Hey, na das klingt doch alles schon sehr vielversprechend, also warten wir mal auf Susis Prüfungstermine! (Du Arme!!!)
Hey lolle, das denke ich auch, vor allem bin ich jetzt auch wieder viel motivierter als letzes Jahr, einfach weil es schon so "flutschig" angefangen hat! Ich werde auch keinen monatelangen Stillstand mehr zulassen, zur Not müssen dann halt mal paar Tage fettarm zwischenrein, auch wenn mir davor graut!
Frieda, natürlich, Mittwoch kannst du nicht, wie konnten wir das nur vergessen???
lolle, wie kannst du nur so einen Vorschlag machen, wo frieda mittwochs doch bei den AYY ist! :lol:
Hallo Susi, ja ich mag Blumenkohl ja auch, aber mehrere Tage hintereinander find ich ihn dann doch nicht so toll...hab mir heute erstmal was mit Champignons gemacht, der Blumenkohl hält sich im Kühlschrank ja noch ne Weile...
Au weia, morgen ist mein Stichtag von wegen Etappenziel und so :shock:. Muss zugeben, dass ich a bisserl nervös bin, aber ich habe noch Hoffnung, dass vor dem Komma eine 85 steht... (das hinter dem Komma ist mir egal, denn ich streite mich nicht um ein paar Gramm und ein bisschen schwankt es ja eh immer). Also dann wünscht mir mal erfolgreiches Wiegen morgen!
heute:
-1 Becher körniger Frischkäse mit 2 TL Leinsamen, 100g Erdbeeren und Gewürzen
- 1 Glas Sojamilch mit Kakao
- 1 Orange
- Walnüsse (40-50g etwa)
- Salat mit Feta
- paar Sojakerne
- Champis & Alaska-Seelachsfilet in Butter gebraten mit Frischkäsesoße