Hallöchen!!! Hach ist das toll, endlich wieder so feine Sachen zu essen...Erdbeeren zum Frühstück...cremiger Sahnequark statt krümliger Magerquark...usw. usw....
. Jetzt lerne ich das erst richtig zu schätzen!!!
@frieda: Oh ja, ich weiß auch nicht, ob ich je nochmal fettarm mache...und wenn dann maximal ein paar Tage!
@lolle: Macht doch nichts, du hast es doch gut gemeint, außerdem bin ich für jeden Tipp dankbar! Mir hat das übrigens letzte Woche auch nicht so gefallen, so wenig frische Sachen...
Ich will versuchen, meine Esspläne wieder regelmäßig reinzustellen, irgendwie habe ich dann doch mehr Kontrolle. Eine zeitlang hatte ich das ja nicht gemacht, aber ich denke es ist besser. Mal schauen, inwieweit ich das hinbekomme, denn mein Computer wird in den nächsten Tagen zur Reparatur abgeholt
, auf Arbeit kann ich zwar auch ins Internet, aber keine Ahnung inwieweit das überwacht wird...
und da ich grad dabei bin, hier der heutige Plan:
- 1 Becher körniger Frischkäse, 100g Erdbeeren, 3 TL Leinsamen, Gewürze, Stück Butter
- Salat (Eisberg, Feldsalat, 1 Tomate, 1 Pck. Feta, Olivenöl, Gewürze)
- EW-Shake (4 EL Champ neutral, 1 EL Kakao, 1 EL löslicher Kaffee, 250ml Sojamilch, Wasser)
- 250g Sahnequark
- 1 Orange
- 50g Walnüsse
- Porreepfanne (1 Stange Porree, halbe Zwiebel, Olivenöl, Sojasauce, Gewürze, 2 Eier)