellen. Ging mir auch so... irgendwann hab ich die Mengen etwas besser abschätzen können. Momentan ist meine Küchenwaage batterielos und ich muss auch schätzen.... muss mal eine kaufen, sonst verlerne ich das noch.

Haben heute mal wieder verloren :-( Der Abstieg ist so gut wie sicher *seufz* Aber da ich meine Fitte habe, in der ich mich austoben kann, ist VB wieder mehr Spaß und weniger Stress...

Meine ersten zwei Bewerber waren schon brauchbar...die nächste kommt um 19 Uhr. Bin gespannt

Mariama · 17. Jan. 2009

Ich staune auch immer, wie wenig 100g Gemüse ist. Ohne Küchenwage geht bei mir gar nichts.

Im Wetterbericht von 3 Sat haben sie gerade gesagt, dass der Winter in Deutschland vorbei sein soll. Vielleicht kannst Du die Skiunterwäsche doch im Schrank lassen.

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende!

Angelam · 17. Jan. 2009

Mariama schrieb:
Ich staune auch immer, wie wenig 100g Gemüse ist. Ohne Küchenwage geht bei mir gar nichts.

Im Wetterbericht von 3 Sat haben sie gerade gesagt, dass der Winter in Deutschland vorbei sein soll. Vielleicht kannst Du die Skiunterwäsche doch im Schrank lassen.

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende!

Ja, wir werden sehen. Fahre Montag für ein paar Tage nach Dresden, da ist eh nichts mit Radfahren. und auch sonst kein Sport. Ich hoffe, daß ich trotzdem gut über die Runden komme.

Mee · 17. Jan. 2009

Das wirst du schon machen, schieb die KHs einfach zu Paps rüber ;-)

Angelam · 17. Jan. 2009

Mee schrieb:
Das wirst du schon machen, schieb die KHs einfach zu Paps rüber ;-)

Alles klar!!! Der feut sich sogar noch!!!

Kai · 17. Jan. 2009

Hi Angela,

ich will auch mal einfach Hallo sagen, war ja noch nicht hier in deinem TB.

Du hast eine nette Tochter. Aber wie die Mutter, so die Tochter.

Willkommen im Forum und besten
Gruß aus la isla bonita!

Angelam · 18. Jan. 2009

Kai schrieb:
Hi Angela,

ich will auch mal einfach Hallo sagen, war ja noch nicht hier in deinem TB.

Du hast eine nette Tochter. Aber wie die Mutter, so die Tochter.

Willkommen im Forum und besten
Gruß aus la isla bonita!

Danke für die Blumen, Kai. Bin hoch erfreut!!!!

churchill · 18. Jan. 2009

Hi, von mir auch einmal liebe Grüsse!
Ich -bekannt als "Schrumpfgehirn...."

- habe erst jetzt gecheckt, dass du ja die Mum von Mee bist.
Birger.

Angelam · 18. Jan. 2009

churchill schrieb:
Hi, von mir auch einmal liebe Grüsse!
Ich -bekannt als "Schrumpfgehirn...."- habe erst jetzt gecheckt, dass du ja die Mum von Mee bist.
Birger.

Danke Birger, auch Dir herzliche Grüße. Du hast häufig soo schöne Fotos in Deinem Tb, habe ich schon oft bewundert.
Lg,Angela

Angelam · 18. Jan. 2009

Heute war Wiegetag: 71,6 kg!!! Freu!!!
Wenn ich bei 70 kg bin, gehe ich in Phase 2. Das schnelle Abnehmen macht meinem Körper wohl etwas Probleme. Habe oft so heftiges Herzklopfen und ein Zucken im linken Auge. Liegt vielleicht am Alter, wer weiß?
Essensplan:1 Eiweißdrink
1 Latte m.Sojamilch
1 Kaffee mit Kuhmilch ( ein Schuß, war nichts anderes da )
Käsewürfel etwa 12 Stück

Heute abend ist dann das Grünkohlessen angesagt. Wenn ich nicht zu viel Grünkohl nehme, kann eigentlich nichts passieren. Kartoffeln sind eh tabu und ich trinke sowieso immer Wasser. Bin guten Mutes.

Mee · 18. Jan. 2009

wow - super! Das ist ja ein echt ansehnlicher Erfolg!!

Phase II ist auch gar nicht so schlimm...ich hab einfach die 20 g KH beibehalten und weitere Lebensmittel hinzugefügt!

Viel Spaß beim Grünkohlessen!

Mariama · 18. Jan. 2009

Hallo Angela,

Meinen Glückwunsch zur Abnahme - läuft ja wie geschmiert bei Dir!
Laß Dir den Grünkohl heute abend gut schmecken :essen: und viel Spaß in Dresden ab morgen!

...und danke für den Trost! :kuess2:

Angelam · 18. Jan. 2009

Grünkohlessen war okay. Habe 3 Löffel Grünkohl genommen, ansonsten Fleisch,Schweinebacke und Wurst. Ich habe es genossen, daß ich die Schweinebacke so richtig mit gutem Gewissen essen konnte. Waren 9:30 Uhr schon wieder zu Hause, war ansonsten nicht so spektakulär.
Gehe jetzt zu Bett, Gute Nacht!

meggi · 19. Jan. 2009

Das läuft ja super bei Dir. Viel Spaß in Dresden.

sunshinealexa · 19. Jan. 2009

Glückwunsch zur Abnahme!

Scheint ja in der familie zu ligen das es gut läuft mit dem Abnehemen

LG
Alexa

damoller · 19. Jan. 2009

Wie viel hast Du denn abgenommen?

Angelam · 22. Jan. 2009

So, bin wieder da. War schön in Dresden.Dienstag bin ich durch die Stadt gelaufen, gestern waren wir im Erzgebirge. Es war wirklich Winter, der Schnee fiel in leichten Flocken und wir sind durch den Winterwald gelaufen. Häufig kamen Skilangläufer vorbei. Es war einfach nur schön. Das Essen habe ich ganz gut hingekriegt, ohne viele Khs. In Tschechien gabs einmal Probleme. Die Kellnerin verstand mich nicht und so hatte ich Soße auf dem Fleisch, die ich dann mühsam wieder abgekratzt habe. Ich hoffe, es war nicht so schlimm.
Essenspläne stelle ich erst wieder ab morgen rein und morgen gehts (Gott sei Dank) auch wieder zum Sport. Werde mich dann auch morgen früh wiegen, dann kann ich sehen, ob alles gut war oder doch nicht so. Zwei Mal 5 Stunden im Auto sitzen ist natürlich nicht so günstig. Getrunken habe ich auch nicht so viel. Nur abends, aber da kann man ja nicht alles nachholen.

Mariama · 22. Jan. 2009

Hallo Angela,

schön, dass Du wieder da bist, hast richtig gefehlt!

Das wird schon Alles nicht so schlimm gewesen sein, hauptsache Du hattest eine schöne Zeit. Morgen absolvierst Du im Fitti das Dreifachprogramm. :rotfl: :rotfl: :rotfl:

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