Na na na...das Wort "aufgeben" sollte aus deinem Vokabular gestrichen werden!
Du siehst doch schon einen kleinen Erfolg, bleibe dran. Es ist auch schon ein toller Erfolg, dass du nicht mehr literweise das Vanilleeis in dich stopfen musst.
Freue dich über jeden Tag, an dem du keinen Fressanfall hast. Jeder Tag, an dem du keinen FA hattest, ist ein erreichtes Ziel und er kann nicht wieder kommen. So geht die Reise immer weiter Schritt für Schritt, so mache ich es auch.
Der Entwässerungstee unterstützt dich auch, es sind die kleinen Dinge, die als Stütze dienen.
Ich wünsche dir einen guten Wochenstart!