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Ich habe keine Ahnung wo du die Erkenntnis hernimmst das ich Dauerrückschläge habe weiß ich allerdings nicht ...aber ist ja auch egal.

@ ashandra
So sehe ich das auch, ich bin in Ketose und ich nehme ab. Mehr will ich im Moment nicht. Ich verstehe hier auch gerade das Grundproblem nicht ...
 
Also um Ehrlich zu sein....mir knurrt grad der Magen und ich kann für nix garantieren...
 
Der Kühlschrank ist voll... aber ich wollt heut eigentlich nix mehr futtern.
 
Na wenn du noch so nen Hunger hast dann iss noch ne Kleinigkeit ...
 
Schon getan....eine Wiener wars. Und nu hau ich mich aufs Sofa.

Einen tollen Abend dir!
 
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Ashandra, du bist ja auch gut dabei. Weiter so!
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Wir gucken heute wieder "Schlag den Raab".
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Wir haben für Alex angerufen, na ja, mal sehen wie sich der andere schlägt...
Ich fand den Heiko letztes Mal ja super. Mal nicht so ein Hyperaktiver und
gewinnt prompt.
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War schon mal irgendwann...
 
Weiß nicht, ich kann ja nicht jede der Sendungen schauen ...
Das mit dem Essen ist aber pervers oder?? Thunfisch und Marzipan?? :???:
 
AW: Ashandra startet durch

Letzte Aktivität vor zwei Jahren :( und ich habe noch immer nicht abgenommen....Ich Held.
 
AW: Ashandra startet durch

Hi Tatjana,

na und! Ich habe abgenommen, wieder zugenommen und nehme immer noch ab. Das ist auch nicht besser!
Wenn du dein Gewicht gehalten hast, ist es sicherlich besser für den Körper als das ewige Auf und Ab was ich immer veranstalte.

Erzähle doch ein bisschen, was du so getrieben hast, wenn du magst.
 
AW: Ashandra startet durch

Naja, schöner wär es ja gewesen, wenn ich abgenommen hätte.
Nun naht mein 40. Geburtstag... und wenn das nicht ein guter Grund ist nochmal anzufangen, weiß ich auch nicht.
Ich habe einen ziemlich nervenaufreibenden Jobwechsel hinter mir, aber wenn ich so recht überlege, ist in den letzten zwei Jahren eigentlich nichts passiert.
Merkwürdig :confused:

Morgen müßte mein Atkinsbuch ankommen, die neueste Version. Und ich hoffe es motiviert und hilft ein wenig abwechslungsreicher zu essen, als bei meinem letzten Versuch.
 
AW: Ashandra startet durch

Oh schön, da bist du ja wieder! Immerhin hast du 2 Jahre nicht zugenommen - ich finde, das ist doch auch nicht zu verachten. ;)
Bin gespannt, wie du das neue Atkinsbuch findest. Ich fand es richtig gut, als ich es gelesen habe, aber in die Praxis konnte ich das nicht umsetzen. Die KHs waren mir dann doch suspekt, habe lediglich den Gemüseanteil hochgeschraubt.
Vielleicht sollte ich es auch noch mal lesen, inzwischen sehe ich ja zu, auf mehr KH zu kommen.
Bist du jetzt beruflich raus aus der ambulanten Pflege? Neugier :rolleyes:
 
AW: Ashandra startet durch

....hatte ich erwähnt das ich nun bereits meinen 40. Geburtstag hinter mir habe und IMMER NOCH NICHT abgenommen habe?
Wie kann es sein, das ich 13 Jahre lang als Fitnesstrainerin unfassbar diszipliniert war und nun nichts durchhalte? Ich bin hier jetzt seit 2008 registriert, was um Himmels Willen ist nur los mit mir?
Ein wirklich großer Unterschied ist ganz sicher, das ich nicht mehr den Druck von Außen habe, schlank und durchtrainiert zu sein. Aber es muss doch möglich sein, selbst mal schlau zu werden und es endlich mal durchzuhalten!?

So, damit habe ich mich jetzt ausgejammert, gemeckert, bin zurück hierher gepoltert und brauche ganz ganz dringend eure Unterstützung. Büdde :(

Huhu auch noch an Banshee >:)
ja, ich bin raus aus der ambulanten und arbeite jetzt als Dauernachtwache in einem Heim für mehrfach behinderte Gehörlose.
Hoffe dir geht es auch gut!?
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: Ashandra startet durch

Unterstützung kriegst du hier jede Menge! ;)
Woran liegt es denn, dass du nicht bei der Sache bist? Vielleicht ist Atkins zur Zeit nicht das Richtige für dich?
 
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