angelas tagebuch

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Guten Morgen!

Heute ist es hier kalt (12° ) und bedeckt, aber gestern haben wir noch mit
Freunden im Garten geseesen ung gegrillt, sind erst um 18:00 Uhr reingegangen, dann wurde es doch zu kalt.
Ansonsten geht es mir gut, habe nur noch ein wenig Husten.
Werde nachher ins Fitti gehen und ein ganz klein bißchen sporteln.
Sparprogramm sozusagen.;)
 
Bei mir scheint jetzt die Sonne, dann dürftet ihr doch jetzt auch welche haben. :sunny: Viel Spaß im Fitti. :eisen:
 
Moin allerseits!

Daß ich wieder sporteln kann, macht mich richtig froh, das hat mir gefehlt.
Trotzdem bin ich entsetzt. Meine kurzen Hosen, die ich in den letzten
Jahren getragen habe, sind zu eng!!!Kreisch!!!:rolleyes: Ich muß ja doch dicker sein, als ich dachte. Ich hatte gar nicht das Gefühl, so dick zu sein.
Nun muß ich wohl oder übel doch wieder mehr auf die Ernährung achten,
denn den Vorschlag meines Mannes, mir einfach größere Hosen zu kaufen, kann ich absolut nicht akzeptieren.
Ich glaube, dann würde meine Figur irgendwann total explodieren und das will ich auf gar keinen Fall!!:cry:

Hat jemand von Euch Erfahrung mit " Slim Belly ". Das bieten sie jetzt bei uns im Fitti an. Das soll den Bauch so gut durchbluten, daß beim Sport dann besonders das Bauchfett weggeht, das ja sonst so hartnäckig ist.
Natürlich auch nur in Verbindung mit Sport und Ernährung. Und bislang konnte man sich ja eigentlich nicht aussuchen, wo man abnimmt, wenn man dann überhaupt abnimmt. Ich wollte es im August mal 4 Wochen ausprobieren. Die haben das eingeführt, als ich in China war und haben jetzt schon eine Warteliste. Da kann man mal sehen, wieviele Probleme mit ihrem Bauch haben.

Auf jeden Fall muß jetzt wieder was getan werden!!!;)
 
Zuletzt bearbeitet:
Ich will ja keine Werbung machen, aber ich komme ja mit meiner Ernährungsform prima klar!
Wär das event. was für Dich?
 
Piggy 01 schrieb:
Ich will ja keine Werbung machen, aber ich komme ja mit meiner Ernährungsform prima klar!
Wär das event. was für Dich?
Zum Vergrößern anklicken....

Im Grunde ist das eigentlich auch nicht viel anders als Logi nur daß man bestimmte Punktzahlen hat.
Mir gefällt Logi ganz gut, aber ich habe alles ziemlich schleifen lassen.
Ich muß mich immer selber wieder rankriegen. Das ist gar nicht so einfach mit einem Mann, der immer meint, wozu das alles. Ist doch alles gut so wie es ist. :confused:
 
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Keto Diet Cookbook for Easy Recipes: 2000 Days of Simple and Delicious Low Carb Recipes with a 30-day Meal Plan
19,63 €
Keto Diet Cookbook for Easy Recipes: 2000 Days of Simple and Delicious Low Carb Recipes with a 30-day Meal Plan Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-21%
18,95 € (1,90 € / stück) 23,95 € (2,40 € / stück)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,56 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet Recipe Book: From Veggie Frittata to Classic Mini Meatloaf, 175 Fat-Burning Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
15,73 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet Recipe Book: From Veggie Frittata to Classic Mini Meatloaf, 175 Fat-Burning Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-10%
17,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Igluu Meal Prep - Glasbehälter mit auslaufsicheren Schnappverschlüssen - luftdichte Aufbewahrung von Lebensmitteln. BPA-frei, mikrowellengeeignet, backofen- und spülmaschinenfest 1050ml (3er Pack)
-14%
29,95 € (9,98 € / Count) 34,95 € (11,65 € / Count)
Igluu Meal Prep - Glasbehälter mit auslaufsicheren Schnappverschlüssen - luftdichte Aufbewahrung von Lebensmitteln. BPA-frei, mikrowellengeeignet, backofen- und spülmaschinenfest 1050ml (3er Pack) igluu
Vtopmart 5er 33oz Meal Prep Boxen, Glasbehälter mit Deckel, Frischhaltedosen Glas mit Deckel für Mikrowelle, Ofen, Gefrierschrank und SpüLmaschine
-5%
39,99 € (8,00 € / stück) 41,99 € (8,40 € / stück)
Vtopmart 5er 33oz Meal Prep Boxen, Glasbehälter mit Deckel, Frischhaltedosen Glas mit Deckel für Mikrowelle, Ofen, Gefrierschrank und SpüLmaschine YiHong Vision
Keto Diet Book for Beginners Over 60: 2000 Days of Super Easy, Delicious & Low Carb Recipes Cookbook - Help Eliminate Stubborn Fat | 30 Day Friendly Keto Diet Meal plan
9,97 €
Keto Diet Book for Beginners Over 60: 2000 Days of Super Easy, Delicious & Low Carb Recipes Cookbook - Help Eliminate Stubborn Fat | 30 Day Friendly Keto Diet Meal plan Amazon.de
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,66 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Indian Vegetarian Keto Recipes Cookbook: A master guide for low carb diet & weight loss with 100 recipes & 100 quotes about eating healthy
18,70 €
Indian Vegetarian Keto Recipes Cookbook: A master guide for low carb diet & weight loss with 100 recipes & 100 quotes about eating healthy Amazon.de
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 10 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten - Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (2,00 € / stück)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 10 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten - Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
20,95 € (2,10 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Igluu Meal Prep - Stapelbare quadratische Behälter aus Glas (3 Stück) – BPA-freie auslaufsicherer, luftdichter Klappdeckel. Mikrowellen-, ofen- und spülmaschinengeeignet (800 ml, 520 ml, 320 ml)
-12%
22,95 € (7,65 € / stück) 25,95 € (8,65 € / stück)
Igluu Meal Prep - Stapelbare quadratische Behälter aus Glas (3 Stück) – BPA-freie auslaufsicherer, luftdichter Klappdeckel. Mikrowellen-, ofen- und spülmaschinengeeignet (800 ml, 520 ml, 320 ml) igluu
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
2,90 € (48,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set)
29,99 €
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set) Lemontree Küchenbedarf
MaxiNutrition Creamy Core Bar MIX BOX, 6 Sorten (12 Riegel x 45 g), Jede Sorte enthält mindestens 14 g Eiweiß pro Riegel, Low Sugar, ohne Zuckerzusatz, ohne künstliche Aromen
24,49 € (2,04 € / stück)
MaxiNutrition Creamy Core Bar MIX BOX, 6 Sorten (12 Riegel x 45 g), Jede Sorte enthält mindestens 14 g Eiweiß pro Riegel, Low Sugar, ohne Zuckerzusatz, ohne künstliche Aromen Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 € (55,40 € / kg)
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
KEAST Keto Haselnuss Waffel – Köstlicher zuckerfreier Schokoladen-Haselnuss-Wafer – Low-Carb-Riegel – Diätfreundlicher Keto-Snack – Zuckerfreier Genuss – Keto Riegel 16x25g
19,90 € (1,24 € / stück)
KEAST Keto Haselnuss Waffel – Köstlicher zuckerfreier Schokoladen-Haselnuss-Wafer – Low-Carb-Riegel – Diätfreundlicher Keto-Snack – Zuckerfreier Genuss – Keto Riegel 16x25g KETOFABRIK GmbH
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
Wie schade, daß es wieder so kalt und feucht geworden ist. Da kommen die,
kurzen Hosen gleich wieder in den Schrank. Schade, Claudia hatte sich Grillen gewünscht. Dann müssen wir eben das Fleisch in die Pfanne tun, oder im Carport grillen und drinnen essen. Die Situation ist immer für den
Grillenden so ungemütlich. Auf jeden Fall mache ich heute den guten "Blumenkohlsalat", den wollte sie auch essen. Sie schwebt jetzt schon munter in der Luft, aber es wird eine lange Tour, hatten wir ja auch.
12 Stunden nach London, 1 Stunde Aufenthalt, was für London ja nicht zuviel ist und dann noch 1 - 11/4 Std. nach HH.
Ich freue mich schon darauf, sie heute Abend in die Arme schließen zu dürfen. Keine e-mail und kein skypen können das ersetzen!!!;)
 
Wünsch' Dir und Deiner Familie ein schönes Wochenende!

​
 
Zuletzt bearbeitet:
Sie ist wieder da, wieder hier!! Wir haben Mee gestern abend gesund, aber erschöpft am Flughafen in die Arme nehmen dürfen!!! Ich bin sehr froh!!!>:) >:) >:)
Alles andere findet sich, ich habe meine Gelassenheit wiedergefunden!:lol:
 
Angelam schrieb:
Sie schwebt jetzt schon munter in der Luft, aber es wird eine lange Tour, hatten wir ja auch.
Zum Vergrößern anklicken....

Schwebt munter ist ja wohl die Untertreibung des Tages... jeder einzelne Knochen tat mir weh, nix mit munter ;-)

Aber einer Nacht im WEICHEN Bett geht's mir schon besser.

Ich grill freiwillig im Carport, das Fleisch schmeckt einfach besser als aus der Pfanne!!
 
Schön dass Du Deine Tochter wieder hast!

Willst Du jetzt also Diättechnisch wieder loslegen?
Dann viel Erfolg dabei!
 
Piggy 01 schrieb:
Schön dass Du Deine Tochter wieder hast!

Willst Du jetzt also Diättechnisch wieder loslegen?
Dann viel Erfolg dabei!
Zum Vergrößern anklicken....

Ja, ich mache Logi, zur Zeit klappt es ganz gut, wenn auch die Abnahme sehr schleppend läuft, trotz Sport. Aber was solls, es wird schon weniger werden, wenn ich dabei bleibe und nicht wieder alles schleifen lasse.
Piggy,Du hast recht mit der Zufriedenheit. So schön es ist, figurtechnisch ist es gefährlich. :rolleyes:
 
Wie heisst es so schön, wenns lange dauert bleibt es auch unten ?!

Aber gerade wenn man beginnt will man Erfolge sehen, ich drück Dir die Daumen!
 
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Es geht sooo langsam bergab, rauf geht immer viel, viel schneller. Es geht, aber es geht echt 100 grammweise. Je älter, um so schwieriger und langsamer wirds wohl. Jetzt ist wohl mal wieder Disziplin und Durchhaltevermögen angesagt!!!!:rolleyes:

Morgen fahren wir für 4 Tage nach Dresden, hoffentlich bekomme ich es dort auch gebacken, nicht soviel zu essen.:rolleyes:
 
Hallo!!

Wir sind heute abend aus Dresden gekommen. War ziemlich anstrengend und ob das Essen immer so Logi war, möchte ich auch bezweifeln. Ich fürchte fast, ich fange morgen von vorne an. Gehe auch erst morgen wieder auf die Waage.

Ich bin echt kaputt und gehe gleich zu Bett!!! Gute Nacht!:confused:
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

U
MIt den abV ins neue Jahr/ Tagebuch
2 3
Antworten
45
Aufrufe
2K
PerditaX
PerditaX
GMaster
GMaster Tagebuch
7 8 9
Antworten
160
Aufrufe
5K
GMaster
GMaster
F
Feyre´s Tagebuch
2
Antworten
36
Aufrufe
2K
Feyre
F
U
SuMay's Tagebuch
Antworten
17
Aufrufe
716
user 178740
U
Fliegerin
Tagebuch von Fliegerin
52 53 54
Antworten
1K
Aufrufe
33K
Fliegerin
Fliegerin

Neueste Beiträge

Oben