Bernie´s Low Carb Tagebuch Start 147 kg

A

athabasca

Guest

• 13. März 2007

• #81

13. März 2007, 35. Tag, 136,9 kg. Es geht nun langsam, aber sicher.

Info:
Ich ernähre mich seit 35 Tagen gemäß Phase 1, ergänzend nehme ich Vitamin- und Magnesiumtabletten, ich trinke Wasser. Sport täglich (10 min Crosstrainer , 10-15 min Hanteltraining).

 

Zuletzt bearbeitet von einem Moderator: 13. März 2007

miri

Stamm Mitglied

Registriert

26. Okt. 2004

Beiträge

32.428

Reaktionspunkte

6.264

Ort

NRW

• 13. März 2007

• #82

Jetzt hast du die Macht über dein Gewicht und dein Gewicht hat nicht mehr die Macht über dich!!!
Ich freue mich über deine gute Abnahme!

 

kritzel

Stamm Mitglied

Registriert

12. Jan. 2006

Beiträge

11.350

Reaktionspunkte

3

Ort

Niedersachsen/Wiehengebirge

• 13. März 2007

• #83

Du machst immer noch Phase I? Warum?

 

A

athabasca

Guest

• 16. März 2007

• #84

Moin moin.
@Christel: Männer haben keine Zeit, sich großartig mit Abnehmen zu beschäftigen. Darum muß das schnell gehen, darum Phase 1. Nein, im Ernst: Ich komme einfach sehr gut klar mit Phase 1. Ist aber kein Zwang.

16.3.2007, 39. Tag. 136,4 kg. Die letzten Kilos haben sich ein wenig Zeit gelassen, die nächsten haben es hoffentlich eilig. Ich freue mich schon auf die 129, denn dafür habe ich noch 10 Jahre alte Klamotten. Ich kaufe mir ja momentan keine Kleidung.

 

Zuletzt bearbeitet von einem Moderator: 21. März 2007

A

athabasca

Guest

• 21. März 2007

• #85

21.3.2007, 44. Tag. 135,9 kg. Weiter geht´s.

 

Zuletzt bearbeitet von einem Moderator: 21. März 2007

miri

Stamm Mitglied

Registriert

26. Okt. 2004

Beiträge

32.428

Reaktionspunkte

6.264

Ort

NRW

• 21. März 2007

• #86

Dein Ava ist ja lustig!
Mit der Abnahme klappt es auch, wie ich sehe...
Hast du sonst nichts zu erzählen?

 

A

athabasca

Guest

• 21. März 2007

• #87

Jo, das Bild finde ich auch sehr lustig. So sieht es aus, wenn man mit starkem Übergewicht den coolen Biker spielt. Nur die Stimme der Vernunft hat mich davor bewahrt, letztes Jahr selbst ne gebrauchte Maschine zu kaufen.

 

meggi

Stamm Mitglied

Registriert

26. Juni 2005

Beiträge

16.803

Reaktionspunkte

0

Ort

Südwestmecklenburg

• 21. März 2007

• #88

Wow 11 Kilo in einem Monat - wenn das nichts ist

Das Bild find ich auch lustig.

Berni - ich wünsche Die auch weiter viel Erfalog.

 

A

athabasca

Guest

• 21. März 2007

• #89

 

Zuletzt bearbeitet von einem Moderator: 21. März 2007

A

athabasca

Guest

• 22. März 2007

• #90

Habe gerade mal meine grafische Abnehm-Statistik hochgeladen, also unter "meine Bilder". Anhand der Grafik kann man deutlich erkennen, dass es nicht jeden Tag abwärts geht, doch die Tendenz eindeutig ist. Zum Vergleich habe ich die Kurve eines anderen Forumteilnehmers abgebildet, der recht schnell viele Kilos verloren hat. Er hatte zwar ein niedrigeres Startgewicht, doch der direkte Vergleich der Kurven sollte dennoch zulässig sein.

 

kritzel

Stamm Mitglied

Registriert

12. Jan. 2006

Beiträge

11.350

Reaktionspunkte

3

Ort

Niedersachsen/Wiehengebirge

• 24. März 2007

• #91

Habe es mir angeschaut und sage wau! Super gemacht Bernie, aber jetzt tu mir einen Gefallen und fange an Gemüse und Salate mit einzubauen. Was du machst ist nicht gesund!

Grüße ins Münsterland
von

 

A

athabasca

Guest

• 24. März 2007

• #92

Christel, Gemüse und/oder Salat esse ich täglich. Ein tägliches Tässchen davon gehört doch zur Phase 1, oder? Sonst mache ich wohl eher Freestyle.

 

A

athabasca

Guest

• 27. März 2007

• #93

Tag 50, 27.03.2007, 134,6 kg. U130 rückt ganz langsam näher, ein großer Motivationsschub erwartet mich da.

 

miri

Stamm Mitglied

Registriert

26. Okt. 2004

Beiträge

32.428

Reaktionspunkte

6.264

Ort

NRW

• 27. März 2007

• #94

Es freut mich sehr, dass es bei dir so toll klappt!

 

kritzel

Stamm Mitglied

Registriert

12. Jan. 2006

Beiträge

11.350

Reaktionspunkte

3

Ort

Niedersachsen/Wiehengebirge

• 27. März 2007

• #95

Also weiterso, du bist nicht zu bremsen. Aber ich gönne es dir von Herzen und freue mich mit dir.

 

bernie-1

Stamm Mitglied

Registriert

05. Apr. 2007

Beiträge

538

Reaktionspunkte

3

• 05. Apr. 2007

• #96

Tag 59, 5.04.2007, 135,0 kg. Als "athabasca" kann ich seit Tagen nicht mehr posten (habe noch keine Antwort, warum), also habe ich mich kurzerhand neu angemeldet.

 

miri

Stamm Mitglied

Registriert

26. Okt. 2004

Beiträge

32.428

Reaktionspunkte

6.264

Ort

NRW

• 05. Apr. 2007

• #97

Seltsam...
Glückwunsch zum Tiefstand...isst du immer noch täglich eine doppelte Crurrywurst mit doppelter Pommes Ketchup Mayo?
Das scheint deiner Abnahme ja den richtigen Schub zu geben.

Ich wünsche dir ein frohes Osterfest.

 

bernie-1

Stamm Mitglied

Registriert

05. Apr. 2007

Beiträge

538

Reaktionspunkte

3

• 05. Apr. 2007

• #98

Haha, mein Ava ist ein richtiger Härtetest, oder? Hat aber nichts mit meiner Ernährung zu tun, da bin ich seit 59 Tagen konsequent. Es wird hoffentlich bald weiter abwärts gehen.

 

kritzel

Stamm Mitglied

Registriert

12. Jan. 2006

Beiträge

11.350

Reaktionspunkte

3

Ort

Niedersachsen/Wiehengebirge

• 05. Apr. 2007

• #99

Hallo Bernie, daher haben wir schon länger kein posting mehr erhalten.

In anderen Foren habe ich das auch schon mal erlebt, dass plötzlich mein Passwort nicht mehr richtig war "angeblich". Wenn du Pech hast, dann kann es passieren dass sie die EMail-Add nicht anerkennen, da sie ja schon existiert das sind so die Tücken.

Mein Gewicht ist auch wieder hochgegangen, aber ich war nicht konsequent und habe geschludert. Da ist es die gerechte Strafe.

Wünsche dir und deiner Familie ein fröhliches Osterfest!

 

bernie-1

Stamm Mitglied

Registriert

05. Apr. 2007

Beiträge

538

Reaktionspunkte

3

• 05. Apr. 2007

• #100

Ach, etwas Zunahme zwischendurch ist gar kein Problem. Ich wünsche euch auch fröhliche Ostern.