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Habe heute einen tollen Tag mit meiner Freundin in HH verbracht.
Das hat mir gut getan. Essenstechnisch bin ich auch wieder auf der Reihe,
muß allerdings das "Dresden-Kilo" auch wieder runterholen. Ich hatte es fast befürchtet, daß es so kommt. Ich bin ja manchmal doch sehr labil, vor allem ,wenn die Situation so anstrengend ist. Und das war es!!!!:rolleyes:
 
meggi schrieb:
Das eine Kilo ist doch schnell wieder weg.
Zum Vergrößern anklicken....

Ja, 400 gr. sind schon weg. Nach dem Gewaltmarsch von gestern auch kein Wunder. Und heute war ich nochmal im Fitti, bevor ich wieder an die Ostsee entschwinde. Aber das ist nicht gefährlich, da ich dort reichlich Bewegung habe. Da kann ich mir sogar ab und an ein kleines Eis an der Promenade leisten.;)
 
Wir fahren heute!! Juhuu!! Bei dem Wetter ist die Ostse toll!>:)

Es sind noch wieder 300 gr. weg, war gestern 70 Min. Ausdauer machen
im Fitti. Das bringts offentsichtlich. Also keie Müdigkeit vorgeschützt.
An der Ostsee wird geradelt, was das Zeug hält.;)
 
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:( Schitte!!!

Ich weiß, ich bin viel zu spät .... aber ich wünsche Dir dennoch sehr geruhsame, schöne und entspannende Tage. >:)

Sei ganz lieb gegrüßt vom Hasen >:) !!!
 
Danke, Ihr Lieben!

Das Wetter an der Ostsee ist toll. Wir haben auch schon gebadet und ich bin jeden Tag geradelt, trotz der Wärme. Abends gehts. Im Moment ist es nicht so geruhsam, da unser Enkelkind diese Woche da ist. Aber es macht auch Spaß, sie ist wirklich goldig. Heute hatte ich sie beim Radeln im Schlepptau mit ihrem Rad mit Stützrädern. Klar, daß man das dann nicht Sport nennen kann. Aber ihr hat es Spaß gemacht, mit Oma zum Baden zu radeln. In diesem Fall stecke ich gern mal zurück.
 
kritzel schrieb:
Dann wünsche ich euch an der Ostsee eine gute Zeit, aber das könnt ihr ja dauernd genießen wenn ihr wollt.
Zum Vergrößern anklicken....

So ziemlich. Wir teilen die Wohnung mit Freunden, die wollen natürlich auch hin. Die sind dann den ganzen August oben an der Ostsee.
Die Lütte ist wieder zu Hause, das ist auch ganz schön. Es war niedlich mit ihr, aber eben auch anstrengend. Nun fängt der Urlaub richtig an, dabei bin ich schon braun, als sei ich schon seit Wochen an der Ostsee.
Aber bei diesem schönen Wetter sind wir natürlich viel daußen und baden auch häufiger.Die Ostsee hat 21°, da macht baden auch mir Spaß.
Über das Gewicht rede ich zur Zeit lieber nicht. Bewegung war nicht soo viel und die Kekse waren mal wieder so lecker. Ich sag nur" Nervennahrung" - ahem !!!!
Verschiebe ich das Ganze mal wieder auf zu Hause nach dem Urlaub!!!!

Ich wünsche allen eine schöne Woche!!;)
 
Danke, Ihr Lieben, Danke. Bei dem Wetter ist kann ich es gut aushalten an der Ostsee. Auf der Liege liegen, natürlich unter dem Sonnenschirm und lesen oder dösen und ab und an ins Wasser gehen, das hat schon was!
Die sportlichen Aktivitäten kommen, außer Schwimmen, etwas kurz, aber es ist einfach zu heiß zum sporteln. Und ab und an gönne ich mir auch was. Gestern zum Beispiel "Scampi fritti" mit Knoblauchsoße beim Hafenfest in Heiligenhafen und hinterher noch ne Kugel Eis. Und ich habe es genossen!!!!
 
Ich wünsche dir eine gaaanz schöne Urlaubszeit. Abnehmen kannst du danach wieder. Genieße es.
 
>:) Viele Grüsse! Hast Du inzwischen mit Mamriama telefoniert?
 
Danke Dani, aber ich habe gar keine Telefonnummer von Mariama,
wie soll ich da mit ihr telefonieren?

Ich bin nun auch zurück von der Ostsee und habe kein Gramm zu- oder abgenommen, was für eine Leistung, bei dem Eiskonsum der letzten Woche!!!!
Morgen gehts wieder los mit Fitness-Studio, darauf freue ich mich schon richtig. Das hat mir trotz aller Freude im Urlaub gefehlt. Und auch für meinen Rücken wird es gut sein, wieder regelmäßig zu sporteln, vor allem das Krafttraining.
Ansonsten bin ich bestens erholt und kann mich dann in die Hausarbeit stürzen, denn unsere Fenster sind nun überfällig. Aber jetzt bin ich zu Hause und dann putze ich sie für mich und nicht für "andere Leute"!!!:rolleyes:
 
Hallo Angela, - ich habe Dir Deine Nummer gegeben und sie will sich bei Dir melden.

Magst Du auch meine Fenster putzen? die haben es echt noetig...:rolleyes:
 
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